• امروز : یکشنبه, ۱۵ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 6 September - 2026
اخبار امروز : 32

سلامتی ،مجله تفریحی خبری بالاسری

۰۸بهمن
دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟ عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن است. اختلال در غده تیروئید و همچنین  اختلالی که در هورمون پرولاکتین (هورمون شیر) رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث عقب افتادن پریود یا قطع قاعدگی […]

۲۲اسفند
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها

نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها

[ad_1] به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می‌شود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و […]

۲۲اسفند
پیاز، بدبویی که باید بخورید!

پیاز، بدبویی که باید بخورید!

[ad_1] دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران  می‌گوید: پیاز غنی از ویتامین‌های C، B1، B2، B6 و حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم، کلسیم و فسفر است. بیشترین اثرات مفید پیاز مربوط به ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود. کرستین، یک ترکیب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا در پیاز است […]

۲۲اسفند
سالمندان تخم بلدرچین بخورند

سالمندان تخم بلدرچین بخورند

[ad_1] سالمندان تخم بلدرچین بخورند یک متخصص تغذیه در استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی حافظه انسان، گفت: افراد مسن و افرادی که در معرض بیماری آلزایمر هستند، از تخم بلدرچین در برنامه غذایی خود استفاده کنند. خبرگزاری ایسنا: سالمندان تخم بلدرچین بخورندتینا جعفری اظهار کرد: تخم بلدرچین […]

۲۱اسفند
تندرستی دستگاه تناسلی با زغال اخته

تندرستی دستگاه تناسلی با زغال اخته

[ad_1] تندرستی دستگاه تناسلی با زغال اخته خیلی از افراد فکر میکنند خوردن زغال اخته برای سلامت دستگاه تناسلی خوبست اکنون میخواهیم آخرین تحقیقات را در ازین زمینه بدانیم ببینیم آیا این حقیقت دارد یا نه آب زغال اخته باعث درمان عفونت دستگاه ادراری نمی‌شود بر خلاف باور عامه، آب زغال اخته باعث درمان عفونت […]

۲۱اسفند
کابوسی به نام ناباروری

کابوسی به نام ناباروری

قصه تلخ خیلی از زوجهای  جوان است، قصه ناباروی. قصه ای که جوانب زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد و فصلی جدید در زندگی می گشاید. «هر چقدر برایش توضیح می دهم  ومیگم من بچه نمی خواهم گوشش بدهکار نیست. کاملاً افسرده به نظر می رسد. ۶ سال از زندگی مشترک ما می گذرد […]

۲۱اسفند
عادتی که منجر به پیری پوست میشود

عادتی که منجر به پیری پوست میشود

[ad_1] آیا شما هم از آنهایی هستید که وقتی جلوی آینه می‌ایستند، گمان می‌کنند پوستشان نسبت به سن و سالشان، کمی پیرتر و چروکیده‌تر شده؟ اگر جوابتان مثبت باشد، آن‌وقت احتمالا متخصصان پوست به شما توصیه می‌کنند مروری بر شیوه زندگی‌تان داشته باشید و عادت‌های نادرست روزانه خود را بشناسید و کنار بگذارید تا علاوه […]

۲۱اسفند
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد

هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد

[ad_1] صداهایی که از شکم به گوش میرسد فقط دلیل بر نشانه ای از گرسنگی افراد نیست بلکه می تواتد نشانه‌ای از یک بیماری گوارشی باشد. باشگاه خبرنگاران: یک متخصص گوارش گفت: سروصدای درون معده،‌ بخش عادی فیزیولوژی معده و روده محسوب می‌شود که بیشتر به دلیل حرکت غذا در مسیر روده ایجاد می‌شود، علاوه […]

۱۹اسفند
کامل ترین مرجع در مورد خواص گیاه درخت “جینکوبیلوبا” و عوارض قرص آن

کامل ترین مرجع در مورد خواص گیاه درخت “جینکوبیلوبا” و عوارض قرص آن

جینکوبیلوبا چیست بهتر است بدانید که گیاه جینکوبیلوبا دارای اثرات درمانی فراوانی می باشد اثرات درمانی این گیاه در تقویت سیستم عصبی تأیید شده است ؛ البته طی تحقیقاتی که امروزه بر روی بی خطر بودن این گیاه شده است پیشنهاد می شود که نسبت به مصرف این گیاه باید احتیاط نمود.. لازم به ذکر است که […]

۱۸اسفند
یوگا برای این خانم ها مفید است

یوگا برای این خانم ها مفید است

نتایج این تحقیق در نشریه یائسگی منتشر شده است.   تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داد انجام تمرینات یوگا به مدت ۱۲ هفته موجب بهبود بی‌خوابی زنان یائسه می شود. عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، گر گرفتگی شدید، افسردگی، اندوه و حتی عوامل اجتماعی بر خواب زنان در دوران یائسگی موثر است. گر گرفتگی […]

۱۸اسفند
رانندگی، آلزایمر را به تعویق می‌اندازد

رانندگی، آلزایمر را به تعویق می‌اندازد

[ad_1] برای بسیاری از سالمندان، رانندگی راهی است برای گذراندن زندگی روزمره‌شان و همچنین نشانگری قوی برای خود کنترلی، آزادی فردی و استقلال تلقی می‌شود.  پژوهشی در دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد که رانندگی می‌تواند با هوشیار نگه‌داشتن راننده و همچنین دادن احساس خود کنترلی، آزادی شخصی و استقلال مانع از زوال شناختی می‌شود.رانندگی می‌تواند روزمرگی […]

۱۸اسفند
نزدیکی برای بارداری اصولی دارد

نزدیکی برای بارداری اصولی دارد

[ad_1] نزدیکی برای بارداری اصولی دارد   سوال مخاطب : زمانی که از کیت تخمک گذاری استفاده کردم و دو خط قرمز شد ۲۴ تا ۳۶ ساعت بعد روز تخمک گذاری من است. دقیقا ۲۴ ساعت بعد از دیدن دو خط قرمز نزدیکی بدون جلوگیری داشته باشم و  دوباره ۱۲ ساعت بعدش هم نزدیکی کنم […]

۱۷اسفند
علائم عجیب بیماری میگرن

علائم عجیب بیماری میگرن

[ad_1] اگر سردرد شدید دارید، این علائم را جدی بگیرید سردرد و بعد از آن میگرن‌ها. اگر شما از دومی رنج می‌برید، می‌دانید که اصطلاح درد برای آن انصاف نیست. میگرن می‌تواند فلج کنده باشد. اما درد شدید سر به‌کنار، میگرن‌ها اغلب با علائم عجیبی همراه هستند، چیزی که در سردرد‌های معمولی تجربه نمی‌شود. از […]

۱۶اسفند
حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

[ad_1] دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که همه زنان از زمان کودکی و بلوغ تا دوران تولید مثل و یائسگی نیازمند توجه ویژه به شرایط جسمی و روانی خود هستند، مراقبت‌های خاصی را که خانم‌ها در هر دوره سنی به آن نیازمندند در گفت‌وگو با جام‌جم برمی‌شمارد.کودکی تا بلوغ: […]

۱۶اسفند
سرطان ریه چیست؟ + علائم سرطان ریه و راه‌های درمان آن

سرطان ریه چیست؟ + علائم سرطان ریه و راه‌های درمان آن

[ad_1] سرطان ریه چیست؟از علائم سرطان ریه می‌توان به درد قفسه سینه اشاره کرد. راه‌های درمان سرطان ریه شامل عمل جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی است. به رشد غیر طبیعی سلولی در بافت‌های ریه سرطان ریه گفته می‌شود. درصورت عدم درمان بموقع، این رشد سلولی می‌تواند به بیرون از ریه گسترش پیدا کند و […]

۱۴اسفند
بهترین داروهای خانگی و طبیعی برای کم کردن وزن و لاغر شدن

بهترین داروهای خانگی و طبیعی برای کم کردن وزن و لاغر شدن

[ad_1] برای کاهش وزن چه داروهای خانگی مصرف کنیم؟ اکثر افراد برای کاهش وزن به ورزش کردن یا مصرف قرص های رژیمی روی می آورند،اما تا بحال داروهای خانگی را امتحان نکرده‌اند. ثابت شده که برخی از قوی‌ترین داروهای خانگی کاهش وزن، چربی‌ها را آب کرده و از اضافه وزن جلوگیری می‌کنند. این داروهای خانگی […]