• امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
کل اخبار 6414

اطلاعیه ها

ایران‌شناسی بدون زبان‌پژوهی عمیق و روشمند کامل نیست دیدارخواننده مشهور عرب با مسی وسلفی با او عارف: برای عبور از زمستان به همراهی مردم نیاز داریم میاندشت؛ نگین محیط زیست ایران؛سرشماری پاییزه حیات وحش آغاز شد حزب‌الله: ایران مدافع همه آزادگان است/ با کمک تهران پیروز می‌شویم دانلود بازی شطرنج ۳ بعدی برای اندروید Тoon Clash Chess v۱.۰.۳ قشنگترین وچشم نوازترین قبرستانهای جهان را اینجا ببینید! بهترین وموثرترین روش درمان تبخال ابوترابی‌فرد: ترامپ به تهدیدکردن عادت دارد/ تقدیر از خدمات فراجا انتقاد از نحوه استفاده از شبکه‌های اجتماعی دانلود آهنگ جدید گلپا به نام ویرانه دانلود دیکشنری فارسی به انگلیسی و انگلیسی به فارسی (برای اندروید) – Fastdic ۲.۸ Android اتصال بلوار ارم به شرکت نفت آسفالت شد؛ گام تازه برای کاهش ترافیک یاسوج نخوردن خوراکی های فراوری شده چه فوایدی دارد؟ ببینید|اهرم تازه ایران؛ «حوثی‌ها» در آستانه کنترل باب‌المندب روش درمان گیاهی زود انزالی چاره افسردگی پاییزی چگونه با درآمد کم پولدار شویم؟ عوارض زایمان به روش سزارین که باید بدانید خداداد عزیزی ۴ ماه محروم و ۲ میلیارد جریمه شد؛ عالیشاه ۴ جلسه دختران اختلالات خلق و خویی خود را از مادران می گیرند یا پدران؟

اینترنتی

۰۱شهریور
بیوگرافی لیلا اوتادی

بیوگرافی لیلا اوتادی

لیلا اوتادی متولد ۱۳۶۲ در تهران، دارای مدرک معماری داخلی از دانشگاه هنر تهران است. وی با فیلم «چشمان سیاه» ساخته ایرج قادری فعالیت هنری خود را آغاز کرد. مجموعه آثار فیلم‌های سینمایی ۱۳۸۹  دردسر بزرگ (مهدی گلستانه) ۱۳۸۹ پیتزا مخلوط (حسین قاسمی جامی) ۱۳۸۸ به دنبال خوشبختی (بهمن گودرزی) ۱۳۸۸ عروسک (ابراهیم وحیدزاده) ۱۳۸۸ […]

۰۱شهریور
خوراک گوشت چینی رژیمی

خوراک گوشت چینی رژیمی

گوشت استیک……………………………….۱۵۰ گرم زنجفیل………………………………………..یک قاشق مربا خوری کلم بروکلی یا لوبیا…………………………..یک لیوان سس سویا…………………………………..یک قاشق غذا خوری روغن زیتون…………………………………..یک قاشق غذا خوری پودر سیر………………………………………یک قاشق مربا خوری نمک و فلفل………………………………….به میزان دلخواه طرز تهیه خوراک گوشت چینی رژیمی گوشت را باریک بصورت خلال در آورده و با پیاز و روغن زیتون و پودر سیر و […]

۰۱شهریور
طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی)

طرز تهیه ی دلمه سبزیجات (رژیمی)

مواد لازم برای چهار عدد هویج رنده شده…………………………………½ پیمانه پیاز خرد شده……………………………………¼ پیمانه بلغور……………………………………………..¾ پیمانه کشمش پلویی…………………………………۳/۱ پیمانه فلفل دلمه ای…………………………………..۴ عدد کوچک یا ۲ عدد بزرگ پنیر موتزارلا رنده شده…………………………..¾ پیمانه آب………………………………………………½ پیمانه خلال بادام یا گردوی خرد شده برشته…………۲ قاشق سوپ خوری ۲ لیوان(۴۰۰ میلی لیتر)آب که با تعداد کافی قرص عصاره سبزیجات […]

۰۱شهریور
بیوگرافی مریلا زارعی برزی

بیوگرافی مریلا زارعی برزی

برزی متولد ۲۵ فروردین ۱۳۵۳ تهران است فارغ التحصیل مهندسی صنایع غذایی از دانشگاه تهران است. فعالیت در تلویزیون را با بازی در مجموعه تلویزیونی “دبیرستان خضرا” (اکبر خواجویی) در سال ۱۳۷۵ آغاز کرد . شروع فعالیت سینمایی وی با بازی در فیلم “سلام سینما” (محسن مخملباف) در سال ۱۳۷۳بود . و با مجموعه تلویزیونی […]

۰۱شهریور
بیوگرافی بهنوش طباطبایی

بیوگرافی بهنوش طباطبایی

بهنوش طباطبایی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است.او در سال ۱۳۶۰ در تهران متولد شد.دارای مدرک لیسانس کامپیوتراست و یک دورهٔ بازیگری در دانشگاه تهران گذرانده است.وی در تاریخ ۱۳ اسفند ۱۳۸۹ با آقای مهدی پاکدل(بازیگر) ازدواج کرد. مجموعه آثار: پسران آجری (مجید قاری زاده، ۱۳۸۵) مصائب دوشیزه (مسعود اطیابی، ۱۳۸۵) کلاغ پر (شهرام […]