- امروز : پنجشنبه, ۲۳ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 15 October - 2026
اطلاعیه ها
حملات هوایی و توپخانه‌ای رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
تملک اراضی پیش از آغاز عملیات اجرایی انجام شود
کدام کار سردار شهید همدانی نیمه تمام ماند؟
جشن میلاد پیامبر اکرم(ص) و امام جعفرصادق(ع) در مسجدالنبی(ص) شاهدیه یزد
ساخت جواهرات با مدفوع فیل + عکس
دانلود کتاب اشک مار
دانلود ترانه هنوزم همونیم
بلوکه کردن بخشی از وام بانکی رسماً ممنوع شد
اموزش بیسکویت اورابو در منزل
عکس دیدنی از کودکی ملیکا شریفی نیا
عدم ورود «نایب قهرمان» به فصل جدید لیگ بسکتبال زنان
آشنایی با زایمان طبیعی(ویژه خانم های جوان)
Plus Messenger ۳.۴.۲.۱ – برنامه تلگرام پلاس برای اندروید
پاسخ قالیباف به ادعاهای گزاف مسئول برنامه تحریم ایران در کابینه ترامپ
سخنگوی ارتش: انتقام سریع، کوبنده و گسترده می‌گیریم
بااین دارو میتوانید خیانت همسرتان را برملا کنید!!
دانلود آهنگ تورو دارم رامین بی باک
پاسور بازی دختران جوان در مترو
اولین مراسم تحلیف وکلا سال ۱۴۰۵
جذابیتهای دیدنی وگردشگری زنجان + تصاویر
مهران مدیری: برای هربرنامه ۶۰ میلیون تومان می گیرم!
اضطراب
اثرات مثبت ورزش بر ذهن وبدن
[ad_۱] اثرات ورزش بر بدن: بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد. فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح عبارتند از: ۱_ افزایش شادی مطالعات مختلف نشان داده […]
آزمون های روانشناسی شخصیت درست یا غلط؟
وقتی به ابرها یا موزاییک‌های شکسته نگاه می‌کنید، چه می‌بینید؟ محققان ژاپنی می‌گویند دیدن تصویر صورت انسان در ابرها یا نقاط سیاه روی یک صفحه کاغذ نشانه تخیل بالای افراد نیست، بلکه نشانه‌ای از اضطراب و استرس است. بررسی‌ها حاکی از این موضوع است که در افراد عصبی و مضطرب، مغز همیشه در حالت هشدار […]
غصه نخور،دمنوش بخور
بایک دمنوش فوق العاده درخدمتیم/ همراه ما باشید: متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی می‌کند. مجله سیب سبز: اگر آرامش نباشد، استرس و اضطراب جای آن را می‌گیرد و البته استرس، مادر همه بیماری‌هاست. بدن سالم یعنی بدنی عاری […]
دشمن سرنوشت کودک را بشناسید
همه ی ما آرزو داریم، فرزندانی باهوش و درسخوان داشته باشیم و هرگز برای فرزندانمان نمی پسندیم که تحصیلاتشان را نیمه کاره رها کنند و به این شکل وارد بازار کار بشوند اما همه ساله این اتفاق برای بسیاری از نوجوانان و جوانان ما می افتد که ریشه آن را باید در کودکی و در […]
توصیه های اسلامی برای اقدام به بارداری و حامله شدن
باردار شدن در اسلام, توصیه های قبل از حامله شدن, توصیه های بعد از زایمان رعایت آداب اخلاقى در معاشرت با همسر و حفظ آرامش روانی و اجتناب از هر گونه عاملی که باعث اضطراب و تشویش خاطر می شود. مراقبت های اخلاقی در بارداری رعایت آداب اخلاقى در معاشرت با همسر و حفظ آرامش […]
با این روش های عالی به آرامش برسید
با این روش های عالی به آرامش برسید آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می شوید خسته شده اید؟ آیا می دانید برای رسیدن به آرامش درونی چه کار کنید؟ زندگی هر یک از ما انسان ها مملو از استرس ها، ترس ها و اضطراب هاست. گاه این استرس […]