• امروز : یکشنبه, ۱۲ مرداد , ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 3 August - 2025
اخبار امروز : 0
0

سلامتی،مجله تفریحی خبری بالاسری

24اردیبهشت
با مصرف سبزیجات ترش چربی‌ بسوزانید

با مصرف سبزیجات ترش چربی‌ بسوزانید

کلم ترش یا سبزیجات ترش می‌تواند راه مبارزه با چربی‌های بدن و بسیاری از بیماری‌ها باشد. کلم ترش یا سبزیجات ترش خواص سلامتی فراوانی همچون تقویت گوارش، پیشگیری از سرطان، حمله مغزی، حمله قلبی و مشکلات قلبی عروقی دارند که به طور علمی اثبات شده است.کلم ترش یا همان سبزیجات ترش خواص پروبیوتیک دارد و […]

22اردیبهشت
۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم

۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم

۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. اکثر […]

22اردیبهشت
۸ اشتباه مضر برای سلامت موها

۸ اشتباه مضر برای سلامت موها

سلامت موها خوابیدن با موهای خیس باعث می شود موها خیلی زود بشکنند و به آنها آسیب وارد شود. بیتوته: خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید.به سه دلیل توصیه […]

22اردیبهشت
چه غذاهایی خواب آور هستند؟ خوراکی های خواب آور را بشناسید

چه غذاهایی خواب آور هستند؟ خوراکی های خواب آور را بشناسید

غذاهای خواب آور غذاهایی که میل می کنید، می توانند به شما احساس انرژی یا کسالت و خواب آلودگی بدهند. در واقع خوردن یک وعده غذایی ممکن است از شما یک فرد پر انرژی بسازد و غذای دیگری شما را خسته و خواب آلوده کند. اثرات اصلی مواد غذایی را می توان به محتویات آنها […]

20اردیبهشت
برای مقابله با استرس و اضطراب این ورزش را انجام دهید

برای مقابله با استرس و اضطراب این ورزش را انجام دهید

خیلی زود خسته و کسل می شوید و استرسو اضطراب دارید؟ برای از بین بردن استرس و اضطراب ورزش های هوازی انجام دهید ورزش و کاهش استرس و اضطراب شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می کند اما ما به […]

14اردیبهشت
با طب سنتی مشکلات بارداری را رفع کنید

با طب سنتی مشکلات بارداری را رفع کنید

با طب سنتی ویار، دیابت باردار، حالت تهوع و استفراغ را رفع کنید یک محقق طب اسلامی راه‌‌های رفع ویار و دیابت بارداری را تشریح کرد.برای رفع ویار زنان حامله و تهوع و استفراغ بعد از غذا راه برود و سپس یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین بخورند, سپس راه برود. میل به خاک‌خوری، گچ‌خوری […]

06اردیبهشت
مصائب پشت میز نشینی

مصائب پشت میز نشینی

از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که به نظر نمی‌رسد به بدن ضرر می‌رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی می‌دانیم که نشستن برای مدت زمان […]

05اردیبهشت
علت و علائم سرطان مقعد چیست و چگونه درمان می‌شود؟

علت و علائم سرطان مقعد چیست و چگونه درمان می‌شود؟

سرطان مقعد چیست؟ سرطان مقعد می‌تواند در ادامه سرطان روده بزرگ بوجود آید. با علت و علائم سرطان مقعد و را های درمان سرطان مقعد بیشتر آشنا شوید سرطان مقعد بیماری نادری است که می‌تواند در ادامه رشد سرطان روده بزرگ که به مقعد ختم می‌شود بوجود آید. متاسفانه بیشتر تومورهای‌ سرطان مقعد از نوع خاموش […]

02اردیبهشت
چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟

چرا در بهار زیاد می‌خوابیم؟

بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در رختخواب هستند.  بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می‌شوند. شب‌ها زود به خواب می‌روند و صبح‌ها تا دیروقت در رختخواب […]

01اردیبهشت
زایمان در آب برای چه مادرانی شدنی است؟

زایمان در آب برای چه مادرانی شدنی است؟

زایمان در آب یک متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان در آب برای تمام مادران توصیه نمی‌شود و برای انجام آن نیاز به شرایطی مانند وضعیت قرارگیری جنین، قرارگیری مادر در جریان فعال زایمان، سلامت قلب جنین، عدم وجود خون‌ریزی و پاره نشدن کیسه آب لازم است. بهناز خانی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت […]

01اردیبهشت
روش های پیشگیری از سقط جنین

روش های پیشگیری از سقط جنین

برای جلوگیری از سقط جنین این روش ها را به کار ببرید سقط جنین با چه عواملی رخ میدهد و چگونه می توانیم با عوامل ایجاد کننده آن مقابله کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم بهتر است از چه روش هایی در این زمینه کمک بگیریم. دکتر دیباج در خصوص […]

29فروردین
علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، ‌عوارض راه های درمان کیست تخمدان

علائم کیست تخمدان چیست؟ + علت، ‌عوارض راه های درمان کیست تخمدان

علائم کیست تخمدان؟ دردهای شکمی از علائم کیست تخمدان است. با علت و عوارض کیست تخمدان، انواع کیست تخمدان و راه های درمان کیست تخمدان آشنا شوید کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان بوجود می‌آید. این کیست‌ها که حاوی مایع هستند، درون تخمدان یا روی آن […]

29فروردین
جوش خوردن سریع استخوان شکسته

جوش خوردن سریع استخوان شکسته

جوش خوردن سریع استخوان شکسته عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم، یکی از نزدیکانمان این موضوع را تجربه کرده است. بهبود یافتن و یا اصطلاحا جوش خوردن استخوان شکسته، نیازمند گذر زمان است و معمولا بیماران راجع به این موضوع بی […]

25فروردین
امگا ۳ بخورید تا خوش اخلاق باشید

امگا ۳ بخورید تا خوش اخلاق باشید

امگا ۳ بخورید تا خوش اخلاق باشید گزارشی در ۲۰۰۷ میلادی توسط اعضای کمیته بررسی امگا-۳ انجمن روان پزشکان آمریکا قراینی را نشان می دهد که روغن ماهی یا منابع دیگر اسیدهای چرب امگا-۳ اختلالات خلقی را بهبود می بخشد. در این گزارش اثری از وجود عوارض جانبی دیده نمی شود بلکه نشان می دهد […]

22فروردین
این خوراکی ها سفیدی مو را به دنبال دارند!

این خوراکی ها سفیدی مو را به دنبال دارند!

این خوراکی ها سفیدی مو را به دنبال دارند! سفیدشدن موها با عوامل زیادی بروز میدهد می خواهیم شما را با عوامل خوراکی که می توانند موجب سفیدی موهایتان شوند  آشنا کنیم و روش های مقابله با این عارضه را بدانیم سفید شدن موها با بالا رفتن سن امری کاملا طبیعی است اما برای افراد […]