برچسب: اسفناج
خانه داری
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب
Read More
پزشکی و سلامت
غذاهایی مناسب برای ریه ها درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای درمانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان
Read More
پزشکی و سلامت
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوهها و سبزیجات
Read More
خانه داری
ابتدا سینه مرغ را شسته و بگذارید در قابلمهای پر از آب تا خوب بپزد و بعد از اینکه مرغ خوب پخته شد و آب آن تمام شد
Read More
پزشکی و سلامت
برخی سبزیجات می توانند کمک زیادی به افراد دیابتی کنند و موجب درمان انواع مشکلات و بیماری های آنان شوند و باعث بهبود حال آن ها شوند به
Read More
پزشکی و سلامت
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش میگذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر میگذارد. در واقع کاهش میزان
Read More
خانه داری
اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع
Read More
خانه داری
سالاد های مفید برای لاغری سالاد قسمت اول سالاد های پاییزه سالاد ترش و شیرین کلم، هویج و سیب مواد لازم برای ۴ نفر کلم سفید نصف عدد
Read More