برچسب: مصرف فیبر

فواید خرما برای زنان باردار   خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است   دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد، دختران نوجوان و زنان جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر، مثل میوه و سبزیجات، دارند ممکن است کم‌تر در معرض خطر سرطان