• امروز : شنبه, ۱۶ فروردین , ۱۴۰۴
  • برابر با : Saturday - 5 April - 2025
اخبار امروز : 0
0

ویتامین

16اسفند
حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

حفظ سلامت زنان‌ چرا و چگونه؟

دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با تاکید بر این که همه زنان از زمان کودکی و بلوغ تا دوران تولید مثل و یائسگی نیازمند توجه ویژه به شرایط جسمی و روانی خود هستند، مراقبت‌های خاصی را که خانم‌ها در هر دوره سنی به آن نیازمندند در گفت‌وگو با جام‌جم برمی‌شمارد.کودکی تا بلوغ: بهداشت […]

13اسفند
همه خواص بِه + طرز مصرف

همه خواص بِه + طرز مصرف

بِه درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهوه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای شمالی می روید. بِه درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهوه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای شمالی می […]

13اسفند
۱۰ غذایی که جذاب‌تان می‌کند؟

۱۰ غذایی که جذاب‌تان می‌کند؟

همیشه فکر می‌کنیم برای زیباترشدن پوست و مو باید سراغ پزشکان برویم  و با استفاده از داروهای شیمیایی به شفافی پوست و موهایمان کمک کنیم، اما ما اینجا غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خو‌شگل‌تر شوید. ۱۰ غذای زیر به سلامت پوست و موی شما و […]

11اسفند
۱۵ خاصیت پرتقال

۱۵ خاصیت پرتقال

خبرگزاری تسنیم: پرتقال یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر از آن استفاده می کرده است و در حدود ۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کنفوسیوس از آن نام برده است .در حال حاضر بیشتر از ۲۰۰ نوع پرتقال در آمریکا کشت می شود و آمریکا نصف کل محصول پرتقال دنیا را تولید […]

09اسفند
همه چیزهایی که می خواهید در مورد مکمل فارماتون بدانید

همه چیزهایی که می خواهید در مورد مکمل فارماتون بدانید

فارماتون   فارماتون یکی از انواع مولتی های وارداتی است که سالهاست در داروخانه های ایران با مجوز در حال ارائه است این دارو که در کشور ما با توجه به وجود مارک فارماتون بر روی کپسول ها و درشیـشه ها به نام “فارماتون” شناخته می شود، یکی از محصولات مشهور شرکت فارماتون می باشد. […]

09اسفند
روش‌های ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو

روش‌های ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو

تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی، مراقبت از مو در برابر آلودگی، ماساژ سر و … در ضخیم‌کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو موثرند.   تغییر سبک زندگی ۱٫ برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، مصرف مقادیر مناسب از انواع ویتامین‌ها به خصوص ویتامین ‌B و آهن ضروری است.  […]

08اسفند
کم خونی و عادات غذایی بد

کم خونی و عادات غذایی بد

کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند. […]

08اسفند
افسردگی

افسردگی

  با بیش از ۳۴۰ میلیون بیمار در سراسر جهان، افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی به شمار می‌آید. علائم این بیماری شباهت زیادی به دیگر بیماری‌های ناشی از اضطراب دارد؛ اما تشخیص آن به زمان بیشتری نیاز دارد. در ادامه نگاهی خواهیم داشت به بهترین راه‌های طبیعی برای مبارزه با افسردگی. .. اگر متوجه […]

06اسفند
عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی

عوارض مرگبار رژیم های غذایی اینترنتی

عضو هیات علمی و مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض مرگبار رژیم های غذایی سریع و اینترنتی در نوروز گفت: هر رژیم غذایی که به شکل پستی یا اینترنتی برای همه افراد به شکل یکسان و به سرعت زیاد تجویز شود خطرناک است.به گزارش سلامت نیوز به نقل […]

05اسفند
دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند

دیابتی ها با این سبزیجات دوست باشند

برخی سبزیجات می توانند کمک زیادی به افراد دیابتی کنند و موجب درمان انواع مشکلات و بیماری های آنان شوند و باعث بهبود حال آن ها شوند به برخی از بهترین آن ها در این مطلب آشنا شوید. راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم […]

04اسفند
حکم انواع الکل

حکم انواع الکل

حکم انواع الکل آیت الله خامنه ای : الکل‏هایى که معلوم نیست در اصل از اقسام مایعات مست‌کننده باشند پاک است آیت الله سیستانی : پاک است هر چند مست کننده باشد. آیت الله بهجت : بنابر احتیاط واجب نجس است . —————— توضیح المسائل مراجع مسأله ۱۱۲ ، استفتاءات آیه الله بهجت ج۱ س […]

04اسفند
خون درون تخم مرغ!؟

خون درون تخم مرغ!؟

خون درون تخم مرغ!؟ آیت الله خامنه ای؛ محکوم به طهارت است، ولی خوردن آن حرام است. آیت الله مکارم شیرازی : خون تخم مرغ و خون کمی که گاهی در شیر پیدا می شود، پاک است ولی نمی توان آن را خورد .بنا بر این اگر خون را جدا کند باقی مانده را می […]

02اسفند
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود ۳۰ سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و سالم […]

02اسفند
بهبود وضعیت پوست تا عید

بهبود وضعیت پوست تا عید

اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید […]

02اسفند
کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟

کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟

با ترک این عادات از پیری زودرس جلوگیری کنید آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید. کدام عادت های نادرست باعث می شود زودتر پیر شویم؟ نکاتی در مورد […]