- امروز : دوشنبه, ۱۰ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 1 September - 2025
تناسب اندام،مجله تفریحی خبری بالاسری
بیماری که سراغ افراد پرمو می آید
بیماری که سراغ افراد پرمو می آید تورم، درد و خارج شدن ترشحات از سوراخ غیر طبیعی انتهای پایینی کمر که به مرور زمان شدت بیشتری به خود می‌گیرد خبر از وجود سینوس پیلونیدال (کیست مویی) دارد. سینوس پیلونیدال یا کیست مویی چیست؟ دکتر رسول خوشنواز, متخصص جراحی داخلی اظهار کرد: سینوس پیلونیدال (کیست مویی) […]
نشانه های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟
نشانه های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟ گنجاندن ورزش در برنامه روزانه کار راحتی نیست. معمولا افراد زمان کافی برای انجام ورزش ندارند. ورزش نکردن به صورت مرتب مضراتی فراتر از چاق شدن دارد. ورزش باعث تنظیم فشار خون، افزایش استقامت استخوان‌ها و افزایش انرژی می‌شود. ۶ نشانه اینکه شما به ورزش منظم و صبحگاهی […]
راه های آسان و راحت چربی سوزی
راه های آسان و راحت چربی سوزی برای افزایش متابولیسم و چربی سوزی بیشتر آماده هستید؟ راه‌های بسیار ساده و سالم وجود دارند که شما می‌توانید با استفاده از آنها چربی سوزی بیشتری داشته باشید. با ماهمراه شوید تا شما را با روش‌های برای چربی سوزی بیشتر که شامل ۹ نکته از اول صبح تا […]
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید
اگر اهل کوهنوردی هستید این نکات ایمنی را بخوانید گم شدن یا گرفتار شدن در کوهستان از جمله حوادثی است که در این روزها به دفعات رخ می‌دهد. چندی پیش پنج نفر در ارتفاعات توچال تهران مسیر را گم کرده بودند که خوشبختانه با نشانه‌هایی که اعلام کرده بودند بلافاصله آتش‌نشانان به محل رسیده و […]
با حرکت دراز نشست می توانیم لاغر شویم؟
با حرکت دراز نشست می توانیم لاغر شویم؟ لاغر شدن با ورزش دراز و نشست آیا دراز و نشست واقعا لاغر می کند؟ همه ما این صحنه را دیده‌ایم: مردان و زنانی که به تشک‌های تمرین چسبیده‌اند و به طرز وحشتناکی ست‌های متعدد دراز و نشست را انجام می‌دهند، تا زمانی‌که سوزش عضلات‌شان را حس […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج می‌خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ […]
سفید کردن دندان‌ها
دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانی‌های مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمی‌خواهید که برای کمی‌روشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این […]
جلوگیری از سفید شدن موها با ماسک مو
ماسک مو سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیت‌ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز ظاهر می‌شود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم‌ها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و متخصصان […]
اشتباهاتی که باعث نازک‌شدن مو می‌شوند
اشتباهاتی که باعث نازک‌شدن مو می‌شوند استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی-بهداشتی، کوتاه نکردن مو و سشوار کشیدن زیاد موها باعث نازک‌شدن مو، صافی، بدحالتی و ریزش موها می‌شود. با عرض پوزش از دوستانی که موهای نازک دارند؛ اما باید گفت که احتمالا شما هرگز نمی‌توانید با راه‌های طبیعی به تراکم و حجم موی […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
میانگین طول آلت تناسلی چقدر است؟
میانگین طول آلت تناسلی چقدر است؟ سوال مخاطب : طول آلت تناسلی مردان به طور میانگین چند سانتی متر است؟ ۲۰ ساله ام و طول آلت تناسلی ام کوچکم تنها ۱۵ سانتی متر است. تا ۲۵ سالگی آلت تناسلی ام بزرگ تر می شود؟ پاسخ دکتر غلامحسین حسینی، سکسولوژیست آلت تناسلی معمولا در ۱۷ – […]
از خواص گل گاوزبان چه می دانید
از خواص گل گاوزبان چه می دانید گل گاوزبان , خواص گل گاوزبان , گل گاوزبان و فشار خون , گل گاوزبان در بارداری گیاه گاوزبان به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود بطوریکه از آن به عنوان غنی‌ترین منبع شناخته‌شده برای در نزد بشر معرفی شده‌است. گل گاوزبان یک گیاه […]
آرتروز چیست ؟
آرتروز چیست و علائم اصلی آن کدام است؟ آرتروز بیماری غضروف مفصلی است که در نتیجه سایش غضروف‌ها، استخوان به‌تدریج واکنش نشان داده و با درد شدید به‌خصوص در ناحیه مفاصل ستون فقرات، ران‌ها، زانوها و انگشتان بروز می‌کند. این بیماری با علائمی مثل درد، خشکی محدود و کوتاه‌مدت مفاصل و حتی بدشکلی استخوان‌ها خود […]
محصولات آرایشی که باید بخرید
می‌خواهید پیش از عید کیف لوازم آرایش و محتویاتش را نونوار کنید؟ اگر دل‌تان می‌خواهد که پوستی زیبا داشته باشید باید از پوست‌تان هم مانند قسمت‌های دیگر بدن‌خود مراقبت کنید و اصول اصلی مراقبت از پوست را بیاموزید و قدم به قدم تا سلامت و زیبایی آن پیش بروید؛ از شوینده، پاک‌کننده، مرطوب‌کننده و ضد‌آفتاب […]
بیماری اوتیسم یا اختلال درخودماندگی چیست؟ + علت، علائم و درمان
بیماری اوتیسم یا اختلال درخودماندگی، نوعی اختلال رشد در عملکرد مغز است. زندگی ماشینی علت اوتیسم و رفتارهای خودآزارانه از علائم اوتیسم است. بیماری اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود. علت اصلی بروز این بیماری هنوز ناشناخته است و وضعیت اقتصادی، […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 11
- برگهٔ بعد »