- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
نتایج
عوارض خواب روزانه طولانی
[ad_1] عوارض خواب روزانه طولانی خواب طولانی در طول روز هم خوب نیست و نباید بیش از حد در طول روز بخوابید چون باعث بروز آسیب به سلامتی تان خواهد شد چرت روزانه هم حد و اندازه ای دارد محققان ژاپنی دانشگاه توکیو میگویند درحالیکه داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرتهای طولانیمدت روزانه […]
تاثیر هورمون تستوسترون بر سلامتی آقایان
[ad_1] تستوسترون از مهمترین هورمون های موجود در بدن انسان است که در بیضه مردان و تخمدان زنان تولید می شود. در مردان، بسیاری از نشانه های بلوغ جسمی، جنسی و حتی عملکردهای روانی، وابسته به این هورمون است. سطح پایین این هورمون، از نشانه های بیماری هیپوگنادیسم در مردان است. در سال های اخیر […]
خواب بهتر با «شکلات تلخ»
[ad_1] پژوهشگران می گویند: شکلات تلخ سرشار از منیزیم، یک ماده معدنی مهم است که ساعت داخلی بدن را در حال کار در زمان نگاه می دارد؛بنابراین مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز کمک و خوابی با کیفیت برتر را تضمین کند. نتایج یک مطالعه جدید […]
از بین رفتن اخلاق و عقل در شبکه های اجتماعی اینستاگرام تلگرام فیسبوک (+) عکس تصویر
[ad_1] از بین رفتن اخلاق و عقل در شبکه های اجتماعی اینستاگرام تلگرام فیسبوک (+) عکس تصویر نوشته هایی که زمانی فقط خودش می دید، فیلم ها و عکس هایی که زمانی فقط خانواده اش تماشا می کردند، اکنون در معرض دید مخاطب هایی قرار دارد که اغلب نه قابل شناسایی هستند و نه قابل […]
۵ روش بسیار مهم برای عبور از شکستها
[ad_1] ۵ روش بسیار مهم برای عبور از شکستها هر کسی در زندگی خود حداقل یکبار شکست را تجربه میکند. نباید به شکستها یا اشتباهات خود اجازه دهیم بر ما غلبه کنند و زندگیمان را تحت تاثیر خود قرار دهند. پذیرفتن لحظهها به هنگام رخ دادن میتواند بسیار مهم باشد. باید اجازه دهیم همه چیز […]
قالب پرستاشاپ لئو ای مارکت Leo Emarket
[ad_1] قالب پرستاشاپ ای مارکت قالب پرستاشاپ لئو ای مارکت Leo Emarket مشخصه بارز بسیاری از قالب های پرستاشاپ عرضه شده در ایران، مناسب بودن این قالب ها برای کسب و کارهای کوچک تا متوسط است. فروشگاه اینترنتی با تعداد شاخه ها و محصولات محدود. به گونه ای که سایت به شکلی زیبا و بدون […]
۵ سوال که در مصاحبههای شغلی هرگز نباید بپرسید
[ad_1] ۵ سوال که در مصاحبههای شغلی هرگز نباید بپرسید حضور در مصاحبهی شغلی، به این معنا است که شما همهی مراحل استخدامی را پشتسر گذاشته و اکنون در مرحلهی نهایی احراز صلاحیت شغلی خود هستید؛ اما به هرحال، در این مرحله باز هم باید مراقب باشید تا مبادا با پرسیدن برخی سوالها کاری کنید […]
پیاز، بدبویی که باید بخورید!
[ad_1] دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران میگوید: پیاز غنی از ویتامینهای C، B1، B2، B6 و حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم، کلسیم و فسفر است. بیشترین اثرات مفید پیاز مربوط به ترکیبات آنتیاکسیدانی آن میشود. کرستین، یک ترکیب با خاصیت آنتیاکسیدانی بالا در پیاز است […]
گوگل حذف نتایج جستوجوها را میپذیرد
[ad_1] ایتنا- این اتفاق تنها زمانی رخ خواهد داد که کاربران از همان کشوری باشند که در آن درخواست لغو حذف نتایج جستوجو را ارائه کرده باشند. گوگل دامنه امکان حذف نتایج جستوجوی خود را توسعه میدهد. بدین ترتیب میتوان درخواست کرد که نتایج جستوجو در گوگل(بسته به پارامترهایی خاص) در تمامی بانک اطلاعاتی این […]
چگونه یک تیم کارمندان مجازی را مدیریت کنیم؟
[ad_1] آیا شما هم در منزل خود کار میکنید؟ در این مقاله ۴ روش ایجاد رفاقت و وفاداری را بیان میکنیم. با هم بودن تنها آغاز راه است. با هم ماندن یک پیشرفت است و با هم کار کردن موفقیت بزرگی است. پرسش: من همیشه دوست داشتم رییس خودم باشم و در خانه کار کنم […]
چگونه بدون تایپ کامل آدرس سایت در مرورگر مستقیم وارد آن شویم
[ad_1] قابلیت جستجو و در نوار آدرس مرورگر ها یک ویژگی بسیار خوب است اما برای ورود به یک سایت مشخص باید حتما نام کامل دامنه و پسوند آن مثل com ، ir را تایپ کرد ، در ادامه ترفندی را آموزش میدهیم که شما میتوانید توسط قابلیت جستجو و با تایپ اسم دامنه و […]
اولین نتایج بدست امده انتخابات مجلس خبرگان در سراسر کشور
[ad_1] نتایج به دست آمده از شمارش صندوق های آرا در انتخابات مجلس خبرگان در استان های مختلف به تدریج اعلام می شود. نتایج به دست آمده از شمارش آرا در انتخابات خبرگان به شرح زیر است. این نتایج غیررسمی و تاییدنشده است. قم آیتالله مومن (عضو فقهای شورای نگهبان) کرمانشاه (بدون احتساب شهرستان سنقر […]
هوای آلوده هم باعث چاقی می شود
[ad_1] مطالعه جدید محققان نشان می دهد نه تنها زیاد خوردن، بلکه هوای آلوده هم موجب اضافه وزن و چاقی، مشکلات قلبی عروقی و بدکاری متابولیک می شود. طبق مطالعه دانشگاه دوک کارولینای شمالی، نوع محل زندگی و هوای که به ریه شما وارد و خارج می شود در چاقی شما نقش دارد.محققان در […]
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان
[ad_1] میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش میگذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر میگذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلقوخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر میشود. در این مطلب چند ماده غذایی مفید و […]
رژیم روزانه ضروری برای زنان
زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که میتوان با مصرف مداوم این شش […]