- امروز : دوشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 31 August - 2026
اطلاعیه ها
ویراستاری چیست؟ چگونه میتوانیم یک ویراستار شویم؟
قتل هنرمند ایرانی در سوئد + تصاویر
طرز تهیه ترشی فلفل
عکس های عاشقانه تکان دهنده عاشقانه و نامردی و خیانت عشق
دیوان بینالمللی دادگستری (ICJ)
جدول نرخ جدید جریمه های رانندگی ۱۳۹۵
روش های خانگی برای سفید شدن تیرگی زیر بغل، واژن و کشاله ران
دانلود آهنگ گروه داماهی بنام خیلی ساده
میزان
چرا چاق نمیشوم؟! دلایل عدم افزایش وزن چیست؟
[ad_1] بعضی از افراد ضمن داشتن رژیم غذایی مناسب و رعایت تمامی جوانب مورد نیاز بازهم نمیتوانند به وزن ایدهآل خود برسند و از لاغری شدید رنج میبرند، دلیل چیست؟ چرا افزایش وزن در این افراد غیرممکن میشود؟ دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از افراد غذای کافی دریافت میکنند اما […]
اطلاعیه جدید درباره سپردهگذاران ثامنالحجج
[ad_1] بانک پارسیان امروز (یکشنبه) اعلام کرد: برای رفاه بیشتر سپرده گذاران تعاونی اعتبار ثامن الحجج (عج)، همه سپرده گذاران تا سقف ۳۰ میلیون ریال می توانند از امروز(یکشنبه) بدون توجه به زمان بندی اعلام شده، پس از مراجعه اولیه به یکی از شعب تعاونی اعتبار ثامن الحجج برای اخذ گواهی های لازم، به شعب […]
بریانی : یک غذای سنتی اصفهان
[ad_1] بریانی از غذاهای سنتی شهر اصفهان است و غیر ممکن است که کسی به اصفهان برود و سری به مغازه ای بریانی پزی نزند و از این غذای خوشمزه نخورد بنابراین ما هم دستور اختصاصی این غذا را برای شما نوشتیم. از سرآشپز فریبازارع طرز پخت: گوشت سردست وقلوگاه ۷۰۰g.پیاز داغ۳ ق غ پر.نعناع […]
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
[ad_1] کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی میکند. کبد به کمک صفرایی که میسازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) میشود؛ همچنین در ذخیرۀ کربوهیدرات ها دخالت دارد و در دفع سموم و خروج برخی داروها سهیم است.شرح بیماری سرطان […]
تخم کفتر کودکان را به حرف می آورد؟
[ad_1] غیر از تخم مرغ، تخم سایر پرنده ها مانند بلدرچین، کبک، شترمرغ، غاز یا اردک هم خوراکی است و مصرف هر کدام از آن ها می تواند فوایدی برای بدن داشته باشد. تخم مرغ: بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری شده باشد. مزاج زرده تخم مرغ مایل […]
پول های آزاد شده کجا هزینه می شود؟
[ad_1] به گزارش بالاسری حدود هفت ماه پیش بانک مرکزی، میزان منابع بلوکه شدهای را که در نتیجه توافق هستهای به کشور باز میگردد ۲۹ میلیارد دلار اعلام کرده بود که بانک مرکزی از این پولهای قفلشده سهمی ۲۳ میلیارد دلاری داشت و خزانه دولت هم سهمی ۶ میلیارد دلاری. حالا و در هفته اول […]
تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی
[ad_1] همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پایین باشد، همین عادت ها می توانند به نشانه های بی احترامی و شکایت تبدیل شده و باعث بروز اختلاف و درگیری شود. همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های […]
یارانه نقدی در سال ۹۵ بدون توقف پرداخت می شود
پرداخت یارانه نقدی برای سال آینده ادامه خواهد داشت.این خبری است که روز گذشته معاون اول رئیس جمهوری در حاشیه بازدید از وزارت نیرو در جمع خبرنگاران اعلام کرد.اسحاق جهانگیری که برای ختم شایعات انحلال وزارت نیرو به این مجموعه رفته بود به حرف و حدیثهایی که این روزها درباره عدم پرداخت یارانه نقدی […]
۳روش برای سالم نگهداشتن غذاهای کبابی
به گزارش بالاسری به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف زیاد گوشت قرمز به شکل کبابی و باربیکیو میتواند سبب افزایش میزان اسیدآمینههای هتروسیکلیک شود که مسبب استرس اکسیداتیو هستند و از فاکتورهای افزایش دهنده بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سرطان محسوب میشود. به گزارش سلامت نیوز، زهرا غلامپور-کارشناس ارشد تغذیه در […]
چگونه با درآمد کم پولدار شویم؟
یک بودجه ماهانه که تمامی هزینه های اولیه شما را پوشش دهد، مقرر کرده و مقدار کمی را هم برای تفریح و سرگرمی کنار بگذارید. هیچگاه از این مقدار در خرج کردن فراتر نروید. شکی نیست که همه می خواهند پولدار شوند؛ کتاب های زیادی در این باره نوشته شده، افراد بسیاری با ادعای […]
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات
شاید پس از یک روز خستهکننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغتان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچههایتان شما را کلافه میکند. گرچه در این موارد شما میتوانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانیتان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟
[ad_1] به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده اید و ورزش کار خود را کرده درسته؟ و یا شاید هر وقت که ورزش می کنید خیلی عرق می ریزید؟ حقیقت این است که میزان عرق کردن نشانه ی این نیست که […]
پنکیک ساده بفرمایید
[ad_1] مواد لازم برای ۴ نفر: آرد ۱ پیمانه شیر ۱ پیمانه تخم مرغ درشت ۱ عدد بیکینگ پودر ۱ قچ نمک ۸/۱ قچ شکر ۱ قغ یا دلخواه به میزان بیشتر دلخواه: وانیل ۴/۱ قچ مواد خشک را در کاسه ای مخلوط کنید. شیر و تخم مرغ را مخلوط کرده و به مواد خشک […]
ایجاد تغییرات مناسب در زندگی
ایجاد تغییرات مناسب در زندگی در ایران قدیم هفت کلاس برای سلوک معرفی شده است که عبارتند از ۱- کلاس کلاغ ۲- روباه ۳- شیر ۴- سپاه ۵- ساقی ۶- طوطی ۷- سرو این سمبلها دارای شاخص ها و ویژگی هایی هستند که با روحیات و اعمال سالک مطابقتهایی دارد و وی را برای عبور […]
اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید
اگر به باشگاه می روید ممکن است برای ساخت عضله و ماهیچه این اشتباهات را انجام دهید هنگامی که به سختی تلاش میکنید تا وزنهها را بلند کنید و به بدنتان تمرین دهید اما به نتایج مورد نظرتان نمیرسید، ممکن است ناامید شوید. شاید عضلاتتان در مقایسه با سایر افراد حاضر در باشگاه، هنوز هم […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- برگهٔ بعد »