- امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 5 April - 2025
کیلوگرم
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری
چگونگی کاهش وزن بعد از ایام بارداری زمان مناسب برای شروع ورزش به منظور کاهش وزن بعد از زایمان چه موقع است؟ بعد از تولد نوزاد، بدن شما نیازمند بهبودی و استراحت خواهد بود. شما می‌توانید ورزش های ملایم مانند پیاده روی ، حرکات کششی و نشستنی را تا آنجا که احساس خوبی به آنها […]
بیوگرافی هان هیو جوو بازیگر سریال کره ای افسانه دونگ یی
بیوگرافی هان هیو جوو بازیگر سریال کره ای افسانه دونگ یی شغل : بازیگر و مدل متولد : ۲۲ فبریه ۱۹۸۷ (۲۵ ساله) برج حوت قد : ۱۷۲ سانتی متر وزن : ۴۶ کیلوگرم گروه خونی : A / خانواده : یک برادر کوچکتر هم دارد دین : مسیحیت مکان تحصیلات: دانشگاهDong Gook (کارهای هنری […]
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری
اضافه وزن مناسب در ایام بارداری اضافه وزن مناسب در ایام بارداری تغذیه در تمامی مراحل یک زندگی سالم، از مهم ترین ارکان آن محسوب می شود، که این مقوله در هنگام بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار می گردد. یکی از اصلی ترین عوامل تاثیر گذار بر روند صحیح بارداری و نتیجه آن، تغذیه صحیح […]
پولک ماهی منبع جدید تولید برق
پولک ماهی منبع جدید تولید برق یک تیم از محققان دانشگاه “Jadavpur” هند موفق به ساخت نانوژنراتوری شدند که می‌تواند از فلس‌ماهی برق تولید کند. سایت انگجت در طی خبری اعلام کرد محققان در یک پژوهش توانسته اند که با اعمال نیرویی به فلس ماهی که دارای الیاف کلاژن حاوی خواص پیزوالکتریکو است، برق تولید […]
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ
طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند برای لاغری هم همین مسئله صادق است که فرد در اغلب اوقات دچار ضعف و بی حالی ، احساس خستگی و گاهی باعث کم حوصلگی و عصبی شدن فرد می […]
دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی
دستور تهیه سالاد استیک و سیب زمینی سالاد استیک و سیب زمینی جزو انواع سالاد می باشد مواد لازم برای سالاد استیک و سیب زمینی : سیب زمینی نصف شده یا به ۴ قسمت تقسیم شده یک کیلوگرم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری گوشت کبابی خرد شده به قطر ۲/۵ سانتی متر یک کیلوگرم […]
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی
رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع، تناسب اندام و عضله سازی برای این که به سرعت لاغر شویم چه نوع رژیم غذایی داشته باشیم؟ با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام […]
گرمای هوا پرتقال را فراوان و ارزان کرد
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: گرمای هوا باعث فراوانی و ارزانی پرتقال و ارسال محموله‌های پرتقال از شهرهای شمالی شده است. حسین مهاجران درباره قیمت میوه‌ها و ثبات آن در روزهای اخیر توضیح داد: در چند روز اخیر می‌توان گفت که به نوعی شاهد کاهش قیمت میوه‌ها بودیم و در رابطه با پرتقال […]
یک ماه مانده به عید ۷ کیلو لاغر کنید
آیا سعی می کنید برای یک مناسبت و یا مراسم خاص مثل عید نوروز وزنتان را کاهش دهید ؟ اگر جوابتان مثبت است و می خواهید در عرض ۳ تا ۴ هفته آینده ۷ کیلو لاغر شوید از این راهنمای ساده استفاده کنید. اگر به فکر کم کردن چند کیلو وزن اضافه خود هستید،به راحتی […]
کشتی آزاد کشورمان با کسب ۵ نشان طلا، قهرمان آسیا شد
بیست و نهمین دوره رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا روزهای ۱ و ۲ اسفندماه در شهر بانکوک تایلند برگزار شد وتیم ایران با کسب ۵ مدال طلای ، میثم نصیری، مصطفی حسین خانی، احسان لشگری، رضا یزدانی و پرویز هادی در اوزان ۶۵، ۷۴، ۸۶، ۹۷ و ۱۲۵ کیلوگرم، یک نقره بهنام احسان پور […]
چربی سوزی و لاغر شدن با سوپ کلم چه فواید و مزایایی دارد؟
آیا سوپ کلم برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل مناسب است؟ آیا دستور تهیه یک سوپ ساده واقعا می‌تواند به شما کمک کند که چربی‌هایتان را آب کنید؟ سوپ چربی سوز که به سوپ کلم نیز معروف است، تا چندی پیش یک رژیم مد (fad) بود. پذیرندگان اولیه می‌گویند که این یک […]
پژو ۲۰۸، ۳۰۱ و ۲۰۰۸ در یک نگاه؛ با بهترین نسخه محصولات جدید پژو-ایران خودرو آشنا شوید
هفته‌ی گذشته در حاشیه‌ی دیدار ریاست جمهوری ایران و فرانسه در شهر پاریس، قرارداد همکاری مشترک پژو-ایران خودرو به امضاء رسید تا دو طرف با سرمایه‌گذاری مشترک، شرکت جدیدی را برای تولید محصولات برند پژو در ایران راه‌اندازی کنند. همراه زومیت باشید تا با سه محصول پژو و قیمت احتمالی‌شان آشنا شوید. هفته‌ی گذشته در […]