- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
آرایش لب های تان را با خط لب، مطابق مد روز انجام دهید!
درباره “آب سیاه” چه می دانید؟
بالی از صعود به فینال کشتی فرنگی بازماند
برنامه‌های حرم بانوی کرامت ازجشن ورود آن حضرت تا ایام معصومیه تشریح شد
داستان کوتاه «قربانی»
برتری بانوی تنیس ایران برابر حریف آمریکایی در تور جهانی تونس
پایان کار ملی پوشان روئینگ با ۶ مدال
افزایش قیمت حواله دلار در مرکز مبادله
دانلود آهنگ جدید شروین بنام تقدیر
بزرگداشت هفته وحدت و روز جهانی مسجد در پیش‌قلعه برگزار شد
برانکو بعد از برد دربی چه گفت؟
معرفی هوندا سیویک هاچ بک ۲۰۱۷ در نمایشگاه ژنو ۲۰۱۶ +تصاویر
چگونه با یک کلیک در بوک مارک گوگل کروم را ریستارت کنیم؟
چگونگی تهیه کباب تابه ای مجلسی دو رنگ
ایران۲ – قطر صفر/پایان جنگ فوتبال با ۳ امتیاز شیرین
حزب حاکم ترکیه بدنبال قانون اساسی جدید؛ استیلای رویکرد حزبی-بخش پایانی
میزان مصرف نمک ایرانیان سه برابر استاندارد
کاروان هم‌کلاسی در ایستگاه چهارم به تبریز رسید
استفاده از لنز :درست یا غلط؟
مشاعره (حرف ث)
آسانی مشکلی برای بازی با السد ندارد
جلوگیری
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی + تصاویر
[ad_۱] استان آذربایجان شرقی با قرار گیری در شرق کشور، وسعت بسیار، محل تلاقی رشته کوشه البرز و زاگرس و حضور کوه‌های متعدد در اکثر نواحی آن، از آب و هوایی متنوع و بیش از همه سرد کوهستانی برخوردار است. مردم این خطه از کشور، از رژیم غذایی غنی و متنوعی پیروی می‌کنند که مملو […]
رژیم روزانه ضروری برای زنان
زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. به گزارش آلامتو به نقل از فرادید، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می‌توان با مصرف مداوم این شش […]
۲۰ خوراکی ضروری برای بعد از ۴۵ سالگی
[ad_۱] سبک زندگی ناسالم در قرن بیست و یکم باعث شده است که افزایش سن یک کابوس برای سلامت افراد باشد اگر میخواهید زندگی سالمی داشته باشید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط […]
تامپون، پد یا فنجان قاعدگی؟ کدام محصول دوران قاعدگی برای شما مناسب تر است؟
[ad_۱] تامپون، پد یا فنجان قاعدگی؟ کدام محصول دوران قاعدگی برای شما مناسب تر است؟ تامپون، پد یا فنجان قاعدگی رعایت بهداشت و آرامش در دوران قاعده گی نیاز به مدیریت دارد. خوشبختانه تعداد روبه رشد محصولات مخصوص این دوران در حال عرضه هستند که می توانند به خانمها کمک کنند. دکتر جنیفر گانتر […]
آهنگ پیری انسان را می‌توان کند کرد؟
[ad_۱] محققان نشان دادند که می توانند چرخه حیات موش ها را تا ۳۵ درصد طولانی تر کنند، دستاوردی که گامی در جهت دستیابی به دارویی برای کند کردن روند پیری در انسان عنوان شده است.این یافته نتیجه بررسی پژوهشگران کلینیک مایو روی سلول های پیر و یا سلول هایی است که دیگر قابلیت تقسیم […]
علائم پیر چشمی چیست؟ – آسمونی
[ad_۱] به گزارش بالاسری پیری چشم بخشی از روند پیری است و این مشکل به راحتی با استفاده از عینک یا لنز برطرف می شود.عمل لیزیک و عمل جراحی نمی تواند از این روند که تقریبا هر فرد ۵۰ سال به بالا را درگیر می کند، جلوگیری کند. به محض تشخیص برای جلوگیری از بروز […]
تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی
[ad_۱] همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پایین باشد، همین عادت ها می توانند به نشانه های بی احترامی و شکایت تبدیل شده و باعث بروز اختلاف و درگیری شود. همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های […]
حق وتو چیست ؟
نمایندهٔ شوروی سابق دست خود را به منظور نشان دادن رأی منفی به قطعنامه‌ای که چین را به بازگرداندن سربازان نظامی خود از کره متعهد کرده بود، بالا برده‌است. اگر در یک نظام رای‌گیری نظر مخالف یک یا چند رای‌دهنده، فارغ از نتیجه شمارش آرا، بتواند نتیجه را ملغی کند می‌گویند «رای وتو شده‌است». این […]
چسبندگی رحم چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
ناباروری و کاهش قدرت باروری زنان و سقط جنین از جمله عوارض چسبندگی رحم محسوب می شوند. چسبندگی رحم چیست زنان به دلیل ساختار بدنی خاصی که دارند،باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند. ناراحتی‌های زنان از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند جسم زن را آزرده کند بنابراین باید نسبت به علائم هرچند کوچک حساس بود […]
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن
[ad_۱] اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده […]
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات
شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
بیایید با خستگی مبارزه کنیم
[ad_۱] خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی […]
ماه پنجم بارداری
کوچولوی شما اگر چه هنوز در این ماه چشمانش بسته است، اما مژه‌هایش تشکیل می‌شوند و چشم‌هایش را زیباتر نشان می‌دهند. شکم مادر در این ماه بزرگ‌تر شده و با پیشرفت بارداری رحم گرد و مدور و به شکل تخم‌مرغ می‌شود که دلیل آن رشد طولی سریع رحم است. مادران در این زمان احساس گرمای […]
روش رانندگی در باران
شما می‌توانید برای کسب مهارت بیشتر و فراگیری نحوه رانندگی صحیح در جاده‌های بارانی این توصیه‌ها را به کار ببندید: کنترل تجهیزات، مهم‌ترین گام پیش از سفر حتما اتومبیل‌تان را آماده رویارویی با شرایط غیرعادی کنید. برف پاک‌کن و گرم‌کن شیشه جلو و عقب و البته بخاری، برای شرایط بارانی نقشی حیاتی دارند. همیشه قبل […]
فال روز ۲۷ دی ماه ۹۴
فال روزانه ۲۷ دی متولدین فروردین ماه اگر افکار شما در جهت عشقی مبهم حرکت می‌کند هراسی به دل راه ندهید. تغییرات عمیق می‌تواند درتاریکی ناخودآگاه ذهن شما رخ دهند و دیگر نیازی نیست تا اصرار به پایداری داشته باشید تا عمیق تر حفر کنید. به یاد داشته باشید، اگر عصبانی بودید، به آن اعتراف […]