- امروز : سهشنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اطلاعیه ها
من کنار تو
حقیقت جالب درباره چپ دست ها
ﺗﻨﻬﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺯنها ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﺷﻮﻫﺮﺷﻮﻥ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻥ …
الناز حبیبی برای بازی در فیلم جدیدش موهایش را کوتاه کرد + عکس
Zombie Frontier 2: Survive 2.9 – بازی اندروید لشکر زامبی
این دختر کم سن و سال ترین وزیر جهان است! +عکس
کاهش ۷ درصدی تلفات جادهای گلستان در ۴ ماهه امسال
عکسهای جدید الناز شاکردوست
تغذیه
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
[ad_1] کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، […]
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند برای لاغری هم همین مسئله صادق است که فرد در اغلب اوقات دچار ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی باعث کم حوصلگی و عصبی شدن فرد می […]
طب سنتی و درمان زردی یا یرقان
راه های درمان زردی یا یرقان Traditional medicine Treat for Jaundice تعریف زردی یا یرقان : در ابتدا باید اشاره کنیم که زردی بیماری نیست بلکه نوعی اختلال کبدی است که با بروز علائمی مانند : تغییر رنگ و زرد شدن پوست ، سفیدی چشم و همچنین تغییر رنگ ادرار به زرد پررنگ گاهی هم […]
راه های افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد
راه های افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد افزایش شیر مادر و تقویت نوزاد نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم با بریده شدن بند ناف پا به عرصه وجود گذاشته و از این مرحله به بعد به مدت تقریباً دو سال نیازمند یکی از مواهب اللهی یعنی” شیر مادر” است که این نوع تغذیه […]
طب سنتی و درمان نفخ و دل پیچه نوزاد
طب سنتی و درمان نفخ و دل پیچه نوزاد درمان نفخ و دل پیچه نوزاد اغلب شاهد این هستیم که پدر و مادری پس از ۹ ماه انتظار با فرزندی روبرو می شوند که مدام دچار نفخ ، دل پیچه و گاهی کم خوابی و کمبود وزن می شود که در ضمن گریه های بی […]
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
[ad_1] تا هفتههای بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید میشود. چنین فردی به این علت که تصور میکند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن میکند حال آن که بهتر است با برنامهای برای رژیم، این کار در هفته یکبار انجام شود.با […]
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد میکند؟
[ad_1] آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد میکند؟ برنج سفید منبع متراکم کربوهیدراتها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شدهای میدانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش میدهد. فرهنگهای آسیایی باستانی قرنهاست که برنج میخورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً […]
بیماری شایع در دختران ثروتمند و مرفه
[ad_1] افرادی که از این بیماری رنج میبرند، دچار کاهش وزن شدید میشوند؛ این کاهش وزن معمولا ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم کمتر از وزن طبیعی فرد است. این بیماری بیشتر دختران جوان را تحتتأثیر قرار میدهد و در میان مبتلایان به این بیماری بیشتر دختران جوان به چشم میخورند.از طرف دیگر، گفته میشود که بیشتر […]
برنامه های تلویزیونی نوروز ۹۵ + جدول پخش سریال ها
[ad_1] ویژه برنامههای نوروزی شبکههای سیما عمدتا از ۲۹ اسفند آغاز می شود اما برخی از شبکه ها کلید پخش نورزوی را از چند روز قبل از رسیدن به دقایق تحویل سال ۹۵ زدهاند. برخی از این برنامهها به شرح زیر است: در نوروز ۹۵ شبکه یک با ترکیبی از برنامه های شاد و مفرح، […]
پیاز، بدبویی که باید بخورید!
[ad_1] دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران میگوید: پیاز غنی از ویتامینهای C، B1، B2، B6 و حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم، کلسیم و فسفر است. بیشترین اثرات مفید پیاز مربوط به ترکیبات آنتیاکسیدانی آن میشود. کرستین، یک ترکیب با خاصیت آنتیاکسیدانی بالا در پیاز است […]
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش میدهد؟
[ad_1] برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمههایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج […]
استفاده از روغن و این توصیه ها
[ad_1] توجه به اصل تعادل در مصرف انواع روغن و چربی و همچنین نحوه نگهداری روغن و غذاهای چرب از اولویتهای آموزش تغذیه در سیستم بهداشتی کشور است.دکتر زهرا عبداللهی میگوید: بیماریهای قلبی و عروقی با کنترل عوامل اصلی خطر از جمله رعایت برنامه غذایی صحیح، قابل پیشگیری است و در این راستا، توجه به […]
حفظ سلامت زنان چرا و چگونه؟
[ad_1] دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که همه زنان از زمان کودکی و بلوغ تا دوران تولید مثل و یائسگی نیازمند توجه ویژه به شرایط جسمی و روانی خود هستند، مراقبتهای خاصی را که خانمها در هر دوره سنی به آن نیازمندند در گفتوگو با جامجم برمیشمارد.کودکی تا بلوغ: […]
۱۰ غذایی که جذابتان میکند؟
[ad_1] همیشه فکر میکنیم برای زیباترشدن پوست و مو باید سراغ پزشکان برویم و با استفاده از داروهای شیمیایی به شفافی پوست و موهایمان کمک کنیم، اما ما اینجا غذاهایی را به شما معرفی میکنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خوشگلتر شوید. ۱۰ غذای زیر به سلامت پوست و موی شما […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
[ad_1] متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند […]
