• امروز : یکشنبه, ۱۷ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 6 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

غذایی

08آبان
روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی

روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی

روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی   آلرژی‌های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست.حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند. ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است.به عبارت ساده‌تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند […]

08آبان
روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما برای داشتن پوستی سالم و شفاف، این کارها را هر صبح انجام دهید   ۷ راهکار صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب بیدار می‌شوید بهتر است از یک پاک […]

07آبان
سقط جنین روشها بایدها ونبایدها

سقط جنین روشها بایدها ونبایدها

سقط جنین روشها بایدها ونبایدها خوردن این گیاهان در بارداری موجب سقط جنین می شود یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است.یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری های مختلف به بیماران می دهند این است که […]

05آبان
راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید […]

05آبان
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید. لوبیا و پروتئین مقدار زیادی پروتئین […]

03آبان
نکته هایی برای جلوگیری از پیری

نکته هایی برای جلوگیری از پیری

نکته هایی برای جلوگیری از پیری با افزایش سن، تولید کلاژن طبیعی و بافت الاستیک (که به جوان و سالم ماندن پوست کمک می‌کند) سالیانه در حدود یک تا دو درصد کاهش می‌یابد. در نتیجه، پوست ضخیم‌تر و زبرتر می‌شود و چروک‌ها ظاهر خواهند شد. روند پیری پوست اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، راه‌هایی وجود […]

28مهر
علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین قبل از […]

28مهر
ازبین بردن بوی غذای درون خانه

ازبین بردن بوی غذای درون خانه

ازبین بردن بوی غذای درون خانه در یک نعلبکی کمی ادکلن خوشبو بریزید و یک حبه قند چهار گوش در آن بیندازید ، طوری که ادکلن را خوب جذب کند و قند خیس شود ، سپس قند را آتش بزنید و وقتی ادکلن تمام شد قند را خاموش کنید با این تدبیر فضای خانه بسیار […]

23مهر
درمان ویار بارداری

درمان ویار بارداری

درمان ویار بارداری درمان ویار بارداری تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود دچار ویار بارداری می شوند چرا با خوردن غذاهای مورد‌علاقه‌تان حالت تهوع پیدا می‌کنید؟ یا چرا بیش از هر کس دیگری به توالت می‌روید و چطور می‌شود جلوی تمام این مشکلات را گرفت؟ بیماری صبحگاهی یا همان ویار […]

17مهر
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

17مهر
تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار  محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند.  زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و  نوشیدن آب  کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]

14مهر
رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو

رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو

رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو باقلاپلو از غذاهای قدیمی ‌ایرانی و مختص کشور ماست و در هیچ کجای دنیا غذایی با این مشخصات نمی‌توان یافت؛ غذایی که از مخلوط برنج و باقلا تشکیل شده باشد. برای تهیه این غذا که یکی از گزینه‌های مناسب برای سرو در میهمانی‌های ایرانی محسوب می‌شود، باید نکته‌هایی را […]

09مهر
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]

09مهر
غذاهایی مناسب برای ریه ها

غذاهایی مناسب برای ریه ها

 غذاهایی مناسب برای ریه ها درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای درمانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان خانگی آسم و درمان گیاهی آسم می تواند جایگزین و یا حداقل مکمل مناسبی برای روشهای دارویی آسم باشد.در حالی که هنوز رژیم خاصی برای درمان آسم […]

04مهر
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار

غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار

غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار غذای مادر باردار در سلامتی مادر و بچه تاثیر زیادی دارد . مادر باردار باید از همان لحظه ای که متوجه بارداری خود شد حسابی به تغذیه خودش برسد و غذاهای مفید بخورد . چون هرچیز خوب یا بدی که بخورد تغذیه نوزاد داخل رحم نیز می باشد ۱– […]