- امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 30 August - 2026
بیشتری
بهترین خودروهای شاسی بلند سایز متوسط سال ۲۰۱۵
خودروهای شاسی بلند با قابلیتهای آفرود و سواری راحت خود، روز به روز محبوبیت علاقهمندان بیشتری به خود جذب میکنند. برای آشنایی با بهترین شاسی بلندهای سایز متوسط در سال ۲۰۱۵ با زومیت همراه باشید. خودروهای شاسی بلند (SUV) با وجود پیشبینیها در خصوص ضعف در فروش، از زمان معرفی و عرضه به بازار توانستند […]
چگونه با درآمد کم پولدار شویم؟
یک بودجه ماهانه که تمامی هزینه های اولیه شما را پوشش دهد، مقرر کرده و مقدار کمی را هم برای تفریح و سرگرمی کنار بگذارید. هیچگاه از این مقدار در خرج کردن فراتر نروید. شکی نیست که همه می خواهند پولدار شوند؛ کتاب های زیادی در این باره نوشته شده، افراد بسیاری با ادعای […]
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن
[ad_1] اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش میدهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده […]
بیایید با خستگی مبارزه کنیم
[ad_1] خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی […]
روش رانندگی در باران
شما میتوانید برای کسب مهارت بیشتر و فراگیری نحوه رانندگی صحیح در جادههای بارانی این توصیهها را به کار ببندید: کنترل تجهیزات، مهمترین گام پیش از سفر حتما اتومبیلتان را آماده رویارویی با شرایط غیرعادی کنید. برف پاککن و گرمکن شیشه جلو و عقب و البته بخاری، برای شرایط بارانی نقشی حیاتی دارند. همیشه قبل […]
فال روزانه(۲۸ دی_ ۱۸ ژانویه)
فروردین امروز از هر لحاظ روزی شلوغ و پرهیاهو خواهد بود ولی شما به هیچ عنوان نگران نخواهید شد، زیرا این قابلیت را دارید که نکات مثبت موجود در شرایط فعلی را دیده و از آنها بهره ببرید. شاید دیگران فکر کنند که شما دارید بی احتیاطی می کنید، ولی به نظر خودتان این طور […]
معجزه شفا با قرآن و آب
در احادیث و روایات آمده است که قران شفا است و جسم و روح و روان را درمان میکند در آیه های قران نیز صریحا به شفا بودن قران اشاره دارد اما چگونه از آن میتوان برای شفای بیماریها استفاده کرد ؟ تقریبا ۷۵درصد بدن ما آب است پس هر چقدر بتوانیم این آب بدن […]
پیشگیری از سردرد و میگرن
الکساندر ماسکوپ مدیر مرکز سردرد نیویورک در منهتن می گوید: این ۷ درمان مهم ترین گام هایی است که باید برداشته شود. این روش ها با رایج ترین نوع سردردها مبارزه می کند و از همان لحظه شروع درد، از آن جلوگیری می نماید. وقتی سردردتان زندگی روزمره تان را دچار اختلال می کند، وقت […]
راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر
شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. معمولا به پوست سر خود توجه نمی […]
اشتباهاتی که هنگام عضله سازی انجام می دهید
اگر به باشگاه می روید ممکن است برای ساخت عضله و ماهیچه این اشتباهات را انجام دهید هنگامی که به سختی تلاش میکنید تا وزنهها را بلند کنید و به بدنتان تمرین دهید اما به نتایج مورد نظرتان نمیرسید، ممکن است ناامید شوید. شاید عضلاتتان در مقایسه با سایر افراد حاضر در باشگاه، هنوز هم […]
«در حاشیه» فقط برخی واقعیتها را به تصویر کشیدهاست
احمد نجاتیان در گفتوگو با خبرنگار ایلنا درباره برنامه طنز در حاشیه گفت: به صورت کلی با توجه به شرایط خاصی که کشور ما در چند سال اخیر با آن مواجه بوده، برنامه طنز در برنامه های تلویزیونی جایگاه خاص و ویژه ای دارد و باید به آن پرداخته شود، چرا که طنز برای جامعه […]
تاثیر ورزش، دمای بدن و دمای هوا بر افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
چندین عامل مختلف بر متابولیسم یا تعداد کالریهایی که بدنتان در هر روز میسوزاند، تأثیر میگذارند. ممکن است شنیده باشید که درجه حرارت مرکز بدن شما میتواند متابولیسمتان را افزایش یا کاهش دهد. به نظر میرسد که این درست است و درجه حرارت هوای بیرون نیز ممکن است بر تعداد کالریهایی که بدن شما در […]
فواید شگفت انگیز چای سبز، کاهش وزن و افزایش کالری و چربی سوزی بدن
نوشیدن چای سبز به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی بدن کمک می کند نوشیدن چای سبز، مزایای سلامتی بسیاری دارد و یکی از مزایای عمده آن این است که میتواند به کاهش وزن کمک کند. ثابت شده که چای سبز میتواند به بدن کمک کند که کالری و چربی بسوزاند و به همین دلیل […]
فال و طالع بینی سال ۲۰۱۶
سال ۲۰۱۶ برای متولدین هر ماه چگونه خواهد بود؟ سوالی است که با آغاز سال جدید، دوستداران طالع بینی و فال به دنبال جوابی برای آن هستند. امیدواریم سال ۲۰۱۶ برای همه شما عزیزان سالی پر از خوش شانسی و معجزه باشد. با ما همراه باشید با طالع بینی سال جدید میلادی: سال ۲۰۱۶ برای […]
چگونه از آسیب دیدگی های هوای سرد زمستانی دور بمانید
بسیار مهم است که برای جلوگیری از آسیب دیدگی که در آب و هوای سرد به مراتب شایعتر است، اقدامات لازم را انجام دهید! آسیب دیدگیهای مرتبط با سرما • هیپوترمی (سرمازدگی): قرارگیری طولانی مدت در معرض سرما میتواند باعث شود درجه حرارت مرکز بدن به زیر ۳۵ درجه سانتیگراد برسد که این امر به […]