- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اطلاعیه ها
قشنگترین و زیباترین ترین تزیینات ماست و خیار
بیماری که سراغ افراد پرمو می آید
پیشه وری در زمان شاه که بود و چگونه به قتل رسید؟
همسرتان ونیازهایش را چقدر میشناسید؟
دانلود Telegram 3.11.2 نسخه جدید تلگرام برای اندروید
مهاجم سابق رئال مادرید راهی لگانس میشود
عوارض مصرف ژلوفن
محسن چاوشی از مجوز گرفتن، اشنایی با محسن یگانه و سریال شهرزاد گفت
سلامت
روغنهای مایع داخلی مورد تاییدند
[ad_1] روغنهای مایع داخلی مورد تاییدند رییس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت سال ۹۵ را سال به نتیجه رساندن برنامههای وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو عنوان کرد و گفت: در این سال سعی میکنیم برنامههایمان را به نتیجه برسانیم. دکتر رسول دیناروند در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت […]
امگا ۳ بخورید تا خوش اخلاق باشید
[ad_1] امگا ۳ بخورید تا خوش اخلاق باشید گزارشی در ۲۰۰۷ میلادی توسط اعضای کمیته بررسی امگا-۳ انجمن روان پزشکان آمریکا قراینی را نشان می دهد که روغن ماهی یا منابع دیگر اسیدهای چرب امگا-۳ اختلالات خلقی را بهبود می بخشد. در این گزارش اثری از وجود عوارض جانبی دیده نمی شود بلکه نشان می […]
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
[ad_1] تا هفتههای بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید میشود. چنین فردی به این علت که تصور میکند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن میکند حال آن که بهتر است با برنامهای برای رژیم، این کار در هفته یکبار انجام شود.با […]
این خوراکی ها سفیدی مو را به دنبال دارند!
[ad_1] این خوراکی ها سفیدی مو را به دنبال دارند! سفیدشدن موها با عوامل زیادی بروز میدهد می خواهیم شما را با عوامل خوراکی که می توانند موجب سفیدی موهایتان شوند آشنا کنیم و روش های مقابله با این عارضه را بدانیم سفید شدن موها با بالا رفتن سن امری کاملا طبیعی است اما برای […]
بلوبری علیه آلزایمر
[ad_1] بلوبری علیه آلزایمر بلوبری علیه آلزایمربلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. بلوبری یکی از خوشمزه ترین میوه های حاوی ویتامین C است، این میوه یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که حدود ۲۵ درصد از نیاز روزانه […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
[ad_1] ۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز […]
جلوگیری از سفید شدن موها با ماسک مو
[ad_1] ماسک مو سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است که در بین همه جنسیتها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز ظاهر میشود. البته طبیعی است که این مشکل بیشتر خانمها را اذیت کند. بیشتر پزشکان و […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
[ad_1] رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما میتوانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامههای تمرینی سختی را دنبال میکنید،تمرینات کاردیو را […]
نکاتی درباره مصرف ویتامینها
[ad_1] بهطور طبیعی، با خوردن غذا میتوانیم املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن میشوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه میشود، پزشک استفاده از مکملها را توصیه میکند. اما مصرف مکملهای ویتامینی و […]
مراقبتهای پوستی و خانه تکانی
[ad_1] بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و پر از لک خیلی از خانم ها که با وسواس زیاد، در طول سال و در آخرین روزهای سال، سخت مشغول […]
هرگز این میوه ها را باهم نخورید
[ad_1] بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان در این زمینه انجام دادند، مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوختوساز آنها در بدن دارد. […]
حفظ سلامت زنان چرا و چگونه؟
[ad_1] دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که همه زنان از زمان کودکی و بلوغ تا دوران تولید مثل و یائسگی نیازمند توجه ویژه به شرایط جسمی و روانی خود هستند، مراقبتهای خاصی را که خانمها در هر دوره سنی به آن نیازمندند در گفتوگو با جامجم برمیشمارد.کودکی تا بلوغ: […]
به این ۶ دلیل لاغر نمی شوید
[ad_1] مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است. از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از […]
۲۴میلیون نفر زیر پوشش طرح سلامت هستند
[ad_1] سید حسن قاضیزاده در آئین «هر هفته چند افتتاح» شهرداری اصفهان ضمن تبریک بابت حضور مردم در پای صندوقهای رای که نظام شاهنشایی را سرنگون کرده و سرنوشت کشور را در اختیار مردم قرار داده است، اظهار کرد: امیدواریم مردم اصفهان مثل گذشته پیشقراولان حرکات زیبا و مسرتبخش باشند. وی افزود: با توجه به […]
۱۰ غذایی که جذابتان میکند؟
[ad_1] همیشه فکر میکنیم برای زیباترشدن پوست و مو باید سراغ پزشکان برویم و با استفاده از داروهای شیمیایی به شفافی پوست و موهایمان کمک کنیم، اما ما اینجا غذاهایی را به شما معرفی میکنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خوشگلتر شوید. ۱۰ غذای زیر به سلامت پوست و موی شما […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- برگهٔ بعد »