- امروز : چهارشنبه, ۲۲ مهر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 14 October - 2026
اطلاعیه ها
میراسماعیلی: جودوکاران با تمام وجود جنگیدند/ از مردم عذرخواهی می کنم
بد خوابی در کودکان
جنگ ترامپ علیه ایران بازار مسکن آمریکا را فلج کرد
روایت مهر از صد و هشتاد و ششمین حضور مردم آستانه در تجمعات
تقویت موی سر با دم اسب
نامیرا| ایستگاه آخر
دانلود آهنگ جدید مجید اخشابی بنام صبحی دیگر
دانلود آلبوم پوچ از محمدرضا
اس ام اس عاشقانه و احساسی سری ۱۴
تیم فوتبال صبای قم قهرمان جام شهدا شد
هشدار سقوط سنگ در ارتفاعات مازندران
قدردانی فرستاده ویژه رهبر انقلاب اسلامی از دولت و ملت عراق
دانلود بازی هیجان انگیز اسکی ماجراجویی Ski Safari ۲ ۱.۲.۴.۰۹۲۹
سردرد، عارضه دوربین‌های واقعیت مجازی
معرفی فیلم (داره صبح میشه)
سفر مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان رضوی به شهرستان مرزی خواف
جدیدترین وبهترین مدلهای ست لباس شب کیت وینسلت
آموزش درست کردن همبرگر مخصوص
عارف: مسائل دانشگاه‌ها باید به دست دانشگاهیان حل شود
عکس خواهر و برادر گلشیفته فراهانی در کنار هم و شباهتشان به هم
گزارش وزیر بهداشت پیش از خطبه‌های نماز جمعه
ورزشی
زندگی نامه بیوگرافی استیو جابز مدیر شرکت اپل
[ad_۱] زندگی نامه بیوگرافی استیو جابز مدیر شرکت اپل استیو جابز مدیر شرکت اپل apple زندگینامه بیوگرافی + عکس تصویر پدر او یک مهاجر اهل سوریه به نام «ابوالفتاح جان جندلی» بود که بعدها استاد علوم سیاسی شد. ابوالفتاح در سال ۱۹۵۵ به سان فرانسیسکو رفت و رابطه‌اش با یک دانشجو به نام «جوآن کارول […]
موج جهانی برای تحقق آرزوی کودکان سرطانی+عکس
[ad_۱] کودکان سرطانی و خانواده‌های‌شان در روزهای درمان، شرایط سختی را سپری می‌کنند که در این وضعیت برخی افراد و نهادها برای شاد کردن آنها امور خیرخواهانه‌ای را انجام می‌دهند که هرگز فراموش نمی‌شود. ماموران وارد اتاقش شدند، ترسید، نمی‌دانست چه اتفاقی افتاده که پلیس‌ها با دستبند آمده‌اند تا او را ببرند اما خیلی زود […]
استقلالی ها سند ۸ تایی شدن پرسپولیس را رو کردند
[ad_۱] هواداران استقلال در پاسخ به سرمربی سابق پرسپولیس اسنادی از کیهان ورزشی را برای ۸ تایی شدن تیم رقیب رو کردند. علی فتح الله زاده در تازه ترین اظهارنظر خود درباره دربی ۸ تایی ها گفته بود که نتوانسته فیلم آن را پیدا کند ولی از آرشیو کیهان ورزشی اسنادی برای آن یافته است. […]
۵ توصیه عالی برای داشتن خوابی ارام
[ad_۱ اثربخشی یک کارآفرین اغلب به سخت کوشی او بر می گردد، اما چیزی که از سختکوشی نیز اهمیت بیشتری دارد هوشمندانه عمل کردن است. کارآفرینان بزرگ خوب می دانند که زمان محدود و ارزشمند است و باید از هر لحظه ی آن نهایت استفاده را برد. در این میان عوامل زیادی وجود دارند که […]
وقتی باید اجازه دهید قلب فرزندتان بشکند
ما همیشه نمی‌توانیم از فرزندمان در مقابل پستی و بلندی‌های زندگی محافظت کنیم. او بزرگ می‌شود و به ناچار وارد دنیای پر درد و رنج آدم بزرگ‌ها می‌شود. جایی‌که زندگی زخم هایی بر او وارد می‌کند و گاهی اوقات قلبش را می‌شکند. شاهد این لحظات بودن برای ما پدر و مادرها سخت است اما بخشی […]
هشدار پلیس درباره مکمل‌های ورزشی
[ad_۱] رییس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا از وجود موادمخدر و اعتیادزا درون برخی مکمل‌های ورزشی و داروهای لاغری خبر داد. بالاسری: سردارعلی مویدی درباره نظارت پلیس بر باشگاه‌های بدنسازی و آرایشگاه‌ها و همچنین موادی که تحت عنوان مکمل در این اماکن عرضه می‌شود، گفت: ما بارها اعلام کرده‌ایم و کارشناسان ما نیز تایید کرده‌اند […]
قوانین و دستورالعمل های بازی فوتسال
کمیته داوران فدراسیون فوتبال بر اساس آخرین تغییرات و اصلاحات قوانین و دستورالعملهای کمیته داوران فیفا در رشته فوتسال، آخرین تغییرات و اصلاحات در قوانین و دستورالعملهای فوتسال را اعلام کرد . این قوانین از سوی کمیته داوران فدراسیون فوتبال ایران از نیم فصل دوم لیگ برتر فوتسال قابل اجرا بوده و از سال […]
مهم تزین دلایل گرفتگی عضلات
شاید پس از یک روز خسته‌کننده و انجام کارهای سنگین عضله درد سراغ‌تان بیاید یا پس از چند ساعت شنا احساس کنید که درد ماهیچه‌های‌تان شما را کلافه می‌کند. گرچه در این موارد شما می‌توانید دلیل واضحی برای دردهای عضلانی‌تان پیدا کرده، آن را متهم کنید اما از نظر متخصصان، این دردها همیشه با چنین […]
در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟
[ad_۱] به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده اید و ورزش کار خود را کرده درسته؟ و یا شاید هر وقت که ورزش می کنید خیلی عرق می ریزید؟ حقیقت این است که میزان عرق کردن نشانه ی این نیست که […]
بهترین دستگاه های ورزشی چربی سوز کدامند؟
کدام یک از دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی بدن بهترین است ؟ دستگاه‌های ورزشی برای سرعت بخشیدن و مؤثر کردن تمرینات کاردیوی شما، فوق العاده هستند. اما انتخاب اینکه کدام دستگاه در واقع بهترین است، می‌تواند دشوار باشد. همه‌ی آنها به شما یک تمرین خوب ارائه می‌دهند اما اگر واقعا می‌خواهید تمام توان‌تان را […]
۱۰ حرکت ورزشی مناسب برای پشت میزنشین ها
ماشینی شدن در دنیای پر مشغله این‌روزها، فرصت هرگونه تحرک جسمی و ورزش را از انسان‌ها گرفته و افراد پشت میزنشین، دائما نداشتن وقت را برای ورزش نکردن بهانه می‌کنند؛ درحالی‌که به‌راحتی می‌توان زمان‌هایی را به ورزش اختصاص داد. ورزش در محل کار مناسب برای پشت میزنشین ها حرکت دادن بدن، حتی برای مدت کوتاه […]
عکس دیدنی “صدف طاهریان” در کنار زنان محجبه استانبول!
عکس دیدنی “صدف طاهریان” در کنار زنان محجبه استانبول! صدف طاهریان چند ماه پیش برای بازی در یک سریال مربوط یه شبکه جم از ایران خارج شد و البته در آنجا کشف حجاب کرد.قبل از او چکامه چمن ماه نیز به همین قصد به ترکیه رفته و کشف حجاب کرده بود اما وضعیت و نوع عکس های […]