امروز

دوشنبه, ۱ بهمن , ۱۳۹۷

  ساعت

۱۲:۱۱ بعد از ظهر

دسته: تغذیه

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد! تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این...»
  ۰۵ بهمن ۱۳۹۵
غذاهایی که میتواند نفخ معده را از بین ببرد!
غذاهایی که میتواند نفخ معده را از بین ببرد!   ۱.دانه ی رازیانه: نه تنها رازیانه حاوی خاصیتی بسیار خوب است و از بین برنده ی بوی بد دهان است .دانه های رازیانه ترکیباتی دارا است که گرفتگی های درون روده ای را آرام...»
  ۱۳ دی ۱۳۹۵
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!   خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت...»
  ۰۹ دی ۱۳۹۵
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم
مهمترین دلایل بزرگ شدن شکم استرس : نگاهی به خودتان در آینه بیندازید! حتما در کنار روزهای سختی که برای خودتان و دیگران به ارمغان می‌آورید ، صاحب شکمی بزرگ هم هستید ، تعجب نکنید ! هورمون‌هایی که در لحظه‌های پراسترس و...»
  ۰۸ دی ۱۳۹۵
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن   به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر ۳۵۰ کالری هستند. حتی به مدت...»
  ۰۷ دی ۱۳۹۵
خوردن خرما برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟
فواید خرما برای زنان باردار   خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است   دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار،...»
  ۰۶ دی ۱۳۹۵
برای داشتن پوستی زیبا و سالم چه غذاهایی بخوریم؟
[ad_1] برای داشتن پوستی زیبا و سالم چه غذاهایی بخوریم؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که برخی از غذاها توانایی محافظت از پوست، در مقابل اشعه فرا بنفش خورشید را دارند. ۱- مرکبات مرکبات به سبب داشتن ماده ای به نام لیمونن، می...»
  ۰۴ دی ۱۳۹۵
بهترین وموثرترین رژیم غذایی در دوران یائسگی
بهترین وموثرترین رژیم غذایی در دوران یائسگی دکتر غلامرضا زمانی در گفت‌وگو با بالاسری گفت: یائسگی بخشی از زندگی طبیعی تمام خانم‌ها است که به معنای واقعی قابل پیشگیری نیست. وی با بیان اینکه در حقیقت کاهش سطح استروژن...»
  ۰۵ آذر ۱۳۹۵
جویدن و قورت دادن آدامس چه مضراتی دارد؟
جویدن و قورت دادن آدامس چه مضراتی دارد؟ خطرات قورت دادن آدامس قورت دادن آدامس یکی از کارها و عادت های شایعی است که بسیاری از مردم دنیا انجام می دهند . عوارض قورت دادن آدامس بسیار زیاد است و قورت دادن آدامس می...»
  ۲۲ آبان ۱۳۹۵
چربی های اطراف شکم را با روغن کلزا از بین ببرید!
چربی های اطراف شکم را با روغن کلزا از بین ببرید! نتایج این تحقیق که در گردهمایی سالیانه انجمن پیشگیری و درمان چاقی ارائه شد، نشان می دهد که چربی های غیراشباع موجود در روغن کلزا می تواند با سوزاندن چربی هایی که برای...»
  ۱۸ آبان ۱۳۹۵
تفاوتهای دیابت نوع یک و دو در چیست؟
تفاوتهای دیابت نوع یک و دو در چیست؟ هنگامی که دیگران می‌شنوند شما دیابت دارید، شروع به فرضیه‌سازی‌ می‌کنند، که همیشه هم درست نیست. بسیاری از سردرگمی‌ها ناشی از این واقعیت است که دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد، و...»
  ۱۸ آبان ۱۳۹۵
کاهش وزن با روزی چند فنجان چای سبز !!!
کاهش وزن با روزی چند فنجان چای سبز !!! شکی نیست که چای سبز سالم‌ترین نوشیدنی است. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان و خاصیت های متعدد است. از لحاظ علمی نیز ثابت‌ شده است که مصرف چای سبز باعث کاهش وزن می‌شود. به همین...»
  ۱۷ آبان ۱۳۹۵
نخوردن خوراکی های فراوری شده چه فوایدی دارد؟
نخوردن خوراکی های فراوری شده چه فوایدی دارد؟ خوراکی های فراوری شده اغلب فاقد مواد مغذی هستند و نخوردن آنها فواید زیادی دارد که از آن جمله می توان به به کاهش وزن، برخورداری از پوست شفاف و ناخن های محکم وچشمان درخشان تر و...»
  ۱۷ آبان ۱۳۹۵
آیا میدانستید خوردن قهوه باعث مرگ زودرس می شود!
آیا میدانستید خوردن قهوه باعث مرگ زودرس می شود! دانشمندان دریافتند افراد زیر ۵۵ سال که بیش از ۲۸ فنجان قهوه در هقته می نوشند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس براثر تمام علتها قرار می گیرد، چرا که این امر تا ۵۰ درصد مرگ را...»
  ۱۶ آبان ۱۳۹۵
درد دندان چطور به وجود می آید؟
درد دندان چطور به وجود می آید؟ هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع‌تر به یک دندانپزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل درد مشخص گردد و بر اساس آن درمان مناسب صورت گیرد....»
  ۱۰ آبان ۱۳۹۵
آخرین اخبار تصادفی محبوبترین ها

گردشگری

نویسنده : balanian
زیباترین جاذبه های گردشگری و توریستی کشور استرالیا
نویسنده :
جزیره مائویی؛ بهشت زمین در هاوایی، اقیانوس آرام
نویسنده : balanian
آشنایی با محلات و جاذبه گردشگری این منطقه!
نویسنده : balanian
قشنگترین تفرجگاه‌ ها ومکان های تفریحی +تصاویر
نویسنده : balanian
جاذبه گردشگری دشت کالپوش شاهرود

دانلودی ها

Google Play Store 7.4.12.L – دانلود رایگان آخرین نسخه گوگل پلی اندروید

فیلمی پربازدید از آسفالت کردن یک جاده در استرالیا

دانلود رایگان نرم افزار پاک سازی (برای اندروید) – Clean Master 5.15.5 Android
دانلود آهنگ فیلم پرفروش و عاشقانه تایتانیک

دانلود کتاب فرصتهای آشنا
دانلود آهنگ گروه داماهی بنام خیلی ساده

دانلود آهنگ علیرضا روزگار به نام صدام میزنی

دانلود رایگان کتاب جملات تاکیدی مثبت
دانلود رایگان کتاب نکته های طلایی استفاده صحیح از اینترنت