پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری

۰۸بهمن

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری

چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]

۰۸بهمن

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟

۰۵بهمن

چه غذاهایی میتواند در روحیه ما تاثیر مثبت داشته باشد!

۰۵بهمن

ماسک کلاژن چه تاثیراتی روی صورت دارد!

۲۴مهر

خواص فوق العاده انجیر

خواص فوق العاده انجیر ‌انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است. این میوه به فرموده حضرت رسول (ص) میوه‌ای از بهشت است. به دلیل اینکه میوه‌ای است بدون هسته که بواسیر را قطع […]

۲۴مهر

مزایای پوشیدن کفش پیلاتش

مزایای پوشیدن کفش پیلاتش مزایای پوشیدن کفش پیلاتش جوراب و کفش پیلاتس به گونه ای طراحی شده اند که در طی تمرینات مربی بتواند طرز صحیح قرار گیری پا ها را تشخیص دهد. جوزف پیلاتس، هنگامی که ورزش خود را ابداع کرد، تحت تاثیر ژیمناستیک، یوگا، ورزشهای رزمی، بوکس، بدنسازی، شیرجه و همچنین مکتب‌های فکری […]

۲۴مهر

لیپوساکشن و ارتباط آن با لاغری

لیپوساکشن و ارتباط آن با لاغری در اینجا با عوارض ناشی از لیپوساکشن آشنا می شوید. فکر می‌کنم این موضوع برایتان روشن است؛ هر جایی از بدن که سلول‌های چربی داشته باشد، چربی‌ها همانجا ذخیره می‌شوند. مردم به همان دلیلی که گفته شد، به لیپوساکشن روی می‌برند تا سلول‌های چربی‌شان را از نواحی مشخصی از […]

۲۴مهر

خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن

خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن وقتی که یک لبخند ساده بر روی لبان شما می‌نشیند مطمئناً حس بی‌نظیر آن را لمس می‌کنید؛ لبخند چیزی‌هایی فراتر از یک حس خوب را به شما می‌دهد. تحقیقات روانشناسی ۱۰ فایده لبخند زدن را بیان می‌کنند. خواص درمانی و شگفت انگیز لبخند زدن آدمها همیشه لبخند می‌زنند، […]

۲۳مهر

درمان ویار بارداری

درمان ویار بارداری درمان ویار بارداری تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود دچار ویار بارداری می شوند چرا با خوردن غذاهای مورد‌علاقه‌تان حالت تهوع پیدا می‌کنید؟ یا چرا بیش از هر کس دیگری به توالت می‌روید و چطور می‌شود جلوی تمام این مشکلات را گرفت؟ بیماری صبحگاهی یا همان ویار […]

۲۳مهر

با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید

با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید وجود یکسری نگرانی ها برای خیلی از مادران که تجربه اول بارداری را دارند، کاملا طبیعی است تولد یک نوزاد، یک انسان جدید، می تواند یکی از بهترین اتفاقات دنیا باشد. لحظه تولد این فرد قطعا برای مادرش همراه با سختی ها و مشقت هایی است که […]

۲۲مهر

چگونه سایز سوتین وکرست را بدست آوریم؟

چگونه سایز سوتین وکرست را بدست آوریم؟ سایز سوتین و کرست را چگونه بدست آوریم؟ بسیاری از خانم ها و دختران در هنگام خرید سوتین نمی دانند باید چه سایزی را برای خود انتخاب کنند. در این مطلب راه پیدا کردن سایز سوتین شخصی را برایتان بیان خواهد کرد. سوال : من چگونه می […]

۲۱مهر

دلایل و نشانه های افتادگی سینه!! بهترین روش درمان

دلایل و نشانه های افتادگی سینه!! بهترین روش درمان داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به ویژه در سنین میان سالی، مشکلی رایج است. با وجود این که این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کند به خاطر اثراتی که روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد […]

۱۸مهر

عامل اصلی ابتلا به تیروئیدچیست؟

عامل اصلی ابتلا به تیروئیدچیست؟ تاثیر استرس بر تیروئید چگونه است علت به وجود آمدن استرس در افراد مختلف یکسان نیست. استرس و فشار عصبی اجتناب ناپذیر است و انسان در زندگی روزمره خود بارها و بارها با آن روبرو می شود. ترافیک، کارهای ناتمام و عقب افتاده، مشکلات خانوادگی، بیمار شدن، امتحانات و مسائل […]

۱۸مهر

راههایی که ایدز به ما منتقل میشود را بشناسیم

راههایی که ایدز به ما منتقل میشود را بشناسیم تمام مواردی که باید از راه های انتقال بیماری ایدز بدانید: برای اینکه بتوانید خود را در برابر ایدز محافظت کنید، لازم است که از راههای انتفال HIV آگاهی پیدا کنید. این اطلاعات برای سلامتی شما و دیگران بسیار مهم و با ارزش است. بیماری […]

۱۸مهر

علایم ونشانه های ابتلا به ایدز چیست؟

علایم ونشانه های ابتلا به ایدز چیست؟ «بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس وارد بدن می ‏شود، فرد را مبتلا می‏ کند و عفونت حادی نشان می‏ دهد. پس از حدود چند هفته بیماری وارد مرحله نهفتگی می‏ شود. در مرحله نهفتگی بیمار یا حتی جامعه پزشکی از وجود ویروس […]

۱۷مهر

علایم ونشانه های بارداری چیست؟

علایم ونشانه های بارداری چیست؟ تغییرات بسیاری در بدن شما می توانند نشانه بارداری باشند. اگر از هیچ روش جلوگیری از بارداری استفاده نمی کنید و یک یا چند نشانه زیر در شما وجود دارد یا اگرحدس مس زنید که باردار هستید، به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات تشخیصی دقیقتر را برای شما انجام دهد. […]

۱۷مهر

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

۱۷مهر

تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند. زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و نوشیدن آب کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]

۱۷مهر

چگونه به دوقلوها شیر بدیم؟

چگونه به دوقلوها شیر بدیم؟ اگر چه شیر دادن به دوقلوها در تصور خیلی از افراد کار سخت و دلهره آوری است، اما بدن مادر می تواند شیر مورد نیاز هر دو نوزاد را تامین کند. از آنجا که بسیاری از دو قلوها زودتر از زمان موعد دنیا می آیند شیر مادر می تواند فواید […]

حدیث روز

اطلاعیه ها

پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری

اخبار مهم