سلامتی ،مجله تفریحی خبری بالاسری

۰۸بهمن

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟

دلایلی که باعث عقب افتادن دوره پریودی میشوند؟ عقب افتادن پریود معمولا بر اثر غلظت خون بوده که ناشی از فعالیت خلط صفرا، بلغم و یا سودا در کل بدن است. اختلال در غده تیروئید و همچنین اختلالی که در هورمون پرولاکتین (هورمون شیر) رخ می‌دهد نیز می‌تواند باعث عقب افتادن پریود یا قطع قاعدگی […]

۲۶دی

برای حفظ سلامتی در محل کار این کارها را انجام دهید

۲۵دی

فصل تولد و تاثیراتش بر افزایش احتمال ابتلا به آلرژی

۲۲دی

با این آموزش به راحتی دندانی سفید داشته باشید!

۰۱خرداد

روش های تقویت حافظه

طب سنتی و روش های تقویت حافظه طب سنتی و روش های تقویت حافظه آیا تا به حال براتون پیش آمده که ساده ترین وظایفتون را فراموش کنید؟ حتما این مسئله براتون باعث آزار بوده.در این مقاله سعی داریم تا شما را با عواملی که باعث عدم تمرکز و نداشتن حافظه مناسب می شوند و […]

۰۱خرداد

آموزش برجسته کردن لب ها با آرایش

آموزش برجسته کردن لب ها با آرایش! آموزش برجسته کردن لب ها با آرایش! آموزش برجسته کردن لب ها با آرایش! خانم های عزیز که همیشه دوست دارند لب های خود را پفی کنند و از آن لذت ببرند و اکثرا هم در بیشتر اوقات با جراحی این کار را می کنند اما ما میگی […]

۳۰اردیبهشت

تاثیر نور مهتابی بر زردی نوزاد

تاثیر نور مهتابی بر زردی نوزاد مادرانی که گروه خونی O دارند،اگر نوزادشان گروه خونی A یا B داشته باشد،ممکن است دچار زردی شود. یکی از اتفاقات ناخوشایند برای مادرها و پدرها این است که بعد از تولد فرزندشان متوجه می‌شوند که نوزاد زردی دارد. البته بزرگترهای فامیل این موضوع را عادی تلقی می‌کنند و […]

۲۹اردیبهشت

به جای قرص اعصاب این میوه را بخورید

این میوه مناسب برای بیماری‌های اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و جذب آن در معده کمک فراوانی می‌کند و در درمان بیماری‌های سوءهاضمه،سل ریوی،مشکلات کلیوی (سنگ کلیه)‌ و یبوست کمک فراوانی می‌کند. همچنین باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می‌شود.آب انگور مغذی عضله قلب است. انگور اختلالات قلبی […]

۲۹اردیبهشت

شب عروسی فهمیدم باکره نیستم!

شب عروسی فهمیدم باکره نیستم! گاهی اوقات پرده بکارت خون ریزی ندارد. این به آن معنا نیست که شما باکره نبودید. بعضی پرده ها از نوع ارتجاعی هست. سوال مخاطب : سلام و خسته نباشید من سال۸۷ ازدواج کردم شب عروسی تازه فهمیدم باکره نیستم. من قبل از ازدواج با کسی رابطه نداشتم می خواستم […]

۲۸اردیبهشت

عوارض قرص های نیروزا

[ad_1] مهندس محمد هاشمی با بیان اینکه هفته سلامت امسال با شعار غلبه بر دیابت از طریق تغذیه سالم و کاهش مصرف قند، نمک و روغن برگزار خواهد شد اظهار داشت: سازمان غذا و دارو با هدف آگاهی بخشی به عموم مردم برای توجه بیشتر به مقوله پر اهمیت سلامت، برنامه های متعددی را اجرا […]

۲۷اردیبهشت

بی قراری نوزاد، کم بودن شیر مادر؟

کم بودن شیر مادر سوال مخاطب : دخترم با وزن تولد ۳۲۰۰ الان که سه ماه و ده روزشه ۴۸۰۰. دکتر متخصص گفتن باید غذای کمکی از چهارماهگی بهش بدم .از الان می تونم بهش شیر خشک بدم. اگه بدم فایدش براش بیشتره یا ضررش؟ در طول روز هم تا بیداره دائم در حال شیر […]

۲۷اردیبهشت

زخم نوک سینه

زخم نوک سینه پرسش وپاسخ مادرانه: سلام بچه ها بچه ام ۲ روزشه انقدر نوک سینه هام رخم شدن که با هر بار شیر دادن از گریه نفس نمیتونم بکشم تازه اصلا نمیبینم شیری هست یا نه فقط اذیت میشم تو رو خدا چیکار کنم دخترم گرسنه است و من معذب عزیزم من خودم […]

۲۷اردیبهشت

مواد غذایی شگفت انگیز و لازم برای سلامتی خانم ها

[ad_1] مواد غذایی خانم ها بعضی از مواد غذایی را باید بیشتر استفاده کنند تا از بیماری هایی همچون پوکی استخوان، بیماری قلبی، سرطان سینه جلوگیری کنند. مود غذایی لاز برای بدن خانم ها مصرف غذاهای سالم هم برای آقایان و هم برای خانم‌ها ضروری است، اما علم نشان داده است مصرف برخی مواد غذایی […]

۲۶اردیبهشت

خواب بهتر با «شکلات تلخ»

[ad_1] پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه می دارد؛بنابراین مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی با کیفیت برتر را تضمین کند. نتایج یک مطالعه جدید […]

۲۵اردیبهشت

۱۰ خاصیت شگفت انگیز کیوی

[ad_1] کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در […]

۲۴اردیبهشت

با مصرف سبزیجات ترش چربی‌ بسوزانید

[ad_1] کلم ترش یا سبزیجات ترش می‌تواند راه مبارزه با چربی‌های بدن و بسیاری از بیماری‌ها باشد. کلم ترش یا سبزیجات ترش خواص سلامتی فراوانی همچون تقویت گوارش، پیشگیری از سرطان، حمله مغزی، حمله قلبی و مشکلات قلبی عروقی دارند که به طور علمی اثبات شده است.کلم ترش یا همان سبزیجات ترش خواص پروبیوتیک دارد […]

۲۲اردیبهشت

۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم

[ad_1] ۱۰ ماده غذایی سرشار از پتاسیم اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه‌ها و سبزیجات است دریافت می‌کنند. با این‌حال اگر تمرینات سنگین انجام می‌دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی‌تان نیاز داشته باشید. […]

۲۲اردیبهشت

۸ اشتباه مضر برای سلامت موها

[ad_1] سلامت موها خوابیدن با موهای خیس باعث می شود موها خیلی زود بشکنند و به آنها آسیب وارد شود. بیتوته: خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید.به سه دلیل […]

۲۲اردیبهشت

چه غذاهایی خواب آور هستند؟ خوراکی های خواب آور را بشناسید

[ad_1] غذاهای خواب آور غذاهایی که میل می کنید، می توانند به شما احساس انرژی یا کسالت و خواب آلودگی بدهند. در واقع خوردن یک وعده غذایی ممکن است از شما یک فرد پر انرژی بسازد و غذای دیگری شما را خسته و خواب آلوده کند. اثرات اصلی مواد غذایی را می توان به محتویات […]

حدیث روز

اطلاعیه ها

سلامتی ،مجله تفریحی خبری بالاسری

اخبار مهم