- امروز : شنبه, ۲۵ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 17 October - 2026
اطلاعیه ها
روش های استثنایی برای پخت ماهی و میگو
چگونه اشتهایمان را زیاد کنیم؟
پرداخت صدقه با پیامک +شماره
سلفی های دیدنی از راهیان نور +تصاویر
جغرافیایی که پای میز مذاکره نشست
ساده ترین ترفندها برای داشتن بهترین دست پخت
مراقبتهای پوستی و خانه تکانی
بهترین مدل های مانتو برای نوروز سال ۹۵
تصاویری از محل درگیری و شهادت حافظان امنیت در ایرانشهر
بیوگرافی کارولینا بازیگر سریال مدرسه شبانه روزی! + عکس
وظیفه کسی که چند سال مرجع تقلید نداشته چیست ؟
طرز تهیه بستنی یخی خوشمزه در خانه
چسبندگی رحم چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
جاذبه خشم – تحقیق درمورد خشم و عصبانیت
از مالکیت استقلال تا برتری تراکتور در نبردها؛ آمار چه می‌گوید؟
جدیدترین اس ام اس های عاشقانه و احساسی
زلنسکی: حملات دوربرد خود را علیه روسیه گسترش می‌دهیم
دستگیری عامل ارتباطی شبکه‌های معاند در تهران
سیگنال‌فروش‌ها شمش‌فروش شدند؛ چه کسی بر طلای مجازی نظارت می‌کند؟
دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی با نام آرامش
بررسی درخواست استقلال برای دریافت جام قهرمانی لیگ برتر
غذایی
بیماری شایع در دختران ثروتمند و مرفه
[ad_۱] افرادی که از این بیماری رنج می‌برند، دچار کاهش وزن شدید می‌شوند؛ این کاهش وزن معمولا ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم کمتر از وزن طبیعی فرد است. این بیماری بیشتر دختران جوان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و در میان مبتلایان به این بیماری بیشتر دختران جوان به چشم می‌خورند.از طرف دیگر، گفته میشود که بیشتر […]
سنگاپور، شهر نور و هیجان + راهنمای گردشگری
[ad_۱] جزیره سنگاپور درگذشته Puluo chang نام داشت ولی نام امروز آن را شاهزاده هندی «تیلا اوتاما» برگزید. وی در سال ۱۲۹۹، هنگام ورود به این جزیره که در آن زمان تماسک خوانده می‌شد، مجسمه یک حیوان که همانند شیر بود مشاهده کرد و از این جهت آن‌جا را سنگاپور نامید. این نام، واژه‌ای است […]
ضخیم و پرپشت شدن مژه
[ad_۱] مراقبت از مژهها به اندازه مراقبت از مو مهم است. مژه نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد. مژهها یکی از مهمترین و چشم گیرترین بخشهای بدن شما محسوب می‌شوند.یک سری روش مصنوعی برای تقویت مژه ها وجود دارد از جمله آنها ریمل زدن،استفاده از مژه مصنوعی و … میباشد، اما با یک سری […]
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟
[ad_۱] برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج […]
مراقبتهای پوستی و خانه تکانی
[ad_۱] بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و پر از لک خیلی از خانم ها که با وسواس زیاد، در طول سال و در آخرین روزهای سال، سخت مشغول […]
هنگام صبحانه، چه مواد غذایی مصرف کنیم، کدام خوراکی ها را کنار بگذاریم تا چاق نشویم
[ad_۱] بهترین و بدترین مواد غذایی برای صبحانه شاید راضی کردن جوانه‌های چشایی‌تان قبل از هر کار دیگری در صبح، وسوسه انگیز باشد اما نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به وسوسه‌هایتان تن دهید. همانطور که این شعار پر کاربرد می‌گوید: “صبحانه،مهمترین وعده غذایی در روز است”. اما صبحانه معمولا یک وعده غذایی […]
هرگز این میوه ها را باهم نخورید
[ad_۱] بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان در این زمینه انجام دادند، مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوخت‌وساز آنها در بدن دارد. […]
استفاده از روغن و این توصیه ها
[ad_۱] توجه به اصل تعادل در مصرف انواع روغن و چربی و همچنین نحوه نگهداری روغن و غذاهای چرب از اولویت‌های آموزش تغذیه در سیستم بهداشتی کشور است.دکتر زهرا عبداللهی می‌گوید: بیماری‌های قلبی و عروقی با کنترل عوامل اصلی خطر از جمله رعایت برنامه غذایی صحیح، قابل پیشگیری است و در این راستا، توجه به […]
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید
[ad_۱] مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
[ad_۱] متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند […]
روش‌های ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو
[ad_۱] تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی، مراقبت از مو در برابر آلودگی، ماساژ سر و … در ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو موثرند. تغییر سبک زندگی ۱٫ برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، مصرف مقادیر مناسب از انواع ویتامین‌ها به خصوص ویتامین B و آهن ضروری […]
کم خونی و عادات غذایی بد
[ad_۱] کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز […]
افسردگی
[ad_۱] با بیش از ۳۴۰ میلیون بیمار در سراسر جهان، افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی به شمار می‌آید. علائم این بیماری شباهت زیادی به دیگر بیماری‌های ناشی از اضطراب دارد؛ اما تشخیص آن به زمان بیشتری نیاز دارد. در ادامه نگاهی خواهیم داشت به بهترین راه‌های طبیعی برای مبارزه با افسردگی. .. اگر […]
روش های کاهش کلسترول
[ad_۱] کسترول در مواد غذایی معمولا حجم کلسترول دریافتی از دل و جگر، بیشتر از کلسترول دریافتی از گوشت قرمز خواهد بود. برخی از افراد به بهانه بالا بودن میزان آهن موجود در جگر، اقدام به زیاده‌روی در مصرف آن می‌کنند. این در حالی است که افراد کم‌خون و مبتلا به کلسترول بالا یا بیماری‌های […]
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی
[ad_۱] عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- برگهٔ بعد »