







علایم ونشانه های بارداری چیست؟ تغییرات بسیاری در بدن شما می توانند نشانه بارداری باشند. اگر از هیچ روش جلوگیری از بارداری استفاده نمی کنید و یک یا چند نشانه زیر در شما وجود دارد یا اگرحدس مس زنید که باردار هستید، به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات تشخیصی دقیقتر را برای شما انجام دهد. […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
تغذیه برای مادران باردار محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند. زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و نوشیدن آب کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]
چگونه به دوقلوها شیر بدیم؟ اگر چه شیر دادن به دوقلوها در تصور خیلی از افراد کار سخت و دلهره آوری است، اما بدن مادر می تواند شیر مورد نیاز هر دو نوزاد را تامین کند. از آنجا که بسیاری از دو قلوها زودتر از زمان موعد دنیا می آیند شیر مادر می تواند فواید […]
راه های تشخیص تب در کودکان راه های تشخیص تب در کودکان یک راه سریع این است که پیشانی کودک را ببوسیم یا لمس کنیم. اگر احساس می کنید که پیشانی کودک داغ است احتمالاً تب دارد. مطالعات نشان داده اند که این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از دماسنج (ترمومتر) […]
آیا اپیلاسیون وپودر موبر در بارداری مضر است؟ در طی دوران بارداری می توانید قسمت تناسلی را اپیلاسیون کنید و این کار از نظر علمی هیچ اشکالی و مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند. ما فقط توصیه می کنیم که خانم های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند. پودرهای موبر […]
گیاهانی که موجب سقط جنین میشوند را بشناسید اغلب ما تصور میکنیم هر ماده گیاهی بیخطر است و نه تنها ضرری برای ما ندارد بلکه حتما سودآور نیز هست. اما حداقل در مواردی این قضیه صحت ندارد و عکس آن اتفاق میافتد. یکی از این موارد خاص در مورد زنان باردار است. گیاهانی وجود دارند […]
خواص و ویژگیهای دارویی کندر کُندُر پادشاهی دارویی است که به تقویت حافظه کمک می کند . از صمغ این گیاه به عنوان خوشبو کننده استفاده میشود. تاثیر کندر در تقویت حافظه نام علمی این گیاهBoswelliathuriferaیا B. sacraاست.ابن عصاره طعم بسیار تلخی دارد. محققان دریافتند که تجویز کندر ، به ویژه دوز g/kg۰/۰۵ ، در […]
گرما زدگی و اتفاقاتی که درپی آن برای بدن می افتد ویدوآل – در سال ۱۹۸۵ میلادی داگلاس کاسای ۱۶ ساله در مسابقات ایمپایر استِیت؛ در رشتهی دوی ده هزار متر شرکت کرد. درحالیکه فقط ۲۰۰ متر با خط پایان فاصله داشت ناگهان روی زمین افتاد. دوباره بلند شد اما دوباره زمین خورد! او به […]
ابتلا به آب سیاه در نتیجه افزایش جیوه خون آب سیاه یا گلوکوما اصطلاحی برای توصیف گروهی از اختلالات چشمی با علل متفاوت ولی اثری بالینی و مشترک بر روی چشم و بینایی٬ وابسته به فشار نوروپاتی است. این بیماری یکی از مهم ترین عوامل منجر به کوری در سراسر جهان محسوب می شود. بر […]
علل درد دندان پس از عصب کشی اگر به جای اصطلاح عصب کشی از اصطلاح درمان ریشه استفاده کنیم پاسخ خیلی از سوالهایمان داده میشود. دکتر محمدرضا حسینی، دندان پزشک گفت: در دندان پس از درمان ریشه به دو صورت کوتاه مدت و بلند مدت است هنگامی که فرد عصب کشی میکند و تا چند […]
غذاهایی مناسب برای ریه ها درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای درمانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان خانگی آسم و درمان گیاهی آسم می تواند جایگزین و یا حداقل مکمل مناسبی برای روشهای دارویی آسم باشد.در حالی که هنوز رژیم خاصی برای درمان آسم […]
ورزش هایی مفید وموثر برای بزرگ کردن سینه همراه عکس برای بزرگ کردن سینه از ورزش یوگا و پیلاتس کمک بگیرید. ورزش یوگا باعث تقویت ماهیچه ها می شود و در کنار ان عضلات قفسه سینه در زیرپستان را افزایش می دهد. برای بهبود چشمگیر عضلات سینه پیشنهاد میکنیم از روش های مناسب راست نگه […]
آموزش لاغرکردن شکم وپهلو با این انیمشینها بسیاری از ما دچار افزایش وزن هستیم . شکم و پهلوی بزرگمان ما را کلافه کرده و نمیدانیم باید چه کنیم . بهترین روش برای لاغری شکم و پهلو ورزش کردن است . این کار را باید حداقل یکی دو ماه انجام دهید تا نتیجه را ببینید. یادتان […]
یک روش عالی: بازردچوبه موهای زاید را ازبین ببرید از بین بردن موهای زاید با زردچوبه یک روش اصیل هندی است . شما میتوانید با کمک زردچوبه موهای زاید بدنتان را کم کنید . البته باید صبور باشید و چند ماه پیاپی این کار را امتحان کنید . آموزش از بین بردن موهای زاید با […]