- امروز : یکشنبه, ۱۱ آبان , ۱۴۰۴
- برابر با : Sunday - 2 November - 2025
اطلاعیه ها
این افراد جذاب بدبخت تان می کنند !
دانلود موزیک ویدیو جدید گروه دنگ شو بنام آواز شب
آداب و رسوم “عید نوروز” در هندوستان + عکس
پروین درباره دربی چه گفت؟
التهاب طاقت‌فرسای روده‌ها
مهتاب کرامتی، پوری بنایی و علی کریمی در جشن زن اعدامی
چگونه شماره ها و مخاطبین تکراری اندروید و آیفون را پیدا و حذف کنیم ؟
به چه طریق اوقات کودکمان رادرمنزل پرکنیم؟
کالری است
بهبود وضعیت پوست تا عید
اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید […]
چه ورزش هایی برای سوزاندن ۶۰۰ کالری در ساعت مناسب است؟
برای سوزاندن ۶۰۰ کالری اضافه در ساعت، این تمرینات و ورزش ها را انجام دهید پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز می‌تواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما کمک […]