• امروز : یکشنبه, ۸ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Sunday - 30 August - 2026
اخبار امروز : 22

نشانه

۰۳بهمن
تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی

تکنیک هایی برای مدیریت دعواهای زناشویی

[ad_1] همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های عجیب و غریبی داشته باشند اما اگر آستانه تحمل زوج ها پایین باشد، همین عادت ها می توانند به نشانه های بی احترامی و شکایت تبدیل شده و باعث بروز اختلاف و درگیری شود. همه افراد در زندگی شخصی خود ممکن است عادت های […]

۰۱بهمن
لحظه تحویل سال ۱۳۹۵

لحظه تحویل سال ۱۳۹۵

  نوروز ۱۳۹۵ کوروش کبیر نخستین پادشاهی بود که به نوروز رسمیت داد. او در سال ۵۳۴ پیش از میلاد دستور داد ترفیع نظامیان، سان دیدن از سربازان،عفو مجرمان، پاکسازی محیط زیست در این روزها باشد. لحظه تحویل سال ۱۳۹۵ بر اساس اعلام مرکز ژئوفیزیک دانشگاه تهران، لحظه تحویل سال ۱۳۹۵ هجری شمسی به ساعت […]

۳۰دی
در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟

در طول ورزش چقدر عرق کنیم؟

[ad_1] به نیمه ی راه یک روتین ورزشی شدید رسیده اید و بسیار عرق کردید. این یعنی تا اینجا کلی کالری سوزانده اید و ورزش کار خود را کرده درسته؟ و یا شاید هر وقت که ورزش می کنید خیلی عرق می ریزید؟ حقیقت این است که میزان عرق کردن نشانه ی این نیست که […]

۲۹دی
۳۰ واژه و مفهوم مقدماتی اینترنت

۳۰ واژه و مفهوم مقدماتی اینترنت

گسترش علوم مرتبط با رایانه و استفاده روز افزون از فناوری های نوین ارتباطی لزوم آشنایی با این علوم و ابزار را بر همگان آشکار ساخته است. دروازه شناخت این علوم و ابزارها شناخت اصطلاحات و مفاهیم پایه آن است. در این مطلب قصد داریم که شما را با این واژگان آشنا سازیم با ایران ویج […]

۲۹دی
بیایید با خستگی مبارزه کنیم

بیایید با خستگی مبارزه کنیم

[ad_1] خستگی فقط کم رمق بودن نیست – به طور کلی کمبود انرژی و انگیزه است که می تواند علائم  مشکلاتی جدی از جمله افسردگی، کم خونی، و یا مشکلات تیروئیدی باشد ( به همین دلیل است که خستگی مزمن را باید جدی گرفت و به پزشک مراجه کرد ) در بعضی موارد نیز خستگی […]

۲۶دی
راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر

راهکارهایی برای درمان سریع شوره سر

شوره سر یکی از مشکلات رایج زیبایی و سلامت مو است‎ شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. ولی در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد. معمولا به پوست سر خود توجه نمی […]

۰۵دی
مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

مشکلات زخم پا در افراد دیابتی

حقایقی را در مورد پاها – آیا می دانید که ۵۲ استخوان در هر دو پای شما وجود دارد که یک چهارم استخوان های کل بدن شماست. – یک فرد معمولی در روز هشت هزار تا ده هزار قدم برمی دارد که این مقدار در مجموع حدود ۱۸۵۰۷۴ کیلومتر در طول یک زندگی می شود […]