- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
رشد ۱۹ درصدی اعتبارات ملی نوسازی مدارس زنجان
با پاپیون‌های کوچک سوپ درست کنید
۷۶۳ مصوبه برای ساماندهی امور صنفی در بوشهر تصویب شد
یک فناوری جدیدو عالی با آباژور خورشیدی
از بین بردن موهای زائد صورت با دو ترکیب خانگی و موثر!!
اقامت رایگان در ارتفاعات ۲۵۰۰ متری!
دانلود بازی Angry Birds Action ۱.۹.۰ برای اندروید + بی نهایت
احساس خطر انگلیس از آیات جنتی، یزدی و مصباح
رقابت ووشوکاران کشور در کرمانشاه
رایزنی‌های منطقه‌ای پس از تعویق نشست تنگه هرمز در صلاله
در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟
گسترش اعتراضات در فرانسه با بازداشت ۲هزار نفر/ تشکیل جلسه اضطراری دولت
اگر زیاد نفخ می‌کنید، این دمنوش را بنوشید
ترکیب احتمالی استقلال مقابل تراکتور؛ بدون ریسک برای رسیدن به صدر
ورزش های شکمی مخصوص نوعروس ها
مهناز افشار هم به جمع خوانندگان پیوست !
اسم “عباس” و “ابوالفضل” در ایران چند نفر است ؟
آرتروز چیست ؟
تاکید اژه‌ای بر تعمیق همکاری‌های حقوقی و قضایی ایران و چین
پل های زیبا و دیدنی جهان
خارق العاده ترین محموله‌های پستی در دنیا کدامند؟/تصاویر
چربی های
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید!
با این غذاها به آسانی چربی پهلوها را ازبین ببرید! خیلی از افراد وقتی پهلوهای خود را لمس می کنند با یک مشت چربی اضافی مواجه می شوند که باعث بدشکلی اندامشان می شود. خیلی از افراد به این چربی های اضافی دور طرف شکم عادت کرده اند اما افراد دیگری هستند که به […]
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
[ad_۱] مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف اقدام سریع برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی شعار روز جهانی کلیه در سال ۲۰۱۶ است. سازمان جهانی بهداشت در کنار مسئولان بین المللی اجرای کمپین روز جهانی کلیه، ۵+۵ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی یا مدیریت زندگی سالم در بیماران […]
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
[ad_۱] افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماریهای کبدی و کلیوی، بیماریهای قند(دیابت)، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل، ایدز و … دیده می شود. چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟ اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و […]
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
[ad_۱] کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
[ad_۱] ۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز […]
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی
[ad_۱] عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به […]
آیا رژ لب از پوست و دل و روده مرغ ساخته می شود؟!
[ad_۱] آیا رژ لب از پوست و دل و روده مرغ ها و همچنین آشغال مرغ ها تهیه می شود؟ خبر استفاده از پوست و ضایعات مرغ در تهیه مواد اولیه لوازم آرایشی چقدر حقیقت دارد؟ مصرف این محصولات چه عوارض پوستی به همراه دارد؟ ایران بعد از عربستان، دومین مصرف کننده لوازم آرایشی در […]
۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی
[ad_۱] سبک زندگی ناسالم در قرن بیست و یکم باعث شده است که افزایش سن یک کابوس برای سلامت افراد باشد اگر میخواهید زندگی سالمی داشته باشید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط […]
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند
[ad_۱] به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و […]
نرم کردن موها با محلول خانگی
[ad_۱] موهای خشک یکی از مشکلاتی است که هر خانم و یا حتی آقایی با آن درگیر است. روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای تان وجود دارد. با روش های از موهای خشک خلاصی یافته و از داشتن موهایی لطیف لذت ببرید. اگر از موهای خشک و آسیب دیده خسته شده اید، می […]
راه تشخیص شکلات تقلبی چیست ؟
[ad_۱] بالاسری: متاسفانه امروزه بسیاری از افراد سودجو برای منافع خود دست به تولید مواد غذایی تقلبی می زنند. شکلات نیز یکی از موادی است که امروزه نوع تقلبی آن در بازار بسیار زیاد شده است. اما راه تشخیص شکلات اصل از تقلبی چیست ؟از جمله مواردی که در کشور ما زیاد دیده می شود […]
راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر
شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. معمولا به پوست سر خود توجه نمی […]
روش های کشیدن چربی شکم
آشنایی با روش های مختلف کشیدن چربی و موثرترین روش برای کشیدن چربی های اضافه امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی, کاویتیشن, کرایولیپولیز, RF و …وجود دارد که با این روش ها و طی جلسات متعدد فرد میتواند بصورت محدودی تقییر سایز بدهد. ولی […]
این عادت های بد باعث مرگ زودرس می شوند!
۶ عادت خطرناک برای سلامتی بیشتر افراد دوست دارند عمری طولانی داشته باشند و البته بدنشان نیز سالم باشد تا از زندگی لذت ببرند اما به دلیل برخی از عادت ها بد سلامتی خودمان را به خطر می اندازیم و عمرمان نیز کوتاه تر می شود. ۱- نوشیدن الکل = سرطان حلق در بین شش […]