برچسب: تمرینات
بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما
Read More
بارداری
روشهایی تازه برای زایمان طبیعی به همراه سایر روشها روشهایی تازه برای زایمان طبیعی به همراه سایر روشها زایمان موهبتی است الهی و طبیعی در چرخه هستی، اما
Read More
پزشکی و سلامت
راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا میتوانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینیتان تضمین نمیکند
Read More
پزشکی و سلامت
تکنیک هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی مردان افزایش سایز آلت تناسلی به روش پنیمور روش پنیمور به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در
Read More
پزشکی و سلامت
مزایای پوشیدن کفش پیلاتش مزایای پوشیدن کفش پیلاتش جوراب و کفش پیلاتس به گونه ای طراحی شده اند که در طی تمرینات مربی بتواند طرز صحیح قرار گیری
Read More
پزشکی و سلامت
چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟ کسانی که اشتهای کافی ندارند و میخواهند میل به غذا خوردنشان طبیعی باشد، چند راهکار کاربردی را بازگو میکنیم. شاید اگر در
Read More
پزشکی و سلامت
پیشگیری از سایش و ضعیف شدن پوست هنگام ورزش کردن یک تمرین ورزشی عالی میتواند هیجان انگیز، از بین برنده استرس و تغییر دهنده خلق و خو باشد.
Read More
پزشکی و سلامت
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوهها و سبزیجات
Read More
اخبار روز
اسامی ۳۲ بازیکن برای شرکت در اردوی آمادگی تیم ملی والیبال برای حضور در مسابقات انتخابی المپیک اعلام شد. به گزارش ایسنا، با پایان یافتن لیگ برتر مردان
Read More
روانشناسی
تکرار کردن همیشه راه حل ما برای آموختن یک درس یا یک تکنیک بوده است. به گزارش دویچه وله، محققان در روشی جدید توصیه بهتری به جای تکرار
Read More
پزشکی و سلامت
برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز میتواند
Read More
تفریحی و سرگرمی
عکس سعید عزت اللهی و مادرش لژیونر جوان تیم ملی فوتبال کشورمان در روز تولد مادرش با انتشار تصویری از وی ضمن تقدیر از زحماتش این مناسبت
Read More
اخبار روز
حضور ثروتمندترین مرد دنیا بیل گیتس در تمرینات باشگاه اورتون ثروتمند ترین مرد دنیا و مالک کمپانی مایکروسافت در تمرینات باشگاه اورتون(Everton) حضور پیدا کرد. بیل گیتس(Bill
Read More
اجتماعی
به گزارش بالاسری ، امیر دریادار حبیبالله سیاری فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی در جمع خبرنگاران در خصوص اخطار اخیر نداجا به ناوشکن آمریکایی و یگان پروازی
Read More
پزشکی و سلامت
الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این ۷ درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین
Read More
Posts navigation