• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 22

کنترل

۱۹دی
۸ رژیم غذایی پر طرفدار جهان

۸ رژیم غذایی پر طرفدار جهان

هزاران روش برای کاهش و کنترل وزن در سراسر دنیا وجود دارد که بسته به نوع فرهنگ و عادات غذایی هر جامعه متفاوت است. با بالاسری همراه باشید تا با ۸ رژیم غذایی پرطرفدار جهان آشنا شویم. رژیم از کجا آمده است؟ رژیم، اصطلاحی فرانسوی است که از واژه لاتین Regimen در معنای راهنمایی‌کردن و هدایت‌کردن گرفته […]

۰۷دی
افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد افسردگی چیست؟ افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌ دادن علاقه می‌ شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و […]

۰۵دی
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. – یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود ۱۸۵۰۷۴ کیلومتر در طول یک زندگی می شود […]