• امروز : شنبه, ۷ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 29 August - 2026
اخبار امروز : 0

کاهش وزن،

۲۲دی
علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم!

علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم!

علائم و نشانه های ایدز را بهتر بشناسیم! بیماری ایدز می تواند علائم اولیه خود را در دهان بروز دهد که توجه به آنها در تشخیص به موقع این بیماری موثر است . هر چند افراد آلوده به ویروس HIV ممکن است از آلودگی خود به این ویروس بی اطلاع باشند ، ولی دوره نهفته […]

۲۴فروردین
جبران اضافه وزن با این توصیه ها

جبران اضافه وزن با این توصیه ها

[ad_1] تا هفته‌های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می‌شود. چنین فردی به این علت که تصور می‌کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می‌کند حال آن که بهتر است با برنامه‌ای برای رژیم، این کار در هفته یک‌بار انجام شود.با […]