از قدیم گفتهاند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام میدهیم که به نظر نمیرسد به بدن ضرر میرسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی میدانیم که نشستن برای مدت زمان […]
بهترین مبلمان برای جلوی تلویزیون یکی از لذت بخش ترین تفریحات خانگی شاید همین تماشای تلویزیون باشد، اگر فضای قرار گرفتن تلویزیون شما محل دنج و راحتی باشد که این لذت را دو چندان می کند، اما نکته ی مهم این است که کدام مبلمان برای این فضا مناسب است تا بتوان به خوبی از […]
ساخت جواهرات یکی از تفریحات هر سفری خرید سوغاتی بومی هر سرزمین است که البته هر کشوری هم شیوه خاصی برای ساخت صنایع دستی و سنتی خود دارد. با اضافه کردن هر خلاقیت تازه ای به شیوه ساخت زیورآلات و صنایع دستی می تواند مشتریان بیشتری را جذب کند. اما در این میان زیورآلاتی هم […]
بیماری که سراغ افراد پرمو می آید تورم، درد و خارج شدن ترشحات از سوراخ غیر طبیعی انتهای پایینی کمر که به مرور زمان شدت بیشتری به خود میگیرد خبر از وجود سینوس پیلونیدال (کیست مویی) دارد. سینوس پیلونیدال یا کیست مویی چیست؟ دکتر رسول خوشنواز, متخصص جراحی داخلی اظهار کرد: سینوس پیلونیدال (کیست مویی) […]
خودروهایی که مردها نباید سوار شوند! از آنجایی آمریکاییها ارتباط ویژهای با خودروها و جادههایشان دارند. طی دههها با وسواس خاصی خودروی مناسب خود را انتخاب کردهاند. خودروهایی که با شغل آنها تناسب داشته باشند و در هنگام تصادف ایمنی لازم را برای خانوادهٔ آنها تأمین کند. در این بین مردان آمریکایی وسواس بیشتری نشان […]
نشانه های نیاز به ورزش صبحگاهی چیست؟ گنجاندن ورزش در برنامه روزانه کار راحتی نیست. معمولا افراد زمان کافی برای انجام ورزش ندارند. ورزش نکردن به صورت مرتب مضراتی فراتر از چاق شدن دارد. ورزش باعث تنظیم فشار خون، افزایش استقامت استخوانها و افزایش انرژی میشود. ۶ نشانه اینکه شما به ورزش منظم و صبحگاهی […]
یادگیری زبان جدید ۱- کارمند، دانشجو یا کارآفرین بهتری خواهید بود افرادی که زبان دوم یاد میگیرند در چندوظیفگی، تمرکز و انتقال بین فعالیتهای مختلف بهتر عمل میکنند. زمانیکه یک زبان جدید میآموزید، مغزتان توانایی تغییر از یک زبان به زبان دیگر، ربط دادن معنی لغات جدید به زبان مادری، استفادهی صحیح اصطلاحات و صرف […]
ریپورت شدن در تلگرام – پیشگیری و راه حل + تصویری با فراگیر شدن مسنجر تلگرام و افزایش کاربران این اپلیکیشن مشکلات و سوالات درباره ی آن نیز افزایش یافته است ، به طوریکه به تازگی برخی کاربران از مشکل اسپم شدن گلایه دارند و نمیدانند چرا این مشکل برایشان پیش آمده و نیز آگاهی […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما میتوانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامههای تمرینی سختی را دنبال میکنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
راهنمای آقایان برای خرید لباس شب عید ما در این مطلب با ارائه راهکارهای موثر درباره نحوه لباس پوشیدن آقایان به آنها کمک میکنیم تا خوشتیپ تر باشند. خواندن این مطلب شاید برای خانمهایی که برای خرید لباس شب عید با همسرانشان همراه میشوند، مفید باشد. تنها خرید لباسهای متنوع نیست که میتواند به جذابیت […]
فال روزانه ۲۴ اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: شما امروز در برخورد با افراد دیگر صبور و شکیبا نیستید، خصوصا اگر آنها بخواهند به جای منتظر شدن و پذیرفتن هر اتفاق، به عمق آن رفته و کنکاش کنند، بی صبری شما شدیدتر میشود. اما حالا کمتر کار کردن به منظور تحقیق کردن […]
همیشه در کسب و کار قانونهایی وجود دارند که بهرهگیری از آنها میتواند روند مثبت و موفقیتآمیزی برای ما طی کند، در این نوشتار دو قانون اصلی و آشنای بازاریابی را برایتان بازگو میکنیم تا بتوانید در دنیای کسب و کار از آنها بهره بگیرید. ۱قانون۲۰/۸۰ مشترییابی مطابق قانون۲۰/۸۰، تقریبا، ۸۰ درصد از محصولات شما […]
بخشی از خاطرات نوستالژیک دهه شصتیها به برنامههای کودک آن دهه بر میگردد. جایی که چند مجری و برنامه خاص حضور داشتند. الهه رضایی بخشی از خاطرات نوستالژیک دهه شصتیها به برنامههای کودک آن دهه بر میگردد. جایی که چند مجری و برنامه خاص حضور داشتند. همین المانها و نشانهها با بازگشت و یادآوری کلی […]
بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و پر از لک خیلی از خانم ها که با وسواس زیاد، در طول سال و در آخرین روزهای سال، سخت مشغول خانه […]
اشباح سرگردان کسانی که تا کنون به کیش سفر کردهاند، با دوچرخه سواری دور جزیره آشنایی دارند، حالا موتورهای برقی در کنار دوچرخهها قرار گرفتهاند تا اسباب تفریح بیشتری برای گردشگران وجود داشته باشد. پیستهای دوچرخه سواری کیش جایی برای مانور موتورسوارانی شده که بسیاری از کسانی که آن را کرایه میکنند، قدرت کنترل […]