• امروز : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اخبار امروز : 36

تغذیه

08اسفند
کم خونی و عادات غذایی بد

کم خونی و عادات غذایی بد

[ad_1] کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز […]

06اسفند
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی

عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی

[ad_1] عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به […]

04اسفند
یک ماه مانده به عید ۷ کیلو لاغر کنید

یک ماه مانده به عید ۷ کیلو لاغر کنید

[ad_1] آیا سعی می کنید برای یک مناسبت و یا مراسم خاص مثل عید نوروز وزنتان را کاهش دهید ؟ اگر جوابتان مثبت است و می خواهید در عرض ۳ تا ۴ هفته آینده ۷ کیلو لاغر شوید از این راهنمای ساده استفاده کنید. اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به […]

29بهمن
درمان افسردگی از منظر طب سنتی

درمان افسردگی از منظر طب سنتی

[ad_1] یک دستیار تخصصی طب سنتی راه‌های کاهش افسردگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد. مهدی کریمی درباره افسردگی گفت: غلبه سردی و سودا در سر عامل افسردگی است. افسردگی یک بیماری روحی است و عامل ایجاد آن، علاوه بر تغذیه سرد، فشارها و تنش‌های روحی است.به گفته وی تاثیر روح بر جسم؛ جسم […]

29بهمن
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی + تصاویر

غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی + تصاویر

[ad_1] استان آذربایجان شرقی با قرار گیری در شرق کشور، وسعت بسیار، محل تلاقی رشته کوشه البرز و زاگرس و حضور کوه‌های متعدد در اکثر نواحی آن، از آب و هوایی متنوع و بیش از همه سرد کوهستانی برخوردار است. مردم این خطه از کشور، از رژیم غذایی غنی و متنوعی پیروی می‌کنند که مملو […]

27بهمن
جزئیات حادثه دلخراش در اتاق زایمان+عکس

جزئیات حادثه دلخراش در اتاق زایمان+عکس

[ad_1] خبرگزاری فارس: روزی را به یاد می‌آورد که پس از ۹ ماه قرار است مادر شود. مثل همه مادرانی که یک روز برای به دنیا آوردن فرزند به بیمارستان می‌روند و با خیال آسوده خود را به پزشک می‌سپارند و چشم‌انتظار پرستاری تا فرزندش را به آغوش او بسپارد.داستان از یک زایمان ساده شروع […]

19بهمن
چرا چاق نمی‌شوم؟! دلایل عدم افزایش وزن چیست؟

چرا چاق نمی‌شوم؟! دلایل عدم افزایش وزن چیست؟

[ad_1] بعضی از افراد ضمن داشتن رژیم غذایی مناسب و رعایت تمامی جوانب مورد نیاز بازهم نمی‌توانند به وزن ایده‌آل خود برسند و از لاغری شدید رنج می‌برند، دلیل چیست؟ چرا افزایش وزن در این افراد غیرممکن می‌شود؟ دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی  گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت می‌کنند اما […]

10بهمن
از مضرات روغن حیوانی چه می‌دانید؟

از مضرات روغن حیوانی چه می‌دانید؟

[ad_1]   روغن‌های حیوانی موجب گرفتگی رگ‌ها می‌شوند به گزارش بالاسری روغن‌های حیوانی به دلیل اشباع بودن باعث گرفتگی عروق و به مرور زمان موجب بسته شدن رگ‌ها و سکته قلبی می‌شوند. شهرستانی‌فر خاطرنشان کرد: در گذشته به علت فعالیت زیاد بدنی اگر از روغن حیوانی استفاده می‌کردند مشکل خاصی پیش نمی‌آمد زیرا با سوخت […]

05بهمن
شوخی بهنوش بختیاری با امیر محمد

شوخی بهنوش بختیاری با امیر محمد

[ad_1]   بهنوش بختیاری که در اولین تجربه کاری خود برای ایفای نقش در برنامه کودکان در سریال «محله گل و بلبل» با عمو پورنگ و امیر محمد متقی همکاری می کند، در تازه ترین پست خود در اینستاگرام از تجربه های کار جدید و مشقت بار خود گفت. کنایه بهنوش بختیاری به امیر محمد […]

03بهمن
۳روش برای سالم نگهداشتن غذاهای کبابی

۳روش برای سالم نگهداشتن غذاهای کبابی

    به گزارش بالاسری به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف زیاد گوشت قرمز به شکل کبابی و باربیکیو می‌تواند سبب افزایش میزان اسید‌آمینه‌های هتروسیکلیک شود که مسبب استرس اکسیداتیو هستند و از فاکتورهای افزایش دهنده بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان محسوب می‌شود. به گزارش سلامت نیوز، زهرا غلامپور-کارشناس ارشد تغذیه در […]

21دی
ریزش مو را با این نکات درمان کنید !

ریزش مو را با این نکات درمان کنید !

درمان ریزش مو ریزش مو از جمله عوامی است که زیبایی افراد را تحت و شعاع قرار می دهد و از این رو مردان و زنان تا با متوجه شدن این عارضه در خود دست پاچه به دنبال هر راهی برای درمان می روند.     محمد جواد اسلامی پور  گفت : یکی از شایع […]