- امروز : جمعه, ۱۴ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 5 September - 2025
اطلاعیه ها
جدیدترین عکس های عاشقانه دونفره و زیبا
با این روشها ترس ازبارداری را کاهش دهید
سرایداری که درشمال تهران سرقت میلیاردی کرد!!
بازار سیاه در اینستاگرام با عکس و تصاویر خفن دختران +تصویر
اس ام اس های زیبا دوستت دارم
هافبک بارسا خاویر ماسکرانو به یک سال زندان محکوم شد
نخستین هواپیما پس از لغو تحریم وارد شد
۱۰ گوشی برتر سال؛ تبلیغ یا واقعیت؟
تغذیه
پندآموزترین و بهترین جملات قصار بزرگان
پندآموزترین و بهترین جملات قصار بزرگان تصویر نوشته هایی از برجسته ترین جملات نکاتی که بزرگان و اندیشمندان مختلف بر زبان اورده اند را میبینید. با ما در بالاسری همراه باشید سخن بزرگان تصویر نوشته با معنا جملات پر مفهوم جملات هایلایت از بزرگان بهترین نکته های زندگی نکات مهم زندگی از زبان […]
پیرزنی که از درون ماشین یخ زده نجات یافت!!! +تصویر
پیرزنی که از درون ماشین یخ زده نجات یافت!!! +تصویر پلیس آمریکا برای نجات فوری یک پیرزن که به نظر می امد یخ زده است مجبور به شکستن شیشه خودرو پارک شده ای شدند! به گزارش بالاسری در منطقه هادسون نیویورک ، پس از گزارش شهروندان مبنی بر وجود پیرزنی در یک خودروی پارک شده […]
راههایی که ایدز به ما منتقل میشود را بشناسیم
راههایی که ایدز به ما منتقل میشود را بشناسیم تمام مواردی که باید از راه های انتقال بیماری ایدز بدانید: برای اینکه بتوانید خود را در برابر ایدز محافظت کنید، لازم است که از راههای انتفال HIV آگاهی پیدا کنید. این اطلاعات برای سلامتی شما و دیگران بسیار مهم و با ارزش است. بیماری […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
تغذیه برای مادران باردار
تغذیه برای مادران باردار محققان دریافتند که ارتباط موثری بین رژیم غذایی مادر و تولد نارس وجود دارد : میوه ها، سبزیجات مرتبط با کاهش خطر زایمان زودرس در ارتباط هستند. زنان بارداری که از یک رژیم غذایی ‘محتاطانه’ سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و نوشیدن آب کافی بهره میبرند بطور طور قابل […]
چگونه به دوقلوها شیر بدیم؟
چگونه به دوقلوها شیر بدیم؟ اگر چه شیر دادن به دوقلوها در تصور خیلی از افراد کار سخت و دلهره آوری است، اما بدن مادر می تواند شیر مورد نیاز هر دو نوزاد را تامین کند. از آنجا که بسیاری از دو قلوها زودتر از زمان موعد دنیا می آیند شیر مادر می تواند فواید […]
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟
تغذیه وصبحانه کودکمان را برای مدرسه چطور درست کنیم؟ برای داشتن وعده‌های صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم می‌تواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید […]
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار
غذاهایی خوشمزه ومفید برای مادران باردار غذای مادر باردار در سلامتی مادر و بچه تاثیر زیادی دارد . مادر باردار باید از همان لحظه ای که متوجه بارداری خود شد حسابی به تغذیه خودش برسد و غذاهای مفید بخورد . چون هرچیز خوب یا بدی که بخورد تغذیه نوزاد داخل رحم نیز می باشد ۱– […]
تغذیه سالمندان از نگاه طب سنتی ایران
تغذیه سالمندان از نگاه طب سنتی ایران تغذیه سالمندان از نگاه طب سنتی ایران روشنک مکبری نژاد درباره تغذیه سالمندان در طب سنتی ایران اظهار داشت: جمعیت سالمندان در سال ۹۰ به ۲/۸ درصد جمعیت کشور رسیده است.به گفته وی براساس برآورد جمعیت شناسی در پایان چشم انداز ۲۰ ساله به ۷/۱۴ درصد جمعیت کشور […]
روشهایی برای جوجه کشی مرغ
روشهایی برای جوجه کشی مرغ موضوع جوجه کشی که دراینجا بررسی می شوداختصاص به جوجه کشی مرغ دارد ولی قائده کلی برای ماکیان دیگرنظیر بوقلمون،بلدرچین ،کبک ،غاز واردک و….نیز چنین است .فقط دماودوره جوجه کشی فرق می کند. این نوشتار برای دستگاه جوجه کشی کوچک خانگی تدوین شده است هرچند اصول کلی جوجه کشی صنعتی […]
مرغ سالم را چگونه بشناسیم
مرغ سالم را چگونه بشناسیم به نظر مرغ چاق و درشتی بود. بسته بندی اش این طور نشان می داد. گوشتی صورتی و پوستی زرد و نازک و کم چرب داشت، اما دقیق تر که شدم، انگار قسمت هایی از سطح ران و بال مرغ، رنگ کبودی داشت و خونمردگی هایی زیر پوست مرغ به […]
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد
روشهای افزایش شیر مادر برای نوزاد بسیاری از خانمهایی که به کودکان خود شیر می دهند، در پی دانستن راه هایی برای افزایش شیر خود در طول دوران شیردهی هستند. اکثر خانم های شیرده مشکل سینه و یا عدم توانایی تولید شیر ندارند و تولید شیر ربطی به اندازه سینه آنها ندارد. دو دلیل عمده […]
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف اقدام سریع برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی شعار روز جهانی کلیه در سال ۲۰۱۶ است. سازمان جهانی بهداشت در کنار مسئولان بین المللی اجرای کمپین روز جهانی کلیه، ۵+۵ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی یا مدیریت زندگی سالم در بیماران کلیوی […]
بهترین رژیم غذایی برای بهبود کبد چرب
کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. خون را سم زدایی می کند، اولین […]
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند برای لاغری هم همین مسئله صادق است که فرد در اغلب اوقات دچار ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی باعث کم حوصلگی و عصبی شدن فرد می […]