- امروز : دوشنبه, ۱۸ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 7 April - 2025
اطلاعیه ها
میزان
آیا خوردن برنج سفید چربی شکمی را افزایش می‌دهد؟
برنج سفید یکی از غذاهای اصلی سفره های ایرانی است که همیشه زمزمه‌هایی از ناسالم بودن آن شنیده میشود! مخصوصاً برای افرادی که چربی شکمی زیادی دارند! در ادامه بیشتر در این مورد خواهیم گفت: فرهنگ های آسیایی باستانی قرن هاست که برنج می خورند و قاره آسیا امروزه هم حدوداً ۹۰ درصد برنج دنیا […]
میزان مصرف نمک ایرانیان سه برابر استاندارد
رئیس انجمن تغذیه گفت: در ایران روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می شود؛ درحالیکه استاندارد جهانی روزانه ۵ گرم است و قطعا در فست فود این عامل بیشتر مشهود است. جلال‌الدین میرزایی وجود چک لیست های نظارتی بر مراکز فست فود را ناظر بر ظاهر قضیه عنوان کرد و افزود: این مسئله چیزی را تغییر […]
۱۰ غذایی که جذاب‌تان می‌کند؟
همیشه فکر می‌کنیم برای زیباترشدن پوست و مو باید سراغ پزشکان برویم و با استفاده از داروهای شیمیایی به شفافی پوست و موهایمان کمک کنیم، اما ما اینجا غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خو‌شگل‌تر شوید. ۱۰ غذای زیر به سلامت پوست و موی شما و […]
نان تست با مایع ماکارانی و پنیر
پیاز یک عدد سیر ۲ تا ۳ حبه گوشت چرخ شده یک پیمانه رب ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری نان تست به میزان لازم پنیر تست – پنیر گودا- پنیر فیلا فیلا – پنیر پیتزا ( هر پنیری که قابلیت آب شدن داره و دم دستتون هست) به میزان لازم نمک – فلفل – […]
کدام امواج الکترومغناطیسی برای انسان ضرر دارند؟ چگونه از این تابش ها در امان باشیم؟
بسیاری از وسایل اطراف ما ، نظیر تلویزیون ، تابش هاش الکترومغناطیسی از خود ساطع می کنند که با توجه به افزایش آمار سرطان ، کارشناسان سعی دارند رابطه ای میان این عارضه و استفاده از وسایل الکترومغناطیسی پیدا کنند. امروزه در جهان ، نکات زیادی در استفاده از این وسایل مطرح شده است که […]
چرا دچار پرکاری تیروئید می شویم و علائم آن چیست؟
علت بروز پرکاری تیروئید و تشخیص و درمان آن پُرکاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید فرد هورمون تیروئید بیشتری نسبت به آنچه بدن نیاز دارد ترشح می‌کند. چرا دچار پرکاری تیروئید می شویم و علائم آن چیست؟ غده تیروئید جلوی گردن شما قرار گرفته است. هورمون‌هایی که توسط غده تیروئید ترشح میشوند […]
عواملی که در تبدیلی شیرینی روزهای اول زندگی زناشویی به تلخی مؤثرند
برای بسیاری از همسران، اوایل ازدواج یک دوران رویایی است. این را وقتی به زبان می آورند که چندی از روزگارشان گذشته باشد و گذر ایام، کم یا زیاد، حرارت زندگی شان را کم کرده باشد. همین موقع است که حسرت سرایی ها سر باز می کنند و دو نفر برای دوام آوردن در برابر […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند یا […]
۱۰ گوشی برتر سال؛ تبلیغ یا واقعیت؟
مدتی است که طبقه بندی برترین گوشی های هوشمند نیز به سنتی هر ساله تبدیل شده است و با نزدیک شدن به پایان سال میلادی، لیستی از گوشی های برتر از سوی سایت ها و رسانه ۹های مختلف اعلام می شود. مدتی است که طبقه بندی برترین گوشی های هوشمند نیز به سنتی هر ساله […]
۳ روش برای خنک نگه داشتن لپ تاپ و جلوگیری از داغ شدن آن
لپ تاپ مشابه هر نوع دستگاه الکتریکی دیگری ، بعد از مدتی به دلیل جریان الکتریسته ، حرارت تولید می کند و این حرارت اگر به خوبی مدیریت نشود ، سبب آسیب جدی به بخش های سخت افزاری لپ تاپ و سرانجام سوختن قطعات آن می شود. بنابراین برای این که عمر کارکرد قطعات لپ […]
پربازدیدترین و بهترین کانال‌های فارسی تلگرام کدامند؟
تنها راه رهایی از این همهمه‌های موجود آن است که رسانه‌های رسمی کشور و همچنین مردم سواد رسانه‌ای خود را افزایش دهند و بدانند که نیازی نیست همه چیز در کشور کانال داشته باشد. رییس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در نشستی علمی به تشریح و نقد وضعیت سرانه مطالعه […]
امشب شام، الویه لبو بخورید
ابتدا سینه مرغ را شسته و بگذارید در قابلمه‌ای پر از آب تا خوب بپزد و بعد از اینکه مرغ خوب پخته شد و آب آن تمام شد سینه مرغ پخته شده را ریز خردکنید. همچنین رول اسفناج با آن همه خاصیت برایتان بهترین گزینه هستند. الویه لبو با رول اسفناج مواد لازم: تخم مرغ……………………………………………….۳ […]
۸ راهکار برای اصلاح صندوق ضمانت سپرده‌ها
این ابلاغ هنگامی انجام شد که از زمان تصویب اساسنامه این صندوق در سال ۱۳۹۰ تا امروز، چندین نهاد سپرده‌پذیر در پرداخت سپرده‌های خود ناتوان شده‌اند و پرداخت به این سپرده‌گذاران با مداخله بانک مرکزی و درگیرکردن بانک‌های بزرگ‌تر حل‌وفصل شده است. پیش از اعلام تشکیل این صندوق نیز نظام حمایت از سپرده‌ها به صورت […]
روش های کاهش کلسترول
کسترول در مواد غذایی معمولا حجم کلسترول دریافتی از دل و جگر، بیشتر از کلسترول دریافتی از گوشت قرمز خواهد بود. برخی از افراد به بهانه بالا بودن میزان آهن موجود در جگر، اقدام به زیاده‌روی در مصرف آن می‌کنند. این در حالی است که افراد کم‌خون و مبتلا به کلسترول بالا یا بیماری‌های قلبی، […]
درباره “آب سیاه” چه می دانید؟
آب سیاه برای بسیاری از افراد بیماری ترسناکی محسوب میشود. ترسناک به این علت که در بیشتر موارد این بیماری در مراحل اولیه بی‌علامت بوده و بیمار را از وجود خود آگاه نمی‌کند و به همین دلیل، گلوکوم به عنوان دزد بینایی نیز مشهور است.گلوکوم گروهی از بیماری‌هاست که در آنها آسیب مشخصی در عصب […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 10
- برگهٔ بعد »