پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری

۰۸بهمن

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]

۰۸بهمن

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟

۰۵بهمن

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!

۰۵بهمن

ماسک کلاژن چه تاثیراتی روی صورت دارد!

۳۱مرداد

بهترین داروها گیاهی برای رفلاکس معده

[ad_۱] داروهای گیاهی برای درمان رفلاکس معده رفلاکس معده خطرناک است.رفلاکس معده می تواند به مری صدمه بزند و باعث سرفه، خشن شدن صدا و مزه تلخ دهان شود. بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)‌ که اغلب با ترش کردن معده اشتباه گرفته می‌شود یکی از اختلالات شایع گوارشی است. ترش کردن معده ممکن است […]

۲۱مرداد

چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟

[ad_۱] افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. چطور بفهمیم چربی خون‌‌مان بالاست؟ اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و […]

۱۹مرداد

تاثیر چاقی بر کاهش شدید تستسترون

[ad_۱] پزشکان معتقدند با افزایش سن، سالیانه یک درصد از تستسترون بدن مردان کاهش می یابد؛ کاهش سطح تستسترون در مردان، افزون بر کاهش میل جنسی در آنان باعث بروز پیامدهای ناگوار بسیاری در بدن آنان می شود که کاهش توان جسمانی و تحلیل ماهیچه ها را می توان از جمله این موارد دانست. مردان […]

۱۷تیر

بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب

[ad_۱] کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، […]

۳۱خرداد

فواید نوشیدن چای برای قلب

[ad_۱] شش هزار مرد و زن از سال ۲۰۰۰ به طور داوطلب از نظر وجود رابطه بین چای و حمله قلبی، سکته مغزی و درد سینه مورد بررسی قرار گرفتند که در ابتدای این پژوهش همگی آنها فاقد هرگونه بیماری قلبی و عروقی بودند. نتایج این پژوهش ۱۱ ساله نشان می داد نوشیدن یک فنجان […]

۱۷خرداد

در بارداری چند بار سونوگرافی لازم است؟

[ad_۱] با مثبت شدن تست باردارى اغلب خانم‌ها براى اولین سونوگرافی مراجعه می‌کنند اغلب خانم‌ها بعد از اینکه با استفاده از بی‌بی‌چک یا انجام آزمایش خون، متوجه مثبت شدن تست بارداری‌شان می‌شوند این سوال برایشان مطرح است که بهتر است چه زمانی برای سونوگرافی مراجعه کنند و دلیل انجام این سونوگرافی‌ها برای چیست. دکتر مریم […]

۱۴خرداد

کیک سبزیجات؛ بهترین دسر برای افراد چاق+عکس

[ad_۱] کیک سبزیجات راهکاری تازه برای کسانی که می‌خواهند رژیم داشته باشند و از طرفی به کیک و شیرینی هم علاقه دارند، پیدا شده است. کسانی که رژیم می‌گیرند، بیشترین غذایی که می‌خورند به محدوده سالادها می‌رسد، اما آن‌ها هم دل‌شان کیک و شیرینی می‌خواهد، از آن شیرینی‌های خوشرنگ با مدل‌های عجیب و هیجان‌انگیز! حالا […]

۱۳خرداد

چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟

[ad_۱] پاستا ریشه ای ایتالیایی دارد و مصرفش به قرن ۱۲ باز می گردد. ایتالیایی ها صدها سال است که پاستا مصرف می کنند، اما با این حال همچنان نرخ چاقی شان پایین است. ایتالیایی ها به صورت سنتی برنامه غذایی را دنبال می کنند که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون، حبوبات، […]

۱۲خرداد

روش اجرای رژیم مدیترانه ای

[ad_۱] روش اجرای رژیم مدیترانه ای مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر ، کاهش بیماری های قلبی – عروقی ، کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می شود. به گزارش خبرنگار سایت ایران استایل، رژیم مدیترانه ای یک رژیم مشخص و ثابت نیست. نحوه پخت […]

۰۷خرداد

پای مرغ را جایگزین قرص‌های گران قیمت غضروف کوسه کنید

[ad_۱] غضروف کوسه از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است پای مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت هزینه‌های بالا به راحتی از اثرات آن بهره ببرید. توصیه می‌شود بیمارانی که از پوکی استخوان رنج می‌برند […]

۰۴خرداد

ماسک گل بابونه و ختمی

ماسک گل بابونه و ختمی خواص درمانی برطرف کننده جوش صورت مخصوص پوست های مختلط ماسک گل بابونه و ختمی مواد لازم گل بابونه یک قاشق غذاخوری گل ختمی (ختمی درشت )یک قاشق غذا خوری آب یک لیوان روش مصرف ابتدا پوست را با آب ولرم و صابون شستشو کرده ، مقداری بابونه را مانند […]

۰۳خرداد

پنیر بخورید تا سرطان نگیرید!

[ad_۱] پنیر بخورید تا سرطان نگیرید! پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج در یک مطالعه جدید آنان حاکی از این است که مصرف پنیر می‌تواند همچون یک عامل طبیعی مقابله‌کننده با سرطان عمل کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، گروهی از کارشناسان دانشگاه میشیگان آمریکا به بررسی تاثیر پنیر در مقابله با ۳۰ […]

۰۳خرداد

فلفل قرمز مسکن قوی قلب است

[ad_۱] فلفل قرمز برای قلب بسیار مفید است بسیاری از افراد نمی دانند با مصرف کمی فلفل به راحتی از وقوع سکته های قلبی جلوگیری می شود. بر اساس گفته دانشمندان فلفل قرمز تند یک داروی موثر در جهت کاهش بیماری های قلبی و عروقی است و این مکمل غذایی یک ماده شگفت انگیز محسوب […]

۰۳خرداد

چگونه از سایش پوست هنگام تمرینات شدید ورزشی جلوگیری کنیم؟

[ad_۱] پیشگیری از سایش و ضعیف شدن پوست هنگام ورزش کردن یک تمرین ورزشی عالی می‌تواند هیجان انگیز، از بین برنده استرس و تغییر دهنده خلق و خو باشد. اگر تمرینات ورزشی شدیدی دارید ممکن است مواردی همچون نقطه‌های قرمز بر روی پوست و خارش در آن را تجربه کنید. اصلا مهم نیست در حال […]

۰۲خرداد

خواص درمانی عرق رازیانه

خواص درمانی عرق رازیانه Fennel Distilled رازیانه طبیعت گرم دارد خواص درمانی عرق رازیانه معطر کننده محرک بادشکن مدر و قاعده آور تقویت کننده بینایی تقویت تخمدان ازدیاد شیر مادران درمان تنگی نفس درد گلو و حنجره درمان سرفه و سیاه سرفه درمان بواسیر نقرس روش مصرف یک فنجان قبل از هر وعده غذا […]

حدیث روز

اطلاعیه ها

پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری

اخبار مهم