آزاده زارعی | بیوگرافی و عکس های آزاده زارعی
طنز نوشته های کوتاه و جدید
ماجرای خیانت نیما یوشیج به همسرش
وایفای و اثرات آن بر سلامت افراد
کار در منزل + ۱۰ ایده جذاب
چگونه قابلیت Google Now On Tap را در اندروید ۶ فعال یا غیرفعال کنیم؟
کیوی و مواد معدنی موجود در آن
خدمات گسترده جهادگران البرز؛ از آواربرداری در جنگ تا ترمیم راه ۵۰روستا
به گزارش خبرگزاری بالاسری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کاراته، بر اساس اعلام فدراسیون جهانی کاراته برنامه کامل ورزشی بازیهای جهانی ۲۰۲۹ از سوی انجمن بینالمللی بازیهای جهانی (IWGA) تأیید شده و کاراته در کنار سایر رشتهها در این دوره از رقابتها حضور خواهد داشت. بازیهای جهانی ۲۰۲۹ از ۱۹ تا ۲۹ ژوئیه […]
پرده برداری از اختلافات جدید در باشگاه استقلال؛ باید منتظر ماند و دید که تیم صدر جدول لیگ برتر فوتبال کشور می تواند همانند نیم فصل اول، لیگ پانزدهم را بدون حاشیه به پایان برساند یا اینکه بالاخره ماجرای اختلافات سرمربی و مدیرعامل از یک سو و دردسرهای هیئت و مدیره و اعتصاب بازیکنان، دامان […]
به گزارش بالاسری به نقل از خبرنگار مهر، تیم فوتبال امید ایران در مرحله یک چهارم نهایی مسابقات قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک جمعه شب به مصاف تیم ژاپن رفت و با سه گل مقابل حریف خود شکست خورد. ایران با این باخت از دور مسابقات کنار رفت و از رسیدن به المپیک بازماند. […]
تیم های فوتبال امید ایران و ژاپن از ساعت ۱۷ و در مرحله یک چهارم نهایی رقابت های مقدماتی المپیک ریو در قاره آسیا مقابل هم قرار گرفتند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری بالاسری، محمد خاکپور برای دیدار مقابل تیم فوتبال امید ژاپن از ابتدا محمدرضا اخباری، محمد دانشگر، روزبه چشمی، وحید حیدریه، علی عبدالله […]
خاویر ماسکرانو طبق اعلام رسانههای اسپانیایی به دلیل فرار مالیاتی به یک سال زندان محکوم شده است؛ مشکلی که پیش از این گریبانگیر دیگر بازیکنان خارجی شاغل در لالیگا شده است. روزنامه اسپانیایی ال موندو نوشته هافبک پیشین تیمهای لیورپول و وستهام روز پنجشنبه در دادگاه حاضر شده و ۶۲۹ هزار پوند جریمه شده […]
جراردو تاتا مارتینو متولد ۲۰ نوامبر ۱۹۶۲ با نام مستعار تاتا یک سرمربی آرژانتینی است که در دوران بازی در پست هافبک به میدان میرفت. وی هماکنون با امضای قراردادی ۳ ساله جانشینی تیتو ویلانووا در بارسلونا شده است. مارتینو در روساریو به دنیا آمد و اکثر دوران حرفهایاش را به بازی در نیوول […]
به گزارش بالاسری به نقل از سرویس ورزشی جام نیـوز، ساعت یک بامداد به وقت ترکیه و ۲:۳۰ به وقت ایران علی اکبر طاهری مدیرعامل پرسپولیس با منصور قنبرزاده مدیر نفتی ها به توافق رسید که علیرضا بیرانوند به پرسپولیس برود تا این انتقال سرانجام انجام شود. طبق اطلاع از منابع موثق باشگاه نفت بابت انتقال […]
[ad_1] وحید شمسایی که مدت طولانی از ناحیه زانو مصدوم بود، صبح امروز در بیمارستان ایرانمهر پای خود را جراحی کرد. بر این اساس عادل فردوسیپور امروز به ملاقات آقای گل فوتسال جهان رفت و جویای احوال او شد. [ad_2]
شاید پس از یک روز خستهکننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغتان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچههایتان شما را کلافه میکند. گرچه در این موارد شما میتوانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانیتان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران با حضور در هیات فوتبال به تیم فوتبال سایپا پیوست. آندرانیک تیموریان کاپیتان تیم ملی فوتبال کشورمان با حضور در هیات فوتبال استان تهران به تیم سایپا پیوست.تیموریان صبح امروز در باشگاه سایپا حاضر شده بود و پس از پیشنهاد این تیم تصمیم گرفت امروز عصر در باشگاه استقلال حاضر […]
[ad_1] حمید درخشان ول کن نیست و طوری حرف می زند که انگار پرسپولیس را قهرمان آسیا کرده است. حمید درخشان، مربی فصل قبل پرسپولیس همچنان مصاحبه می کند و با انتقاد از ارکان این باشگاه ، خود را صاحب تنها موفقیت تیم یعنی بالارفتن از گروهش در آسیا می داند. درخشان که در ماه […]
در طول تمرینتان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و استقامت است. ورزشکاران حرفهای برای تقویت پاها، ساخت استقامت در هنگام دویدن و قویتر نگه داشتن عضلاتی که هنگام دویدن استفاده میکنند (آن هم با برخورد کمتر)، طناب زدن را به برنامه تمرینیشان اضافه میکنند. فواید طناب […]
اگر باشگاه شما سونا دارد،واقعا خوش شانس هستید. سونا یک مکان عالی برای استراحت و شل کردن عضلات بعد از یک تمرین شدید است. بخار میتواند به شما کمک کند که سموم را با تعریق از بدنتان دفع کنید، گرما تنش را از عضلات شما میزداید و سکوت آن، واقعا آرامش بخش است. اما مانند […]
سید جواد رفوگر، رئیس و دبیر پیشین فدراسیون کشتی، عضو شورای فنی تیمهای ملی کشتی آزاد و رئیس انستیتو بینالمللی کشتی دار فانی را وداع گفت. به گزارش خبرگزاری تسنیم، سیدجواد رفوگر پیشکسوت کشتی کشور، از استادان تربیتبدنی در دانشگاهها و مربی پیشین تیم ملی، ظهر دیروز به دلیل بیماری دار فانی را در سن […]
سرمربی تیم ملی اسپانیا اعلام کرد کسانی که نحوه استفاده از شبکههای اجتماعی را بلد نیستند، نباید از آن استفاده کنند ویسنته دلبوسکه درباره سخنان پیکه در شبکههای اجتماعی معتقد است: «باید نحوه استفاده از شبکههای اجتماعی را یاد گرفت. اگر نمیدانند چطور از آن استفاده کنند، باید آن را کنار بگذارند.» وی درباره آیندهاش […]
با رضایت سرمربی تیم فوتبال سیاهجامگان پرونده شکایت از دروازهبان راهآهن مختومه شد. به گزارش خبرگزاری فارس، با حضور وکیل فرهاد کاظمی در دادسرای فرهنگ و رسانه و اعلام رضایت از سوی موکلش، پرونده شکایت از دروازهبان راهآهن مختومه شد. فروزان به دلیل مصاحبه علیه کاظمی روز سهشنبه برای ساعاتی بازداشت شده بود.