• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 4

غذایی

۱۱آبان
شله زرد را چگونه درست میکنند؟

شله زرد را چگونه درست میکنند؟

شله زرد را چگونه درست میکنند؟ دانه ی برنج دارای مواد غذایی است که تحریکات احشا و درون معده را آرام می سازد. از روزگاران کهن برنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر […]

۰۸آبان
روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی

روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی

روشهای درمان آلرژی وحساسیتهای فصلی   آلرژی‌های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی‌هاست.حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند. ژنتیک از موثر‌ترین عوامل ابتلا به حساسیت است.به عبارت ساده‌تر، اگر یکی از والدین به هر نوعی از آلرژی مبتلا باشد، ابتلای یک فرزند […]

۰۸آبان
روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما

روشهای صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست شما برای داشتن پوستی سالم و شفاف، این کارها را هر صبح انجام دهید   ۷ راهکار صبحگاهی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست این افراد صورت خود را با پاک کننده‌های ملایم می‌شویند: صبح زود زمانی که از خواب بیدار می‌شوید بهتر است از یک پاک […]

۰۷آبان
سقط جنین روشها بایدها ونبایدها

سقط جنین روشها بایدها ونبایدها

سقط جنین روشها بایدها ونبایدها خوردن این گیاهان در بارداری موجب سقط جنین می شود یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است.یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری های مختلف به بیماران می دهند این است که […]

۰۵آبان
راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا

راز کم کردن وزن با یوگا در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند که شما وزن کم کنید. اینکه آیا شما با انجام یوگا وزن کم می‌کنید یا نه، به کل کالری سوزانده شده‌ی روزانه و کالری‌هایی که روزانه می‌خورید […]

۰۵آبان
آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی

آموزش درست کردن خوراک لوبیا سفیدوسبزی اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید. لوبیا و پروتئین مقدار زیادی پروتئین […]

۰۳آبان
نکته هایی برای جلوگیری از پیری

نکته هایی برای جلوگیری از پیری

نکته هایی برای جلوگیری از پیری با افزایش سن، تولید کلاژن طبیعی و بافت الاستیک (که به جوان و سالم ماندن پوست کمک می‌کند) سالیانه در حدود یک تا دو درصد کاهش می‌یابد. در نتیجه، پوست ضخیم‌تر و زبرتر می‌شود و چروک‌ها ظاهر خواهند شد. روند پیری پوست اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، راه‌هایی وجود […]

۲۸مهر
علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی

علت سفیدی مو وهمچنین روش درمان رفع سفیدی اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین قبل از […]

۲۸مهر
ازبین بردن بوی غذای درون خانه

ازبین بردن بوی غذای درون خانه

ازبین بردن بوی غذای درون خانه در یک نعلبکی کمی ادکلن خوشبو بریزید و یک حبه قند چهار گوش در آن بیندازید ، طوری که ادکلن را خوب جذب کند و قند خیس شود ، سپس قند را آتش بزنید و وقتی ادکلن تمام شد قند را خاموش کنید با این تدبیر فضای خانه بسیار […]

۲۳مهر
درمان ویار بارداری

درمان ویار بارداری

درمان ویار بارداری درمان ویار بارداری تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود دچار ویار بارداری می شوند چرا با خوردن غذاهای مورد‌علاقه‌تان حالت تهوع پیدا می‌کنید؟ یا چرا بیش از هر کس دیگری به توالت می‌روید و چطور می‌شود جلوی تمام این مشکلات را گرفت؟ بیماری صبحگاهی یا همان ویار […]

۱۷مهر
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری

اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]

۱۷مهر
تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار

تغذیه برای مادران باردار  محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند.  زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و  نوشیدن آب  کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]

۱۴مهر
رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو

رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو

رازهای فوق العاده برای پختن باقلاپلو باقلاپلو از غذاهای قدیمی ‌ایرانی و مختص کشور ماست و در هیچ کجای دنیا غذایی با این مشخصات نمی‌توان یافت؛ غذایی که از مخلوط برنج و باقلا تشکیل شده باشد. برای تهیه این غذا که یکی از گزینه‌های مناسب برای سرو در میهمانی‌های ایرانی محسوب می‌شود، باید نکته‌هایی را […]

۰۹مهر
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟

تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]

۰۹مهر
غذاهایی مناسب برای ریه ها

غذاهایی مناسب برای ریه ها

 غذاهایی مناسب برای ریه ها درمان آسم و تنگی نفس معمولا با استفاده از اسپریهای درمانی انجام می شود که عوارض خاص خود را دارد.از این رو درمان خانگی آسم و درمان گیاهی آسم می تواند جایگزین و یا حداقل مکمل مناسبی برای روشهای دارویی آسم باشد.در حالی که هنوز رژیم خاصی برای درمان آسم […]