تناسب اندام ،مجله تفریحی خبری بالاسری

۰۸بهمن

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]

۰۵بهمن

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!

۰۵بهمن

ماسک کلاژن چه تاثیراتی روی صورت دارد!

۲۶دی

برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید

۰۵آذر

جامع ترین راهنمای کاشت مو و روش های کاشت و ترمیم مو

جامع ترین راهنمای کاشت مو و روش های کاشت و ترمیم مو جراحی کاشت مو، کاشت موی طبیعی، پیوند مو و پیوند موی طبیعی. اصطلاح ترمیم مو نیز گاهی مترادف با اصطلاحات مذکور بکار می رود ولی در کشور ما ترمیم مو بیشتر به استفاده از موهای مصنوعی و کلاه گیس اطلاق می شود. […]

۲۰آبان

ضررهای نور آبی گوشی همراه را میدانید؟

ضررهای نور آبی گوشی همراه را میدانید؟ ضررهای نور آبی گوشی همراه را میدانید؟ آیا نور آبی گوشی همراه برای پوست شما ضرر دارد؟ آنچه در مورد (HEV) باید بدانید اگر بیشتر زمان خود را به خیره شدن به صفحه گوشی خود می‌گذرانید، کمی تأمل کنید. طبق تحقیقات جدید، نور صفحه گوشی‌تان می‌تواند پوستتان را […]

۱۸آبان

چربی های اطراف شکم را با روغن کلزا از بین ببرید!

چربی های اطراف شکم را با روغن کلزا از بین ببرید! نتایج این تحقیق که در گردهمایی سالیانه انجمن پیشگیری و درمان چاقی ارائه شد، نشان می دهد که چربی های غیراشباع موجود در روغن کلزا می تواند با سوزاندن چربی هایی که برای سلامتی انسان ها مضر هستند، در کمتر از یک ماه، وزن […]

۱۸آبان

روش های درمان مشکلات رایج مو

روش های درمان مشکلات رایج مو چه کوتاه، چه بلند، در هر صورت مو جزء اصلی ترین ارکان زیبایی میباشد و با پایین آمدن کیفیت آن زیبایی صورت ما را تحت الشعاش قرار میگیرد. روش های درمان مشکلات رایج مو چه کوتاه، چه بلند، در هر صورت مو جزء اصلی ترین ارکان زیبایی میباشد و […]

۱۷آبان

کاهش وزن با روزی چند فنجان چای سبز !!!

کاهش وزن با روزی چند فنجان چای سبز !!! شکی نیست که چای سبز سالم‌ترین نوشیدنی است. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان و خاصیت های متعدد است. از لحاظ علمی نیز ثابت‌ شده است که مصرف چای سبز باعث کاهش وزن می‌شود. به همین دلیل است که بیشتر مکمل های کاهش وزن حاوی چای سبز […]

۱۵آبان

جلوگیری از افتادگی سینه در خانم ها

جلوگیری از افتادگی سینه در خانم ها جلوگیری از افتادگی سینه در خانم ها اندازه و مدل سینه ها، به نوعی، سنبل و نشان دهنده ی ملیّت هر فرد می باشد، در فرهنگهای غیر اسلامی به دلیل نحوه ی پوشش آنها، زیبایی این عضو زنانه در دید بیشتری قرار دارد، با توجه به اینکه […]

۰۸آبان

بزرگتر شدن سینه خانم ها با این روشها

بزرگتر شدن سینه خانم ها با این روشها اکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید.سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و… موجب تحریک و ترشح […]

۰۸آبان

چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟

چگونه جوش صورت و سیاهی دور چشم را درمان کنیم؟ جوش صورت و سیاهی دور چشم یکی از مشکلات پوستی است که به راحتی با روش های خانگی می توانید آنها را درمان کنید. سیب یکی از میوه هایی است که می توانید جوش صورت تان را با آن درمان کنید. چگونه جوش صورت و […]

۰۸آبان

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما برای داشتن پوستی سالم و شفاف، این کارها را هر صبح انجام دهید ۷ راهکار صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب بیدار می‌شوید بهتر است از یک پاک […]

۰۵آبان

نقطه هایی از بدن که با لمس آنها میتوان سریع لاغرشد

نقطه هایی از بدن که با لمس آنها میتوان سریع لاغرشد چرا با فشار نقاطی از بدن به سرعت لاغر می شویم؟ با فشار کدام نقطه از بدنتان می توانید به سرعت و خیلی آسان لاغر شوید با گذشت چند صد سال و باز هم گذشت هزاران سال دیگر همیشه حرف اول درمان […]

۰۵آبان

راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید […]

۰۴آبان

روشی ساده برای جوان ماندن با ماساژ درمانی

روشی ساده برای جوان ماندن با ماساژ درمانی ماساژ درمانی و جوانی بیشتر بدن بسیاری از درمانگران و متخصصان ماساژ درمانی در سراسر جهان بر این باورند که دریافت ماساژ روزانه، ۶ خاصیت اعجاب‌انگیز و باورنکردنی دارند و به همین دلیل است که ماساژ در مکاتب مختلف بارها و بارها از سوی درمانگران و متخصصان […]

۰۳آبان

نکته هایی برای جلوگیری از پیری

نکته هایی برای جلوگیری از پیری با افزایش سن، تولید کلاژن طبیعی و بافت الاستیک (که به جوان و سالم ماندن پوست کمک می‌کند) سالیانه در حدود یک تا دو درصد کاهش می‌یابد. در نتیجه، پوست ضخیم‌تر و زبرتر می‌شود و چروک‌ها ظاهر خواهند شد. روند پیری پوست اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، راه‌هایی وجود […]

۲۸مهر

تکنیک هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی مردان

تکنیک هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی مردان افزایش سایز آلت تناسلی به روش پنیمور روش پنیمور به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است ، در حقیقت بی عارضه ترین روش افزایش سایز آلت تناسلی محسوب […]

۲۸مهر

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین قبل از […]

حدیث روز

اطلاعیه ها

تناسب اندام ،مجله تفریحی خبری بالاسری

اخبار مهم