• امروز : دوشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 31 August - 2026
اخبار امروز : 38

میزان

۰۷اسفند
عوامل مؤثر در حفظ قرآن

عوامل مؤثر در حفظ قرآن

[ad_1] عوامل مختلفی در ارتقای کمی و کیفی حفظ قرآن مؤثراند. مهم ترین این عوامل بیان می شود.۱- برنامه ریزی: برای انجام هر کاری لازم است برنامه متناسب با آن در نظر گرفته و به آن عمل شود. هر چه قدر نوع کار حساس تر و دقیق تر باشد، برنامه ریزی برای انجام آن از […]

۰۳اسفند
دستمزد ۹۵ ، صد هزار تومان بیشتر میشود!

دستمزد ۹۵ ، صد هزار تومان بیشتر میشود!

[ad_1] با اعلام نرخ تورم بهمن ماه به میزان ۱۱.۸ درصد که ملاک اصلی شورای عالی کار در تعیین میزان افزایش حداقل مزد سال آینده است، رشد پایه حقوق‌ها در سال ۹۵ رقمی بین ۸۴ تا ۱۰۷ هزار تومان خواهد بود. با اعلام نرخ تورم بهمن ماه به میزان ۱۱.۸ درصد که ملاک اصلی شورای […]

۰۳اسفند
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!

شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!

[ad_1] خریدن شکلات «خوب» به آن سادگی‌ها هم که فکر می‌کنید، نیست. اگر بدون داشتن برنامه‌ای از پیش تعیین شده به بازار بروید، ممکن است به‌راحتی فریب بسته‌بندی‌های پر زرق‌ و برق و ادعاهای دروغین را بخورید؛ اما اگر بدانید که به دنبال چه هستید، می‌توانید شکلات باکیفیتی را تهیه کنید که واقعا آثار سلامت‌ […]

۰۲اسفند
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

[ad_1] میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و […]

۰۲اسفند
بهبود وضعیت پوست تا عید

بهبود وضعیت پوست تا عید

[ad_1] اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش […]

۳۰بهمن
کم خوابی را نمی توانید جبران کنید

کم خوابی را نمی توانید جبران کنید

[ad_1] خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم‌خوابی به شدت افزایش می‌یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آن‌ها کم‌وزن به دنیا بیایند افزایش می‌یابد. باشگاه خبرنگاران: کم خوابی را نمی توانید جبران کنیددر دنیای مدرن با پیشرفت فناوری […]

۲۹بهمن
اصلاح طلبان و حامیان دولت حمایت بی بی سی انگلیس از لیست خود را محکوم کنند

اصلاح طلبان و حامیان دولت حمایت بی بی سی انگلیس از لیست خود را محکوم کنند

[ad_1]  عباس درویش توانگر در  همایش سراسری همیاران انقلاب اسلامی، معتمدین مساجد و هیئت‌های مذهبی شهرستان قزوین که در سالن اجتماعات اداره کل تبلیغات اسلامی استان قزوین برگزار شد، اظهار داشت: همیاران انقلاب اسلامی باید جایگاه، قدر و منزلت خود را دانسته و اقدامات این قشر معطوف به روزهای انتخابات نباشد و در تمامی عرصه‌ها […]

۲۸بهمن
رژیم روزانه ضروری برای زنان

رژیم روزانه ضروری برای زنان

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش […]

۲۷بهمن
مهم‎ترین راه برای دفاع از نظام مشارکت مردم در اداره امور کشور است

مهم‎ترین راه برای دفاع از نظام مشارکت مردم در اداره امور کشور است

[ad_1] یک کاندیدای انتخابات مجلس خبرگان رهبری گفت: مهم‌ترین راه برای دفاع از رهبری و نظام، مشارکت و رضایت عمومی مردم در اداره امور کشور است. به گزارش خبرنگار حقوقی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محسن اسماعیلی با حضور در برنامه انتخاباتی خبرگان ملت گفت: رهبری ستون اصلی خیمه این نظام مقدس است که نه تنها […]

۲۷بهمن
گیاهان مقوی اعصاب

گیاهان مقوی اعصاب

[ad_1] یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیت‌های جنسی، افزایش فعالیت‌های مغزی است. گل محمدی اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحم‌های آنها افتادگی دارد و همچنین در مورد زنانی که آمادگی سقط کردن به دلیل […]

۲۶بهمن
علت ضخیم شدن دیواره قلب چیست و چگونه درمان می‌شود؟

علت ضخیم شدن دیواره قلب چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1] علت ضخیم شدن دیواره قلب فشار خون بالا یا مشکلات زنتیکی است. یکی از راه‌های درمان ضخیم شدن دیواره قلب، کنترل و کاهش فشار خون است. ضخیم شدن دیواره قلب (یا همان هیپرتروفی قلب) یک بیماری ژنتیکی و اکتسابی است و تقریبا در بین ۱% از افراد جامعه شایع می‌باشد. این اختلال می‌تواند منجر […]

۲۵بهمن
تاثیر افسردگی بر روند پیری

تاثیر افسردگی بر روند پیری

[ad_1] افسردگی مانند سایر بیماری‌ها باعث بروز بی‌نظمی و ناهنجاری‌هایی در بدن و دستگاه ایمنی می‌شود؛ خصوصا اگر افسردگی همراه با استرس باشد، به میزان قابل‌توجهی کوتاه‌شدن تلومرها را تسریع می‌کند. هلندی‌ها در مطالعه خود به وضوح نشانه‌های پیری سلولی را در اندازه تلومرها مشاهده کردند و دریافتند که افسردگی روند کوچک‌شدن و از بین […]

۲۵بهمن
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند

[ad_1] به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.  مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع نشده، نظیر چربی های موجود در گردو و روغن زیتون، دارای تاثیرات مشابهی همانند رژیم غذایی حاوی چربی پایین و […]

۲۴بهمن
نکاتی مهم در مورد قرص های جلوگیری از حاملگی

نکاتی مهم در مورد قرص های جلوگیری از حاملگی

[ad_1]  قرص جلوگیری از بارداری نکاتی که باید در مورد قرص های پیشگیری از بارداری بدانید قرص‌های پیشگیری باعث چاقی شما نخواند شد. تحقیقات گسترده نشان داده، تاثیر قرص‌های پیشگیری روی وزن صفر است. هر ماهه، انواع جدید داروهای پیشگیری به بازار عرضه می‌شود. طبیعی است که داشتن اطلاعات کامل در مورد این قرص‌ها و […]

۲۲بهمن
شاید شما هم مبتلا به بیماری‌های تناسلی باشید

شاید شما هم مبتلا به بیماری‌های تناسلی باشید

[ad_1] به هر حال همه انسان ها پس از بلوغ در معرض تماس با بیماری های تناسلی قرار می گیرند. تنها حالتی که ممکن است این گونه بیماری ها به زندگی دو نفر راه نیابد، این است که یک زوج از بدو تولد تا زمان مرگ با هیچ فرد دیگری در ارتباط نباشند اما ازدواج […]