- امروز : سه شنبه, ۱۴ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 6 October - 2026
اطلاعیه ها
شکایت نتانیاهو از رسانه‌های اسرائیلی
بیوگرافی و تصاویری از داریوش فرضیایی یا همان (عمو پورنگ)
داستان ارواح گمشده در زمینی دیگر
پورمحمدی: احتمال افزایش حقوق‌ها در بودجه آذرماه بررسی می‌شود
بازیگر ایرانی که رپ می خواند و دلش می خواهد رپر شود +عکس
چه روغنی برای پخت و پز بهتر است و مضرات کمتری دارد؟
علایم ونشانه های گوش درد در کودکان وروش درمان آن
آیا زن ها از هم متنفرند؟
معرفی Huawei P۹ در تاریخ ۶ آوریل قطعی شد
کمپین لینوکسی‌ها علیه مایکروسافت
بیانیه جمعی از دولتمردان ولایی در ضرورت خروج ایران از NPT
علیزاده: مسئولان برای مهار گرانی‌ها تدبیر کنند
نکاتی مهم در مورد قرص های جلوگیری از حاملگی
سمنان به دنبال گفتمان تازه برای دفاع مقدس؛ برنامه‌ها خلاق و نوآور شود
جریانات مرطوب در خوزستان تا اواخر وقت فردا تداوم دارد
دل نوشته های عاشقانه و احساسی
عراقچی: امنیت پایدار از مسیر همکاری و احترام می‌گذرد نه حضور نظامی
دویست و نهمین حماسه حضور مردم لاهیجان در خیابان ها
به جای قرص اعصاب این میوه را بخورید
پیاتزا: همه چیز برای ایران ممکن است/باید به خودمان باور داشته باشیم
تصاویری از صندل های زنانه مخصوص بهار
طول روز
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن
سریع ترین روش برای سوزاندن چربی ولاغرشدن به احتمال زیاد دوستان باریک اندام و لاغری که شما دارید، روزانه فقط با جنب و جوش داشتن و فشار وارد کردن به پاهایشان موفق به سوزاندن حداکثر ۳۵۰ کالری هستند. حتی به مدت چند روز هم که شده این روش را امتحان کنید. یکی از اساسی […]
روشی ساده برای جوان ماندن با ماساژ درمانی
روشی ساده برای جوان ماندن با ماساژ درمانی ماساژ درمانی و جوانی بیشتر بدن بسیاری از درمانگران و متخصصان ماساژ درمانی در سراسر جهان بر این باورند که دریافت ماساژ روزانه، ۶ خاصیت اعجاب‌انگیز و باورنکردنی دارند و به همین دلیل است که ماساژ در مکاتب مختلف بارها و بارها از سوی درمانگران و متخصصان […]
سردرد هایی که چیزی درباره شان نمیدانید
سردرد هایی که چیزی درباره شان نمیدانید سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردرد هایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی […]
عوارض خواب روزانه طولانی
[ad_۱] عوارض خواب روزانه طولانی خواب طولانی در طول روز هم خوب نیست و نباید بیش از حد در طول روز بخوابید چون باعث بروز آسیب به سلامتی تان خواهد شد چرت روزانه هم حد و اندازه ای دارد محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت روزانه […]
روش های درمان جوش صورت و بدن
طب سنتی و روش های درمان جوش صورت و بدن روش های درمان جوش صورت و بدن شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدتها با جوش صورت و بدن در گیر هستند. که گاهی با مصرف برخی مواد غذایی ، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر و یا بدتر می شوند. […]
روش های تقویت حافظه
طب سنتی و روش های تقویت حافظه طب سنتی و روش های تقویت حافظه آیا تا به حال براتون پیش آمده که ساده ترین وظایفتون را فراموش کنید؟ حتما این مسئله براتون باعث آزار بوده.در این مقاله سعی داریم تا شما را با عواملی که باعث عدم تمرکز و نداشتن حافظه مناسب می شوند و […]
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
[ad_۱] متاسفانه مصرف قند و شکر در برنامه های غذایی روزمره ما بسیار زیاد است علاقه به خوردنی های شیرین بسیار زیاد است خانواده ها باید در این زمینه بیشتر مراقب باشند و به کودکانشان بیش از حد تنقلات و خوراکی های قندی و شیرین ندهند. خوردن چایی روزانه با دو الی سه حبه قند […]
چگونه متوجه شویم به اندازه کافی خوابیده ایم؟
[ad_۱] احتمالاً تا به حال برای شما هم پیش آمده است که خسته و کوفته از خواب بیدار شده باشید و ندانید آیا علت آن کابوس شبانه بوده است یا اینکه صرفاً چند دقیقه بیشتر باید بخوابید. به گفته ی پاتریک فولر، محقق خواب و استادیار دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد، راه هایی برای یافتن پاسخ این سؤال […]
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات
شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
نکته های مهم برای شارژ تلفن همراه
اغلب افراد از باتری گوشی‌های هوشمندشان شکایت می‌کنند که به سختی یک روز دوام می‌آورد. اما در واقع مقصر اصلی تاحدودی خود کاربر است زیرا با نحوه‌ی درست شارژ کردن گوشی آشنا نیست. عده‌ی زیادی از کاربران این باور را دارند که شارژ کردن گوشی برای مدت اندکی می‌تواند به باتری صدمه بزند. این دسته […]