برچسب: آمادگی جسمانی

نشانه‌ های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟ گنجاندن ورزش در برنامه روزانه کار راحتی نیست. معمولا افراد زمان کافی برای انجام ورزش ندارند. ورزش نکردن به صورت مرتب

خوزه ماریو داوس سانتوس فلیکس مورینیو (José M?rio dos Santos Félix Mourinho) در ۲۶ ژانویه سال ۱۹۶۳ در ستوبال پرتغال به دنیا آمد. پدر مورینیو، فلیکس مورینیو یک