• امروز : دوشنبه, ۹ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 31 August - 2026
اخبار امروز : 10

افرادی

۱۷دی
غصه نخور،دمنوش بخور

غصه نخور،دمنوش بخور

بایک دمنوش فوق العاده درخدمتیم/ همراه ما باشید: متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی می‌کند. مجله سیب سبز: اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را می‌گیرد و البته استرس، مادر همه بیماری‌هاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری […]

۱۶دی
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها

۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها

ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد.   ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]

۰۸دی
در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

در فصل زمستان این ادویه ها را از دست ندهید!

ادویه زمستانی ادویه‌‌ها اشکال مختلف فیتوکمیکال‌‌ها هستند که روی هم رفته دارای اثرات آنتی اکسیدانی، تعدیل عملکرد آنزیم‌‌ها، تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب و اثرات آنتی باکتریال می‌‌باشند. این ترکیبات همه روزه در مقادیر کمی استفاده می‌‌شوند اما ترکیب آن‌‌ها با درشت مغذی‌‌هایی چون کربوهیدرات‌‌ها، چربی‌‌ها و پروتئین‌‌ها اجازه آشکار شدن محسوس آن‌‌ها را نمی‌دهد. […]

۰۷دی
افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد افسردگی چیست؟ افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌ دادن علاقه می‌ شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و […]

۰۵دی
روش های کشیدن چربی شکم

روش های کشیدن چربی شکم

آشنایی با روش های مختلف کشیدن چربی و موثرترین روش برای کشیدن چربی های اضافه امروزه روشهای زیادی جهت کشیدن چربی شکم و کاهش حجم چربی های موضعی مانند لیزر لیپولیز مزوتراپی, کاویتیشن, کرایولیپولیز, RF  و …وجود دارد که با این روش ها و طی جلسات متعدد فرد میتواند بصورت محدودی تقییر سایز بدهد. ولی […]

۰۵دی
این عادت های بد باعث مرگ زودرس می شوند!

این عادت های بد باعث مرگ زودرس می شوند!

6 عادت خطرناک برای سلامتی بیشتر افراد دوست دارند عمری طولانی داشته باشند و البته بدنشان نیز سالم باشد تا از زندگی لذت ببرند اما به دلیل برخی از عادت ها بد سلامتی خودمان را به خطر می اندازیم و عمرمان نیز کوتاه تر می شود. 1- نوشیدن الکل = سرطان حلق در بین شش […]

۱۸آبان
اگر زیاد نفخ می‌کنید، این دمنوش را بنوشید

اگر زیاد نفخ می‌کنید، این دمنوش را بنوشید

گلپر و هل چه دردهایی را برطرف می کنند؟ به گزارش افکارنیوز، امروزه در سراسر جهان دوستداران و علاقمندان به شیوه های درمانی طبیعی یک داروخانه کوچک در آشپزخانه خود تدارک دیده اند و بسیاری از گیاهان دارویی شفابخش را به جای انواع مسکن ها و داروهای شیمیایی در این داروخانه کوچک نگهداری می کنند. […]