• امروز : چهارشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 16 July - 2025
اخبار امروز : 0
0

بهداشت روانی،مجله تفریحی خبری بالاسری

21اسفند
ارتباط مستقیم افسردگی با اضافه وزن

ارتباط مستقیم افسردگی با اضافه وزن

افسردگی هم از آن دست بیماری‌هایی است که اگر بگوییم می‌تواند باعث اضافه‌وزن شود، شاید تعجب کنید. در تصور بسیاری از ما، افسردگی با کاهش اشتها، کاهش وزن و بی‌خوابی همراه است. اما باید بگوییم که همیشه هم این‌طور نیست. برخی افراد همراه با ابتلا به افسردگی دچار افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شوند. دکتر […]

21اسفند
چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟

چگونه با آدم خشمگین و عصبانی زندگی کنیم؟

خشم و عصبانیت مهار نشده به نظر شباهت زیادی به آتش‌فشان دارد. «زندگی با آدم خشمگین و عصبانی مثل این است که همیشه نزدیک یک کوه آتشفشان فعال باشید. همیشه چیزی وجود دارد که او را عصبانی کند و خشم‌اش را نثارتان کند.» این توصیف زنی است که سال‌ها با مردی عصبانی و همیشه خشمگین […]

19اسفند
کاهش استرس با ماساژ درمانی

کاهش استرس با ماساژ درمانی

اکثر مردم مجبورند هر روز با استرس‌شان مقابله کنند. زندگی مدرن به معنای داشتن یک سبک زندگی سریع است و این مسئله می‌تواند به استرس منجر شود. استرس، یک واکنش بیولوژیکی است که از “پاسخ مبارزه یا پرواز” بدن ما نشأت می‌گیرد. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین در […]

19اسفند
فواید بوسه چیست؟

فواید بوسه چیست؟

فواید بوسه چیست؟   بوسه تنها نشانه محبت و علاقه نیست بلکه تاثیرات مثبت بسیاری بر سلامت دارد که به برخی از آنها در این مطلب اشاره می‌کنیم: ۱- مقاوم کردن بدن در برابر عفونت‌ها به گزارش سایت اطلاع رسانی غریزه، در بوسه عاشقانه که زبان‌ها با هم در تماس است در هر ۱۰ ثانیه […]

14اسفند
بر زندگی دیگران تاثیر بگذار

بر زندگی دیگران تاثیر بگذار

کودکی یا به عبارتی مهم‌ترین سال‌های زندگی و شکل‌گیری تفکرات و احساسات من با حک شدن برچسب عقب ماندهذهنی، شروع شد. اما در اصل مشکل در جای دیگری بود. من مبتلا به دیسلکزیا یا عدم توانایی در تشخیص تفاوت حروف بودم. بچه‌های دارای این مشکل اغلب کلمات را سریع فرا می‌گیرند، اما نمی‌دانند که نحوه […]

11اسفند
۳ رفتار مفید زنان که مردان را آزار می‌دهد!

۳ رفتار مفید زنان که مردان را آزار می‌دهد!

شاید خواندن یک کتاب ۱۰۰۰ صفحه‌ای هم در این رابطه کافی نباشد اما حقیقت این است که جنس مرد و زن رفتارهای ذاتی بسیار زیادی دارند که جنس مخالف آنها را نمی پسندد و حتی از آنها بی زار است ؛ دکترای رواشناسی و مشاوره می‌گوید : معمولاً مردان از ۳ رفتار زنان گله‌مند هستند؛ […]

08اسفند
حواس پرتی و علل آن و راهکارهایی برای جلوگیری از آن

حواس پرتی و علل آن و راهکارهایی برای جلوگیری از آن

حواس پرتی نقطه مقابل تمرکز حواس است . ” تمرکز  حواس ، استعدادِثابت نگه داشتن توجه و دقت روی موضوع یا کاری است که به میل و اراده انتخاب شده است ، و مانع شدن از این که این دقت و توجه به موضوعات دیگری متوجه شود” به تعبیر دیگر تمرکز حواس عملی دفاعی علیه […]

07اسفند
علت سکوت همسر چیست؟

علت سکوت همسر چیست؟

برخی از زوجین در برابر مشکلات با یکدیگر مشاجره می کنند، برخی دیگر گفت و گو را انتخاب می کنند و گروهی هم بی تفاوتی و سکوت کردن را چاره کار می دانند. اما چرا گاهی این سکوت لازم است و گاهی باید نگران عواقب آن باشیم؟ برای هر زن و شوهری، در زندگی مشترک […]

06اسفند
۵ موهبت ارگاسم برای زنان

۵ موهبت ارگاسم برای زنان

۵ موهبت ارگاسم برای زنان ارگاسم به زنان احساس عاشقانه و محبت به مردی که او را به آن اوج رسانده است می دهد. ۱٫ ارگاسم در زنها آرامش سریعی به بدن زنها تحمیل می کند که زنان را به سرحد خوابیدن هم می کشاند. بعضی از محققین می گویند این دوران خواب آلود٬ فرصتی […]

04اسفند
چگونه با فردی که زیاد دروغ می گوید باید رفتار کنیم؟

چگونه با فردی که زیاد دروغ می گوید باید رفتار کنیم؟

نوشته از خانم سارا فلاحی (کارشناس ارشد روانشناسی) بعضی از بزرگان متاٌسفانه زیاد دروغ می گویند. و بسیار سوال می شود که با این افراد چگونه رفتار کنیم. باید به یاد داشته باشیم هر رفتاری را که بخواهیم در فرد تثبیت شود باید مورد تشویق قرار گیرد. در این افراد نباید دائماٌ به آنها بگوئیم […]

30بهمن
جذابیت زنانه در ۴۰ سالگی

جذابیت زنانه در ۴۰ سالگی

احساس می کنید از سن ازدواجتان گذشته. رقم سنتان بالا می رود و شما هنوز مجرد مانده اید. کم کم از ازدواج نا امید می شوید، از سنتان خجالت می کشید. فکر می کنید دنیا به پایان رسیده و کنج عزلت اختیار می کنید. حواستان هست با خودتان چه می کنید؟ شما در دهه چهارم […]

27بهمن
پرسیدن این سوالات از همسرتان، اثر منفی در روابط شما خواهد گذاشت

پرسیدن این سوالات از همسرتان، اثر منفی در روابط شما خواهد گذاشت

هیچ وقت از همسرتان این سوالات را نپرسید بیشتر مقالات درمورد حرف‌هایی که نباید به همسرتان بگویید به اجتناب از حرف زدن درمورد موضوعات تابو و خارج از محدوده اشاره می‌کند. بااینکه این موضوعات هم می‌تواند برایتان مفید باشد اما سوالاتی عمیق‌تر و مهمتر هم وجود دارد که خودداری از پرسیدن آنها ضروری‌تر است. سوالاتی […]

27بهمن
فرد عبوس در معرض خطر جدی افسردگی

فرد عبوس در معرض خطر جدی افسردگی

غرق شدن در فضای غم و اندوه باعث انزوا و افزایش مشکلات میشود و فرد در معرض افسردگی قرار میگیرد. امان الله قرایی مقدم جامعه شناس اظهار داشت:معمولا فردی که چهره شادی دارد در دوست یابی موفق تر است و فشارهای زندگی کمتر روی آن تاثیر می‌گذارد. از طرفی دیگر معمولا کسانی که چهره خندان […]

25بهمن
بـَهآنه می خــــــواهی؟

بـَهآنه می خــــــواهی؟

چارلی چاپلین ب دخترش :
هیچ چیزوهیچ کس رادراین جهان نمی توان یافت ک شایسته ی آن باشدک دختری،ناخن پای خودرابخاطرآن عریان کند.برهنگی ،بیماری عصرماست.ب گمان من ،تن توبایدمال کسی باشدکه روحش رابرای توعریان کرده است گاهی بخاطرم،ماندن را تحمل کن، رفتن از دست همه برمی آید…!بهارتنها غریبه: هی عنکبوت غم،بتن بهرمن تار غصه،که پروانه ی […]

13بهمن
قواعد و قوانینی درباره ست کردن جوراب با لباسها

قواعد و قوانینی درباره ست کردن جوراب با لباسها

برای بسیاری از مردان انتخاب جوراب متناسب و ست کردن آن با دیگر لباس‌ها کار بسیار مشکلی است. جوراب یکی از اجزای بسیار تأثیرگذار در تیپ مردان است. اهمیت جوراب در پوشش مردان به‌قدری است که انتخاب هوشمندانه آن می‌تواند تیپ آنها را از دیگران متمایز کند. اگر در جهت عقربه‌های ساعت بر روی این […]