- امروز : یکشنبه, ۱۵ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 6 September - 2026
اطلاعیه ها
درخواست مردم اسپانیا برای قطع روابط دیپلماتیک با رژیم صهیونیستی +فیلم
خواص درمانی عرق رازیانه
گوگل اینترنت ۵G را تست کرد
شیک ترین مدل دکوراسیون سرویس بهداشتی
ناگفتههای امیراسماعیلی از بازداشت آمریکاییها درخلیجفارس
ثبت ادعای واهی مالکیت، ۲۰ درصد ارزش روز ملک جریمه دارد
عکس های دیدنی از نی نی های خوشگل و ناز
بختیاریزاده: امیدوارم استقلال برنده دربی باشد
تغذیه ،مجله تفریحی خبری بالاسری
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!
چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد! تغذیه و میوه ها و غذاهایی که مصرف میکنیم در خلق و خو و روحیات ما تاثیر بالایی دارد . اگر میخواهید روحیه پر نشاطی داشته باشید و خستگی و بی حوصلگی را از خود دور کنید این غذاها را مصرف کنید . معمولا یکی […]
گیاهان مقوی اعصاب
[ad_1] یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیتهای جنسی، افزایش فعالیتهای مغزی است. گل محمدی اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحمهای آنها افتادگی دارد و همچنین در مورد زنانی که آمادگی سقط کردن به دلیل […]
علت ضخیم شدن دیواره قلب چیست و چگونه درمان میشود؟
[ad_1] علت ضخیم شدن دیواره قلب فشار خون بالا یا مشکلات زنتیکی است. یکی از راههای درمان ضخیم شدن دیواره قلب، کنترل و کاهش فشار خون است. ضخیم شدن دیواره قلب (یا همان هیپرتروفی قلب) یک بیماری ژنتیکی و اکتسابی است و تقریبا در بین ۱% از افراد جامعه شایع میباشد. این اختلال میتواند منجر […]
کاهش وزن با تغییرات کوچک در مصرف نوشیدنی ها
[ad_1] برای لاغر شدن چه نوشیدنی هایی مصرف کنیم؟ شاید شما هم از یک رژیم غذایی مشابه با دوست خود برای کاهش وزن استفاده میکنید، غذای یکسانی میخورید و تعداد کالری یکسانی را وارد بدن خود میکنید اما او به همراه غذای خود آب مینوشد اما شما از نوشابههای رژیمی به همراه غذای خود استفاده […]
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند
[ad_1] به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و […]
نکاتی برای کم کردن وزن پس از زایمان
حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات میکند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر میرسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بدن خانمها […]
چربی سوزی و لاغر شدن با سوپ کلم چه فواید و مزایایی دارد؟
[ad_1] آیا سوپ کلم برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل مناسب است؟ آیا دستور تهیه یک سوپ ساده واقعا میتواند به شما کمک کند که چربیهایتان را آب کنید؟ سوپ چربی سوز که به سوپ کلم نیز معروف است، تا چندی پیش یک رژیم مد (fad) بود. پذیرندگان اولیه میگویند که این […]
چرا چاق نمیشوم؟! دلایل عدم افزایش وزن چیست؟
[ad_1] بعضی از افراد ضمن داشتن رژیم غذایی مناسب و رعایت تمامی جوانب مورد نیاز بازهم نمیتوانند به وزن ایدهآل خود برسند و از لاغری شدید رنج میبرند، دلیل چیست؟ چرا افزایش وزن در این افراد غیرممکن میشود؟ دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت میکنند اما […]
عسل؛ تسکین دهنده طبیعی این ۴ درد
[ad_1] فواید عسل بر کسی پوشیده نیست و همیشه از عسل به عنوان یک خوراکی معجزهآسا یاد میشود در اینجا به طرز تهیه درمانهای خانگی عسل در درمان دردهای بسیاری از جمله دنداندرد، بیخوابی، سرفه و گلو درد اشاره میکنیم که در چند دقیقه به دردهای شما التیام میبخشند. عسل در درمان بیخوابی عسل از […]
چه ورزش هایی برای سوزاندن ۶۰۰ کالری در ساعت مناسب است؟
[ad_1] برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز میتواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما […]
التهاب طاقتفرسای رودهها
[ad_1] به گزارش بالاسری مشکلات و بیماریهای رودهای در شمار شایعترین ناراحتیهایی قرار دارد که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر میکند. ولی تعداد کمی از مبتلایان با مراجعه به پزشک و طرح مشکل خود به درمان میرسند.کولیت اولسروز یکی از دو نوع بیماری التهابی رودهای شایع است که با کلمه اختصاری IBD مشخص شده […]
کمک به سلامتی بدن با این گیاهان
[ad_1] برخی گیاهان می توانند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما بگذارند و خاصیت ها یدرمانی زیادی برای انواع بیماری ها بهمراه داشته باشند می خواهیم ان ها را به شما معرفی کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا با آن ها اشنا شوید. دکتر سلام: گیاهان معطر و ادویهجات به خاطر طعمی که […]
آیا با خواص و مزایای سلامتی و درمانی روغن زیتون آشنا هستید؟
[ad_1] اگر به زیتون علاقهمند باشید حتماً فوایدش برایتان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقالهای در مورد فواید زیتون صحبت کردهایم ، امروز میخواهیم خواص روغن زیتون رو مورد بررسی قرار دهیم. روغن زیتون چه خواص و فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ مزایای روغن زیتون برای سلامتی شامل درمان سرطان رودهی بزرگ و سینه، دیابت، […]
برای سم زدایی از بدن چه بخوریم؟
[ad_1] دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سمها را دفع کنید؟ باشگاه خبرنگاران: دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی […]
از مضرات روغن حیوانی چه میدانید؟
[ad_1] روغنهای حیوانی موجب گرفتگی رگها میشوند به گزارش بالاسری روغنهای حیوانی به دلیل اشباع بودن باعث گرفتگی عروق و به مرور زمان موجب بسته شدن رگها و سکته قلبی میشوند. شهرستانیفر خاطرنشان کرد: در گذشته به علت فعالیت زیاد بدنی اگر از روغن حیوانی استفاده میکردند مشکل خاصی پیش نمیآمد زیرا با سوخت […]
تخم کفتر کودکان را به حرف می آورد؟
[ad_1] غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف هر کدام از آن ها می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد. تخم مرغ: بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری شده باشد. مزاج زرده تخم مرغ مایل […]