نکته هایی موثربرای رهایی از نا امیدیReviewed by بلانیان on Sep 12Rating:
نکته هایی موثربرای رهایی از نا امیدی
به نام یگانه عالم
۱-سعی نمایید انرزی خودتان را صرف چیزهایی کنید که واقعا می توانید آن ها را کنترل نمایید نه چیز هایی که خارج از توان شماست.
۲-سعی نمایید راهی برای بیان احساسات خود پیدا کنید.
۳-همیشه به یک فعالیت ورزشی بپردازید.
۴-مهارت مورد علاقه خود را یاد بگیرید و در آن پیشرفت کنید.
۵-سعی کنید اصطلاح را که می گویند نیمه پر لیوان را ببینید را فراموش نکنید.
About Author
