[ad_۱]
یک دستیار تخصصی طب سنتی راه‌های کاهش افسردگی از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
مهدی کریمی درباره افسردگی گفت: غلبه سردی و سودا در سر عامل
افسردگی است. افسردگی یک بیماری روحی است و عامل ایجاد آن، علاوه بر تغذیه
سرد، فشارها و تنش‌های روحی است.به گفته وی تاثیر روح بر جسم؛ جسم و
روح رابطه مستقیم با هم دارند، اما تاثیر روح به مراتب بیشتر است و داشتن
روح سالم یکی از موثر‌ترین عوامل سلامت جسم است، به طوری که یکی از بیماران
سرد مزاج، در دوره درمانی ۵ ماهه و استفاده از موارد گرم مزاج تاثیری در
تغییر سردی وی رخ نداد، پس از علت یابی معلوم شد مشکلات روحی وی تاثیر
داروها را خنثی کرده و مانع گرمی مزاج شده است.این دستیار تخصصی طب
سنتی افزود: ابتدا برای رفع افسردگی باید یبوست مزاج را رفع کرد, قطعاً
انسداد معده و رودها باعث سردی و مانع خروج فضولات جسم می‌شود.
افسردگی است. افسردگی یک بیماری روحی است و عامل ایجاد آن، علاوه بر تغذیه
سرد، فشارها و تنش‌های روحی است.به گفته وی تاثیر روح بر جسم؛ جسم و
روح رابطه مستقیم با هم دارند، اما تاثیر روح به مراتب بیشتر است و داشتن
روح سالم یکی از موثر‌ترین عوامل سلامت جسم است، به طوری که یکی از بیماران
سرد مزاج، در دوره درمانی ۵ ماهه و استفاده از موارد گرم مزاج تاثیری در
تغییر سردی وی رخ نداد، پس از علت یابی معلوم شد مشکلات روحی وی تاثیر
داروها را خنثی کرده و مانع گرمی مزاج شده است.این دستیار تخصصی طب
سنتی افزود: ابتدا برای رفع افسردگی باید یبوست مزاج را رفع کرد, قطعاً
انسداد معده و رودها باعث سردی و مانع خروج فضولات جسم می‌شود.
کریمی
ادامه داد: مصرف یک قاشق مرباخوری بارهنگ در نصف یک لیوان آب گرم و گلاب
صبح به صورت ناشتا همچنین مصرف انجیر خیسانده در گلاب برای رفع یبوست بسیار
موثر است.
وی بیان کرد: تغذیه گرم و پرهیز از موادغذایی با طبع
سردی، پرهیز از آب خوردن قبل و بعد از و میانه غذا و پرهیز از استحمام در
ایام عادت ماهانه یا بلافاصله پس از رابطه جنسی بسیار به گرم کردن طبع بدن
کمک می‌کند.
این دستیار تخصصی طب سنتی اضافه کرد: استشمام عطرهای
گرم، مثل گل محمدی, عطر نرگس و پرهیز از بوهای سرد مانند گشنیز، عطرهای
شیمیایی، ادکلن، الکل، مواد شیمیایی و… همچنین مصرف دمنوش‌هایی مثل
بادرنجبویه، اسطوخودوس به گرم کردن مغز و رفع افسردگی کمک می‌کند.
[ad_۲]