- امروز : جمعه, ۱۵ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Friday - 6 November - 2026
اطلاعیه ها
توسعه سپک‌تاکرا قربانی اختلافات شده است؛ به دنبال ریاست نیستم!
بمب بزرگ نقل و انتقالات پرسپولیسی شد!
سنت شکنی جنجالی پاپ فرانسیس که سوژه شد
ببینید| تشدید ناآرامی‌ها و اعتراضات در فرانسه همزمان با خشونت پلیس
قهرمان رنکینگ اسنوکر دسته اول کشور مشخص شد
فرود اضطراری پرواز مشهد-کرمانشاه به علت نقص فنی
عجمان تکلیف خلعتبری را روشن کرد
آسانی باز هم به تیم ملی آلبانی دعوت نشد
رامیان؛ تداوم حضور مردم در تجمع شبانه
از مضرات روغن حیوانی چه می‌دانید؟
تهران ، فردا میزبان جان فدایان ایران/ آغاز مراسم از ۸ صبح
آزمون روانشناسی عشق واقعی
اس ام اس های خیانت و تلخ
آسانترین روش برای حذف و لغو و غیرفعال کردن آهنگ پیشواز ایرانسل
شغل های پاره وقت مناسب
۱۳ شهریور ۱۳۴۷؛ آغاز جان‌فدایی آقای شهید ایران از مبدا فردوس
دانشگاهیان، دانشگاه را به محیطی برای حل مسائل کشور تبدیل کنند
پشت برده فیس بوک!
دادستان باغ‌ملک: تنش آبی رودخانه علاء با مدیریت صحیح رفع شد
ازدواج عاشقانه و عجیب زن ریش دار با مرد خرچنگی! +تصاویر
تاثیر قرصهای ضد افسردگی بر بارداری
پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
اگر کفش پاشنه بلند دوست دارید حتما بخوانید! + عکس
با اینکه کفش های بدون پاشنه خیلی مد است و به خاطر راحتی طرفداران زیادی دارد ولی کفش های پاشنه بلند همیشه مد هستند و خانم ها با پوشیدن آنها بسیار جذاب و زنانه و خوش قد و قامت میشوند ولی در مقابل این جذابیت باید درد و رنج زیادی را تحمل بکنند . البته […]
پوست شفاف میخواهید ؟ بخوانید !
یکی از رایج ترین سوالاتی که افراد بالای ۲۰ سال از پزشکان خود می‌پرسند این است که برای جوان نگه داشتن و سفتی پوست از چه محصولات و کرم هایی باید استفاده کنند. حقیقت این است که کرم‌های ضد چروک در جوان ماندن پوست نقش مهمی دارند اما به خودی خود کافی نیستند. چرا؟ زیرا […]
دانستنی های دخترانه و زنانه
دانستنی های دخترانه و زنانه سرتان درد می‌گیرد؟ احساس خستگی دارید و فکر می‌کنید معده‌تان نفخ کرده است؟ به هر صحبتی که با آن موافق نباشید، واکنش نشان می‌دهید و زود عصبانی می‌شوید و اگر کسی ناراحتتان کند، می‌زنید زیر گریه؟ بعد از این ناراحتی‌ها هم به جای اینکه قهر کنید خودتان را در اتاقی […]
آموزش ماساژ درمانی ، واقعا شگفت انگیزه
آموزش ماساژ درمانی ، واقعا شگفت انگیزه شیاتسو ، ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی‌ها امروزه در سراسر جهان استفاده از شیوه‌های درمانی طب مکمل و جایگزین مانند گیاه‌درمانی، ماساژ درمانی، عطردرمانی و… همپای شیوه‌های درمانی طب مدرن مورد توجه و استقبال مردم است. براساس آمار ارائه شده از سازمان بهداشت جهانی مردان و زنان زیادی […]
چه طور سیاهی زانو و آرنج خود را رفع کنیم ؟
در اینجا سعی کرده‌ایم از جنبه‌های مختلف مشکل سیاهی زانو و آرنج را بررسی کنیم یعنی اول در مورد علل آن صحبت کنیم و بعد راه‌حل پزشکی و غیرپزشکی متفاوتی را برای بهبود این حالت ارائه دهیم، البته مسلم است که اگر به پزشک مراجعه کنید راه‌حل‌هایی متناسب با نوع پوست شما ارائه خواهد داد. […]
این سبزی از ریزش مو جلوگیری می کند
این سبزی از ریزش مو جلوگیری می کند کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. خواص: ۱ – به نقل از سایت «هلث مد»، این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند […]
آیا بدون رژِیم سخت هم میشه وزن را کاهش داد ؟
آیا بدون رژِیم سخت هم میشه وزن را کاهش داد ؟ شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود دارند که بدون رعایت رژیم‌های سخت غذایی هم می‌توان خورد و هم لاغر شد. در این مقاله سعی […]
این ۲ نوشیدنی برای کبد چرب مفید است
این ۲ نوشیدنی برای کبد چرب مفید است نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه در ابتدای صبح، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می‌دهد. یک گروه بین المللی از پژوهشگران به رهبری دانشگاه پزشکی دوک نوس دریافتند که افزایش مصرف کافئین میتواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب افراد غیر الکلی را کاهش […]
بدون رژیم های سخت وزن تان را کاهش دهید
شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند و گرسنگی، غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد. در کنار تمرینات ورزشی، راه‌های ساده‌ای وجود دارند که بدون رعایت رژیم‌های سخت غذایی هم می‌توان خورد و هم لاغر شد.در این مقاله سعی کرده‌ایم چند راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما […]
سیاهی های سر زانو و آرنج را اینگونه از بین ببرید
سیاهی های سر زانو و آرنج را اینگونه از بین ببرید مشکل سیاهی زانو و سرآرنج‌هاست، مشکلی رایج که بسیاری از خانم‌ها را آزار می‌دهد تا جایی که حتی در خانه خودشان یا در میان زن‌های دیگر نمی‌توانند لباس‌های دلخواه‌شان را بپوشند چراکه سیاهی‌های زانو و آرنج بیش از هر چیز جلب توجه کرده و […]
آشنایی با روش استفاده صحیح از کوله پشتی
آشنایی با روش استفاده صحیح از کوله پشتی به گفته پزشکان، کوله پشتی ها در صورت استفاده صحیح، بهترین وسیله برای حمل کتاب و لوازم مدرسه هستند. پزشکان هشدار می‌دهند حمل نادرست کوله‌پشتی یا سنگین بودن آن ممکن است باعث ایجاد صدماتی شود. دکتر اریک وال، جراح ارتوپد بیمارستان کودکان سینسیناتای آمریکا اظهار کرد: کوله‌پشتی‌ها […]
دستور العمل محاسبه وزن ایده آل برای خانم ها
دستور العمل محاسبه وزن ایده آل برای خانم ها برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود . اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل ، به […]
در تابستان از این ماسک طبیعی و مفید برای پوست استفاده کنید
در تابستان از این ماسک طبیعی و مفید برای پوست استفاده کنید ماسک هایی مخصوص فصل تابستان را به شما معرفی می کنیم که بی نظیرند !! درست مثل تغییر لباس ها ازکلفت به نازک ، شما باید روال مراقبت از پوستتان رامتناسب با هوای تابستان تغییر داده و به روز کنید . با توجه […]
خلق و خوی مردان به این هورمون وابسته است
خلق و خوی مردان به این هورمون وابسته است پژوهش ها نشان می دهند که بین میزان هورمون مردانه تستوسترون و بروز اختلالات خلق و خو در مردان ارتباط وجود دارد. محققان استرالیایی با بررسی ۳۹۸۷ مرد ۷۱ تا ۸۹ سال دریافتند که شیوع افسردگی در مردان سالمندی که کمترین میزان تستوسترون را دارند، سه […]
عرقیاتی که رشد موهایتان را تضمین می کند
زهرا حسینی، کارشناس علوم تغذیه گفت امروزه مصرف انواع عرقیات به صورت شربت های مفید جایگاه ویژه ای پیدا کرده اند به گونه ای که حتی اثرات دارویی آنها به عنوان درمان انواع بیماری ها و ناراحتی ها استفاده می شود که عصاره آویشن نیز از جمله این گیاهان با ارزش است. وی افزود: عرق […]