- امروز : پنجشنبه, ۲۴ مهر , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 16 October - 2025
اطلاعیه ها
بهبود
کاکائو بخورید تا حافظه تان سالم بماند
کاکائو بخورید تا حافظه تان سالم بماند یک متخصص تغذیه، اظهار کرد: مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی میشود. دکتر خدیجه رحمانی با بیان اینکه نتایج مطالعات نشان می‌دهد کاکائو برای قلب و عروق و بهبود عملکرد مغز انسان موثر است، گفت: کاکائو دارای […]
اوضاع نابسامان مدیریت پسماند در خرمشهر/وعده شهرداران خرمشهر محقق نشد + تصاویر
ضعف در مدیریت پسماند شهری هر نقطه از کشور سبب ورود آلاینده‌های مختلف به محیط‌زیست میشود به همین دلیل پسماند یکی از دغدغه‌های مهم هر شهرداری در کنار دغدغه‌های عمرانی است. در شهرستان خرمشهر مدت‌هاست که پسماند شهری به حال خود رهاشده است درحالی‌که شهرداران سابق خرمشهر از راه‌اندازی سازمان مدیریت پسماند، تجزیه زباله، کارخانه […]
مزایای یادگیری زبان جدید چیست؟
یادگیری زبان جدید ۱- کارمند، دانشجو یا کارآفرین بهتری خواهید بود افرادی که زبان دوم یاد می‌گیرند در چندوظیفگی، تمرکز و انتقال بین فعالیت‌های مختلف بهتر عمل می‌کنند. زمانیکه یک زبان جدید می‌آموزید، مغزتان توانایی تغییر از یک زبان به زبان دیگر، ربط دادن معنی لغات جدید به زبان مادری، استفاده‌ی صحیح اصطلاحات و صرف […]
بلوبری علیه آلزایمر
بلوبری علیه آلزایمر بلوبری علیه آلزایمربلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. بلوبری یکی از خوشمزه ترین میوه های حاوی ویتامین C است، این میوه یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که حدود ۲۵ درصد از نیاز روزانه شما […]
۱۳ خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
۱۳ خوراکی غنی از چربی در اینجا ۱۳ خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است:ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا ۳ در این ماده غذایی. مغز برای […]
خاصیت گیاه کبر
مشخصات گیاه کبر: کبر درختچه ای است خاردار و پر شاخ و برگ که اکثرا بر روی زمین گسترده شده با برگ های باریک و به رنگ سبز روشن و گل آن چهار قسمتی به رنگ سفید و بسیار معطر که وسط آن مانند مو است. میوه اش را خیار کبر می نامند و تقریبا […]
نکاتی درباره مصرف ویتامین‌ها
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می‌شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه میشود، پزشک استفاده از مکمل‌ها را توصیه می‌کند. اما مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی […]
استفاده از روغن و این توصیه ها
توجه به اصل تعادل در مصرف انواع روغن و چربی و همچنین نحوه نگهداری روغن و غذاهای چرب از اولویت‌های آموزش تغذیه در سیستم بهداشتی کشور است.دکتر زهرا عبداللهی می‌گوید: بیماری‌های قلبی و عروقی با کنترل عوامل اصلی خطر از جمله رعایت برنامه غذایی صحیح، قابل پیشگیری است و در این راستا، توجه به مصرف […]
همه چیزهایی که می خواهید در مورد مکمل فارماتون بدانید
فارماتون فارماتون یکی از انواع مولتی های وارداتی است که سالهاست در داروخانه های ایران با مجوز در حال ارائه است این دارو که در کشور ما با توجه به وجود مارک فارماتون بر روی کپسول ها و درشیـشه ها به نام “فارماتون” شناخته می شود، یکی از محصولات مشهور شرکت فارماتون می باشد. […]
قالب پرستاشاپ لئو بلوم Leo Bloom
قالب پرستاشاپ لئو بلوم Leo Bloom – Pizza Shop قالب پرستاشاپ فروشگاه لباس لئو بلوم Leo Bloom – دموی پیزا اگر به تاریخچه چندسال گذشته فروشگاه های لباس و پوشاک در ایران نگاهی بیندازیم، رد پای تغییر فرهنگ خرید پوشاک به شکل “مجازی” تحت تأثیر پیشرفت تکنولوژی به خوبی قابل مشاهده است. تا یکی دو […]
درباره “آب سیاه” چه می دانید؟
آب سیاه برای بسیاری از افراد بیماری ترسناکی محسوب میشود. ترسناک به این علت که در بیشتر موارد این بیماری در مراحل اولیه بی‌علامت بوده و بیمار را از وجود خود آگاه نمی‌کند و به همین دلیل، گلوکوم به عنوان دزد بینایی نیز مشهور است.گلوکوم گروهی از بیماری‌هاست که در آنها آسیب مشخصی در عصب […]
وقتی درد سراغ شکم می آید
درد شکم از شایع ترین شکایات بیماران است و تعداد زیادی از مراجعان به اورژانس دچار همین مشکل هستند. اشکال اعصاب روده ها که به صورت دردهایی به عنوان دل پیچه ظاهر می شود، شاید از همه اینها شایع تر باشد و در همه افراد بعد از خوردن غذاهای ناسازگار ایجاد می شود و […]
جدیدترین نسخه UC Browser For Android اندروید
جدیدترین نسخه UC Browser For Android اندروید آخرین ورژن مرورگر بی نظیر یو سی بروزر برای اندروید مرورگر UC browser را همه بخاطر سرعت و قابل اعتماد بودنش می شناسند. این مرورگر با استفاده از تکنولوژی پیشرفته فشرده سازی که توسط یک سرور ارائه میشود سرعت بیشتر و حجم مصرفی کمتر را به ارمغان می آورد.بوسیله […]
ابلاغ سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر
رییس‌جمهوری، رضایت عمومی از اقدامات صورت گرفته در طرح تحول نظام سلامت را از افتخارات دولت یازدهم برشمرد و بر تقویت و استمرار برنامه‌های مربوط به حوزه بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و عمومی تأکید کرد. حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی صبح دوشنبه و در جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، افزود: اقدامات مناسب […]
چه روغنی برای پخت و پز بهتر است و مضرات کمتری دارد؟
بهترین روغن ها برای پخت و پز و آشپزی کدامند؟ حتما شما هم همیشه خود را در آشپزخانه مشغول پخت و پز می‌کنید. وجود روغن برای پخت و پز ضروری است. روغن می‌تواند چربی مورد نیاز غذا را تامین کند و از چسبیدن آن به ماهیتابه جلوگیری نماید. در حالیکه برخی از چربی‌ها می‌توانند حرارت […]