• امروز : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اخبار امروز : 24

پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری

08بهمن
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]

01شهریور
در هر سني از وزن بالا بترسيد

در هر سني از وزن بالا بترسيد

پزشكان به تازگي دريافته اند كه خطر مرگ ناگهاني ناشي از سكته ي قلبي در بيماران چاق غيرديابتي بالاتر از ديابتي هاي چاق است.  براساس اين پژوهش جديد كه بر روي حدود 75000 فرد بزرگسال در دو گروه افراد چاق ديابتي و افراد غير ديابتي چاق صورت گرفته اين نتيجه بدست آمده است كه افراد […]

01شهریور
یک بار برای همیشه لاغر شوید

یک بار برای همیشه لاغر شوید

یک بار برای همیشه لاغر شوید خیلی از افرادی که سال‌ها «رژیم لاغری» گرفته‌اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می‌شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید، می‌گویند سالهاست که رژیم لاغری دارند، ولی نتیجه‌ای نمی‌گیرند. اگر شما هم جزء این دسته از افرادید و دنبال راهی برای کاهش وزن بدون رژیم […]

30مرداد
آیا این بیماری زنانه رو میشناسید ؟

آیا این بیماری زنانه رو میشناسید ؟

آیا این بیماری زنانه رو میشناسید ؟ شاید برایتان عجیب باشد اما خانم‌هایی هستند که دردهای دوره ماهانه‌شان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز رفع نمی‌شود! حتی بدتر از آن در هر سیکل این درد بیشتر از ماه قبل می‌شود و همیشه لکه بینی دارند. در […]

29مرداد
لطفا این بخش از میوه ها رو نخورید

لطفا این بخش از میوه ها رو نخورید

لطفا این بخش از میوه ها رو نخورید به تازگی فهرستی از قسمت‌های آسیب رسان چند گیاه  منتشر شده است که کمتر کسی گمان می‌کند خوردن آن‌ها به بدن صدمه بزند. تهیه فهرست این چند گیاه و میوه بعد از آن صورت گرفت که گزارش‌هایی در مورد آسیب آن‌ها به بدن منتشر شد. به همین […]

29مرداد
فواید بی شمار پسته

فواید بی شمار پسته

 فواید بی شمار پسته بر اساس تحقیقی که  توسط انجمن تغذیه امریکا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، پسته تنظیم کننده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش است. این مطالعه نشان داد که پسته سطح باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش را تغییر داده و از این طریق سلامت این سیستم را بهبود می بخشد. میکروب های […]

25مرداد
اگر می خواهید اشتهاتون کم شه این میان وعده ها را بخورید

اگر می خواهید اشتهاتون کم شه این میان وعده ها را بخورید

اگر می خواهید اشتهاتون کم شه این میان وعده ها را بخورید تابستان است و بساط مهمانی و گشت و گذار آخر هفته داغ. اما خودتان که بهتر می‌دانید مهمانی رفتن و جشن و تفریحات آخر هفته احتمال پرخوری و در نهایت کمی اضافه وزن را بالا می‌برد. برای همین توصیه می‌کنیم قبل از رفتن […]

25مرداد
با این رژیم همه چی بخورید و لاغر شوید

با این رژیم همه چی بخورید و لاغر شوید

با این رژیم همه چی بخورید و لاغر شوید آیا رژیمی را سراغ دارید که در آن هر چه می‌خواهیم بتوانیم بخوریم اما با این حال لاغر شویم؟ چرا که نه. به شما توصیه می‌کنیم تنها با چنگال غذا بخورید. این روش را شوخی نگیرید. با چنگال غذا خوردن یا فورکینگ، روشی مشهور در سراسر […]

25مرداد
حمام رفتن باعث افزایش رشد قد کودکان می شود

حمام رفتن باعث افزایش رشد قد کودکان می شود

حمام رفتن باعث افزایش رشد قد کودکان می شود پزشکان به تازگی دریافته اند آب، صابون و به طور کلی حمام رفتن می تواند در افزایش قد کودکان موثر باشد. پزشکان در مطالعه و بررسی بر روی کودکان مناطق محروم آفریقا دریافته اند که شستشو و استحمام با آب و صابون می تواند باعث بلندتر […]

25مرداد
با خوردن این نوشیدنی، دیگر کابوس های شبانه ندارید

با خوردن این نوشیدنی، دیگر کابوس های شبانه ندارید

با خوردن این نوشیدنی، دیگر کابوس های شبانه ندارید پژوهش های انجام شده در ژاپن نشان می دهند که نوشیدن روزانه چای در جلوگیری از کابوس های شبانه نقش دارد. محققان ژاپنی در مطالعات خود دریافتند احتمال دیدن کابوس و  خواب های پریشان در افرادی که در طول روز بیش از یک فنجان چای می […]

25مرداد
آیا این خاصیت سیر را می دانستید ؟!

آیا این خاصیت سیر را می دانستید ؟!

آیا این خاصیت سیر را می دانستید ؟! پزشکان به تازگی دریافته اند که مصرف سیر خوراکی علاوه بر تمامی خواصی که تاکنون برای آن کشف شده برای سلامت ریه ها نیز بسیار مفید است. براساس جدیدترین تحقیقات پزشکان، مصرف سیرخام به طور متوسط ۲ بار در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه […]

25مرداد
درمان سریع و آسان کمردرد

درمان سریع و آسان کمردرد

اکثر روش‌ های درمانی فقط علایم را از بین می ‌برند ولی علت اصلی ایجاد کمردرد همچنان به قوت خود باقی می‌ ماند. اما در دانشگاه منچستر انگلستان دکتر استفان ریچاردسون روش جدیدی برای درمان قطعی کمردرد ابداع کرده است . اگر کمردرد مزمن، کلافه ‌تان کرده؛ حداقلش این است که می ‌توانید دل ‌تان […]

25مرداد
یک ماسک ویژه برای بعد از بند انداختن صورت

یک ماسک ویژه برای بعد از بند انداختن صورت

یک ماسک ویژه برای بعد از بند انداختن صورت اگر شما هم از آن دسته خانمهایی هستید که از جوش صورت بعد از بند انداختن رنج میبرید , با تهیه ماسک زیر مانع جوش زدن صورت خود بشوید ولی اگر دارای پوست خیلی حساس هستید و در هر حالتی جوش میزند بهتر است کلاً بند […]

25مرداد
اونایی که میخواهند مادر شوند هرگز لاک نزنند

اونایی که میخواهند مادر شوند هرگز لاک نزنند

اونایی که میخواهند مادر شوند هرگز لاک نزنند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: با توجه به اینکه لاک یک ماده شیمیایی است، لاک زدن مادر باردار سبب بروز بیماری قلبی در نوزاد می‌شود. محمد رضا صبری اظهار داشت: رشد بیماری‌های قلبی و عروقی در بین نوزادان هنوز به صورت علمی اثبات […]