برچسب: کمک کند
پزشکی و سلامت
مراقبت از مژهها به اندازه مراقبت از مو مهم است. مژه نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد. مژهها یکی از مهمترین و چشم گیرترین بخشهای بدن شما
Read More
پزشکی و سلامت
برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمههایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در
Read More
پزشکی و سلامت
آشنایی با بیماری های پا و درمان آن ها پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویتهای سلامت
Read More
پزشکی و سلامت
عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر
Read More
بهداشت روانی
۱٫ محبت و گذشت اساس زندگی: «وَ مِنْ ءَایتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکُم مِّنْ أَنفُسِکُمْ أَزْوَ جًا لِّتَسْکُنُواْ إِلَیهَا وَجَعَلَ بَینَکُم مَّوَدَّهً وَ رَحْمَهً إِنَّ فِی ذَ لِکَ لَأَیتٍ
Read More
روابط موفق
معمولا در مواقع هیجان، ترس و حتی افسردگی ترشح این هورمون افزایش می یابد تا مقاومت بدن را در مواجهه با استرس بالا ببرد. علاوه بر این، استرس
Read More
پزشکی و سلامت
شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند
Read More
پزشکی و سلامت
فواید حمام آب یخ برای ترمیم و ریکاوری عضلات و چربی سوزی بدن ورزشکاران برای قهرمانان ورزشی و آنهایی که تمرین میکنند، بسیار متداول است که بعد از
Read More
پزشکی و سلامت
نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این
Read More
پزشکی و سلامت
حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. –
Read More