- امروز : سهشنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 25 August - 2026
اطلاعیه ها
پزشکی و سلامت ،مجله تفریحی خبری بالاسری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما میتوانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
با انجام ورزش های شاد و پر تحرک خوش اندام بمانید
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی صحبت از تناسب اندام میشود، از انجام کارهای سرگرم کننده و هیجان انگیز نهراسید. این یک استراتژی عالی برای با انگیزه نگه داشتن خودتان است تا به روال تناسب اندامتان پایبند بمانید. اکثر کسانی که […]
چگونه از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی دور بمانید
بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب دیدگی که در آب و هوای سرد به مراتب شایعتر است، اقدامات لازم را انجام دهید! آسیب دیدگیهای مرتبط با سرما • هیپوترمی (سرمازدگی): قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما میتواند باعث شود درجه حرارت مرکز بدن به زیر ۳۵ درجه سانتیگراد برسد که این امر به […]
ریزش مو را با این نکات درمان کنید !
درمان ریزش مو ریزش مو از جمله عوامی است که زیبایی افراد را تحت و شعاع قرار می دهد و از این رو مردان و زنان تا با متوجه شدن این عارضه در خود دست پاچه به دنبال هر راهی برای درمان می روند. محمد جواد اسلامی پور گفت : یکی از شایع […]
ارتباط چاقی و ناباروری در زنان
امروزه یکی از مشکلات اکثر خانمها چاقی و اضافهوزن است. کمتر خانمی بر این باور است که چاقی میتواند باعث ناباروری شود اما این موضوع از نظر علمی کاملا به اثبات رسیده است. مطالعههای متعدد نشان داده، زنانی كه اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی كه وزن طبیعی دارند، مدت […]
نکات ورزشی که نمیدانستید!
✳️هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید: دوستان به هیچ وجه نباید مهم ترین وعدهی روزانه شان را از دست بدهند ✳️ویتامین دی مصرف کنید: اشخاص در حال کاهش وزنی که کمبود این ویتامین را داشتهاند، خودشان اذعان میکنند که روند کاهش وزنشان کند بوده است. ویتامین دی در محصولات لبنی یافت میشود. پس میتوانید فست فود […]
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای
وقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید. بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد. دلتان میخواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین […]
برخی از دلایل ریزش مو
یکی از دلایل ریزش مو ، مشکلات گوارشی و یبوست است که درمان آن مصرف خاکشیر ، روغن زیتون و پرهیز از مصرف چای و سرخ کردنی هاست. گاهی نیز به دلیل کم خونی ، مو ریزش می کند در این صورت بهتر است با مصرف داروهای کم خونی اعصاب و هورمونی نیز ریزش مو […]
۸ رژیم غذایی پر طرفدار جهان
هزاران روش برای کاهش و کنترل وزن در سراسر دنیا وجود دارد که بسته به نوع فرهنگ و عادات غذایی هر جامعه متفاوت است. با بالاسری همراه باشید تا با ۸ رژیم غذایی پرطرفدار جهان آشنا شویم. رژیم از کجا آمده است؟ رژیم، اصطلاحی فرانسوی است که از واژه لاتین Regimen در معنای راهنماییکردن و هدایتکردن گرفته […]
استامینوفن با ایبوپروفن چه فرقی دارد؟
به گزارش بالاسری به نقل از ایسنا، سایت مدیکال دیلی در ارائه اطلاعاتی در مورد دو داروی استامینوفن و ایبوبروفن آورده است که اگرچه به نظر میآید این دو دارو قابل جایگزینی با یکدیگر هستند اما بیش از آنچه اغلب تصور میکنیم با هم تفاوت دارند. از میان چهار مسکن اصلی، استامینوفن پس از […]
قبل از انجام بوتاکس حتما بخوانید
از همان زمان متخصصان متوجه شدند بیمارانی که برای اصلاح انحراف چشم از این باکتری استفاده کردند چروکهای ظریف اطراف چشم آنها همزمان با رفع انحراف چشمشان کم میشود. به این ترتیب بود که بوتاکس جای خود را میان عملهای زیبایی باز کرد و استفاده از آن در سراسر جهان باب شد، اما استفاده از […]
غصه نخور،دمنوش بخور
بایک دمنوش فوق العاده درخدمتیم/ همراه ما باشید: متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی میکند. مجله سیب سبز: اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را میگیرد و البته استرس، مادر همه بیماریهاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری […]
ماسک صورت انار برای پیشگیری از چین و چروک معجزه می کند
ماسک صورت پیشگیری از چین و چروک صورت زیبایی پوست : ماسک صورت انار با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که دارد از جمله ماسک های معجزه کننده برای پیشگیری و مقابله با چین و چروک پوست صورت و جلوگیری از پیری زودرس پوست می باشد. ماسک انار برای جوش ها : از […]
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
ماشینی شدن در دنیای پر مشغله اینروزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسانها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه میکنند؛ درحالیکه بهراحتی میتوان زمانهایی را به ورزش اختصاص داد. ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]
از بین بردن موهای زائد صورت با دو ترکیب خانگی و موثر!!
وجود موی ناخواسته چه روی گونهها، پیشانی، بالای لب یا چانه میتواند باعث شود زنان احساس جذاب نبودن و ظاهری غیر زنانه داشته باشند. گر چه داشتن موهای ریز روی صورت طبیعی است ولی موهای ضخیم، درشت و بیش از حد واقعا میتوانند آزار دهنده باشند. دلایل زیادی برای وجود موی بیش از حد در […]
درمان جوش در کوتاه ترین زمان ممکن
درمان جوش جوش عارضه ای که بر اثر عواملی همچون ; استرس و اضطراب , گرما و .. ظاهر و اغلب افراد از آن رنج می برند, را در کوتاه ترین زمان و با روشی کاملا گیاهی درمان کنید. مقداری ریحان برداشته و با برگ چریش مخلوط کرده و با هم خرد کنید تا […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- …
- 32
- برگهٔ بعد »
