برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز میتواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما کمک […]
همانگونه در طب سنتی ایران حجامت به طور کلی به دو دسته تقسیم میشود: حجامت خشک و حجامت تر حجامت خشک: نوعی حجامت است که در آن از بدن خارج نمیشود. بلکه فقط با گذاشتن یک یا چند لیوان روی مواضع خاصی از بدن عمل مکش روی پوست انجام میشود و بدین وسیله یک التهاب […]
به گزارش بالاسری : حدود ۵۰ نوع از گیاه دم اسب وجود دارد که در سراسر دنیا دیده می شود. گیاه دم اسب دارای مقدار زیادی آلومینیوم ، پتاسیم، منگنز و فلاوانوئیدزهای دیگر است.در این مطلب از «ehow» به خواص این گیاه اشاره شده است که امیدواریم مورد استفاده قرار گیرد. ▪ این گیاه […]
به گزارش بالاسری مشکلات و بیماریهای رودهای در شمار شایعترین ناراحتیهایی قرار دارد که افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر میکند. ولی تعداد کمی از مبتلایان با مراجعه به پزشک و طرح مشکل خود به درمان میرسند.کولیت اولسروز یکی از دو نوع بیماری التهابی رودهای شایع است که با کلمه اختصاری IBD مشخص شده و […]
صرف نظر از اینکه انجمن روانشناسی آمریکاAmerican Psychological Association طی یک تحقیق دریافته است که از هر ۳ نوجوان یک نفر دارای علائم افسردگی است. بیماری که البته می تواند منجر به بروز افکار خودکشی در فرد شود. پزشکان امیدوارند که باور “پیشگیری بهتر از درمان است”در این مورد نقش مهمی داشته باشد. اوایل این […]
همه ما یک دوست داریم که همه چیز را با ولع میخورد اما همچنان لاغر می ماند. آیا شانس است که این فرد را به طرز باورنکردنی لاغر نگه میدارد؟ آیا یک راز برای ثابت نگه داشت وزن وجود دارد که همه باید از آن مطلع شویم؟ چرا بعضی افراد صرف نظر از زیاد غذا […]
روش کار بی بی چک چگونه است؟ آیا می توان به بی بی چک اطمینان کرد و Baby Check حاملگی را به درستی نشان می دهد؟ اگر روشهای خانگی عجیب و غریب قدیمی را که برای تشخیص بارداری زنان به کار میرفت فراموش کنیم، تنها یک جایگزین باقی میماند که امروز بسیار از آن استفاده میشود؛ […]
چند راه حل ساده برای رفع خرخر! اگر از آن دسته افرادی هستید که خروپف می کنند، احتمالاً شما تنها کسی هستید که در خانه به خوبی میخوابد!در اینجا راههایی برای درمان خرناس پیشنهاد شده که با رعایت آنها هم شما راحت می شوید، هم خانوادهتان! از چیزهایی که خروپف را تشدید می کنند، دوری […]
برخی گیاهان می توانند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما بگذارند و خاصیت ها یدرمانی زیادی برای انواع بیماری ها بهمراه داشته باشند می خواهیم ان ها را به شما معرفی کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا با آن ها اشنا شوید. دکتر سلام: گیاهان معطر و ادویهجات به خاطر طعمی که بدون […]
برای حفظ زیبایی، جذابیت و سلامت پوست و موی خود از این روغن های طبیعی غافل نشوید معمولا روغنهای طبیعی جایگزین بسیار مناسبی برای مواد شیمیایی بوده و میتوانند باعث نرم کردن مو، مرطوب شدن پوست، مبارزه با آکنه و ترمیم و تقویت ناخنها گردند. در این مقاله قصد داریم در مورد روغنهای طبیعی و […]
سکسکه از ان دسته از مشکلاتی است که با وجود بی خطر بودنش پزشکان دلیل کاملا معینی برای بوجود امدنش پیدا نکرده اند و همچنین راه درمان علمی مشخصی هم هنوز برای سکسکه ارائه نشده است. گاهی هم این سکسکه ها به همین سادگی و خود به خود برطف نمیشوند مانند سکسکه های لیزا گریوز […]
پوشیدن صندل ها در طولانی مدت باعث بدشکلی انگشت های پا می شود به گزارش بالاسری : درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن […]
خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته استفاده از لنز :درست یا غلط؟ به گزارش بالاسری لنزهای چشمی را به یکدیگر قرض ندهید؛ از لنزهای تماسی تستی که در آرایشگاهها یا برخی از لوازم آرایش فروشیها وجود […]
اگر به زیتون علاقهمند باشید حتماً فوایدش برایتان جالب خواهد بود؛ قبلا در مقالهای در مورد فواید زیتون صحبت کردهایم ، امروز میخواهیم خواص روغن زیتون رو مورد بررسی قرار دهیم. روغن زیتون چه خواص و فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ مزایای روغن زیتون برای سلامتی شامل درمان سرطان رودهی بزرگ و سینه، دیابت، مشکلات […]
دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سمها را دفع کنید؟ باشگاه خبرنگاران: دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی بدنتان را پیرایش کنید و بعضی سمها […]